敦賀マンテンホテル駅前

定員2名…もうえーでしょ！

土曜アサウナ。

朝食前の腹すかせサウナ。
夜と違い浴室窓から陽光が入る☀️

サウナは昨日に続き単独利用。
温度86℃。優しめ。

水風呂15℃。しっかり冷たい😌
1セット。

ホテル1階で朝食。
洋食、和食の選択が必要。
ご飯🍚、パン🥐、サラダ、飲み物はどちらを選択しても両方食べることが可能🉑

ご飯、味噌汁、パン、スープと和洋混合🤭　お腹を満たしてから出発🚌

平日夜サウナ。

名古屋で懇親会後に夜移動ができそうにて急遽出発😇
新幹線ひかりで米原駅へ🚅
米原駅から特急しらさぎを利用🚆

敦賀駅西口から徒歩1分。
敦賀マンテンホテル駅前店へ。
1泊9,280円で宿泊。
新しめなサウナありホテル🏨
新幹線内で予約。

夜食ラーメン🍜が22時30分までにてサウナ前にいただく。無料🆓
ドーミーインの夜泣きそばより少し美味しい😋　

2階浴室は24時まで。
23時30分過ぎに入るとなかなかの賑わい😄　
カラン、お風呂、サウナ、水風呂のシンプルな構成。

お風呂に浸かってからサウナ室へ。
2段の4人利用サイズ。入口には2人利用までと掲示あり。
明るめ、座面背後にストーブ。ボナサーム。90℃。
テレビあり。単独利用。
窓から箱庭が見える🪟

水風呂16℃。2人利用サイズ。

内気浴用の椅子やスペースは無し。
お風呂の縁の邪魔にならないスペースに座り休憩😌

浴室を出た場所にドーミーインでよく見かけるアイスマシーン🧊あり。
勢いよく氷が出るがカップからはみ出しがち😊　でもありがたい😇
コーラを買って部屋で喉を潤してから就寝🛌

外気浴はない

金曜夕方サウナ 17:00 IN、お泊まりからの土曜朝ウナ 6:00 IN。合計 7,100円 = 宿泊 9,600円 - じゃらんクーポン 2,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.4kg減。
ボナサウナ、夜食ラーメン食べそびれた、ととのう。

#サウナ前口上
「福井での満点の夜」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日が福井県への初訪問ですし、今夜が福井県での初宿泊となります。どんな夜になるのかワックワクしております。
夜は無料の夜食ラーメンが提供されるということです。ちょうど夕ご飯後の呑んでる時間帯なので、小腹がすくのですよね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 到着。
受付。料金支払い。部屋のキーを受け取る。

2F 大浴場へ。

浴室。右側に洗い場 6つ。左側に内風呂。正面左側にサウナ室、正面に水風呂がある。
左側の窓の外に緑が見えてええなぁ、と思ってたら、ん、風？窓が全開で外気が入ってる。ナイス！

1セット目: 1.0kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

内風呂 41度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。誰もいない浴室。洗い場の洗面器の整然としているのを見ると、15:00 浴室オープンから一人目なのだろう。浴室独り占めは気分がイイ。
サウナ 90度。2段ストレート形式。4人座れるが、2人制限とのこと。背面ボナサウナ。正面のテレビで大相撲を見ながら滝汗。テレビの画面くっきりキレイ。
水風呂 16度。太ももほどの深さ。キャパ 2人。すっきりと冷たくて気持ちよき。
休憩。洗い場の椅子に座って休憩。この時間帯は空いてていいなぁ。
水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たくてよき。

#サウナ飯
19:00 ダイニングしおそうに Bダッシュ！
サ飯は、
本日のおばんざい盛合せ 780円。へし子の刺身 880円。
しおそうの朴葉味噌焼き 1,000円。九頭竜舞茸の天麩羅 680円。
ダイエットには魚油が必要。

21:00 一人きりのサウナ部、エンドレス二次会はじまりました。
zzz
5:00 起床。ベッドの上でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
あ、夜食ラーメン食べそびれた。ま、いっか。

6:00 2F 大浴場で朝のクイックサウナ。

2セット目: 1.4kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。
気持ちよすぎてがっつりとサウナに入ってしまった...

8:00 チェックアウト。出かけます

出張の朝風呂として再び利用。

5時に起きて10kmほど旅ランをしてきたので、汗を流すついでに蒸されに。

ビジネスホテルの朝ということで利用者はいなく、サウナを1人で満喫！

とは言え時間の制約があるため、10分1セットのみ。

前日の夜は不快感を感じる利用者がいて残念な気持ちになったので、朝からスッキリ満喫しました。

出張の前泊で利用。

サウナ室はMAX3名程度と小さめ。
外気浴スペースは無かったので、大浴場のふちに座りながらの外気浴。
でも、大浴場の窓が開け放たれていたので湿度が篭ることもなく快適です。

サウナ自体は湿度も気温も高くないため、テレビを観ながら長く入れるタイプ。

台風関連のニュースを見つつ、6分→12分→12分。

出張中でしっかり整いました！