成弘湯

今日は青砥に用があり、その後こちらへ。

サウナはあるがサウナ代はなし。
大体この場合、水風呂はないのだか、
こちらはあります😊

身体を清めたら、お風呂♨️に使って
その後サウナ室へ。

決してサウナ代を取っていないからと言って、
決してサウナは妥協していない110℃🔥
水風呂は水道水🚰の掛け流しなので、冷たくはないが、サウナの心意気だけで充分感じる。

2セット頂いて終了😊

亀有土曜昼柔術めちゃ楽しかったニャー！

水曜とはまた違った技を手順を確認しながらコツコツ練習したニャー！

「成弘湯」に移動してギを洗濯しつつサウナ2セットと温冷交代浴2セット極めたニャー！

井戸水まろやか水風呂はチラー無しでも蛇口部で推定18℃でキンキンニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜昼柔術汗ダダ漏れで楽しかったニャー！

ムーブや打ち込みは心と体を一致させるために重要だと思うニャー！今日もサバイブしたニャー！

リカちゃんバスで「成弘湯」に移動してギを洗濯しつつサウナ1セットと温冷交代浴3セットを満喫したニャー！

完全リセット完了ニャー！

ありがとニャー！

平日夜サウナ🧖🏻
京成青砥駅から徒歩7分。成弘湯へ。
受付で入浴料金520円支払うとサウナも利用可能。

昔からある味わい深い銭湯♨️
十條湯や三河島の喜楽湯と同じ壁材。青みが買った色合いやブロックをつなぎ合わせた感じなど。昭和テイスト満載。
蛍光灯ダイレクトにて光の残像が目に残る👀　この感じも懐かしい🤭

サウナ室は2段式、テレビ、音楽なし。
一段目の板が軋む。やや凹むのでビビります⬇️ 私の体重はセーフですが、100キロ超えとなると抜けそうな気がする🫢　4人までの縛りあり。6人がギリ入る規模。
同日は2セット。1〜3名の入り。102℃。

水風呂はサウナ室そばにあり。
マックス2人。常時補水あり。
水が注がれる近くは冷たいが温度計は24℃。

浴室内にととのいスペースはなし。
浴室の窓が少し開いている箇所があり。
この前に立ちながらクールダウン🆒

青砥駅に向かうまでに居酒屋🏮も相応にあるが、入るタイミングを逸しているうちに駅に到着。駅前の松屋で晩酌🍺

松屋の券売機、ネットで話題になっていたが、購入が終わるまでかなり時間がかかる😓
画面が変わりすぎるため、何回もタッチが必要。UI改悪？　
たくさん追加注文するタイプにてなおいっそう戸惑う🫢　
後ろがつかえるとプレッシャー半端ない😵‍💫
でも美味しい😋

亀有土曜昼柔術暑かったけど楽しかったニャー！

昇帯式も実施して盛り上がったニャー！

黒帯にガードリテンションを褒めて貰ったニャー！コツコツ続けるニャー！

「成弘湯」でギを洗濯しつつサウナ1セット温冷交代浴1セットを満喫したニャー！

ここもまろやか井戸水ニャー！

ありがとニャー！

ランニング後イン♨
サウナ無料の水風呂冷たい😚

亀有土曜昼柔術コツコツ頑張ったニャー！

クラス前に壁回りを練習したけどなかなか道のりは遠いニャー！こちらもコツコツ行くニャー！

「成弘湯」に移動してギを洗濯しつつカラカラサウナ2セットと温冷交代浴2セット入ったニャー！

脱衣所休憩と帰道の涼風が絶品だったニャー！

ありがとニャー！

亀有土曜昼柔術めちゃ楽しかったニャー！

黒帯に動きの改善を指摘して貰い嬉しかったニャー！引き続き自分のペースで続けるニャー！

「成弘湯」でギを洗濯しつつサウナ2セットと温冷交代浴3セット入ったニャー！

カラカラサ室では玉滝汗が噴き出し疲労物質は排出されたニャー！

ありがとニャー！

亀有水曜夜柔術は当日入会の大学生2人が来て大盛況だったニャー！

基本を丁寧に繰り返していい汗かいたニャー！

ギを洗濯しつつ「成弘湯」でサウナ1セットと温冷交代浴5セットで帰宅睡眠モードにチャンネル切り替えニャー！

池鯉外気浴がシルキーで素肌にビビっときたニャー！

ありがとニャー！

亀有水曜夜柔術良い汗かいてスッキリニャー！

苦手や弱点にも向き合ってコツコツ克服するニャー！

ギを洗濯しつつのサウナと入浴で「成弘湯」ニャー！

サウナ1セットと温冷交代浴3セットで平常時心拍数に戻って眠いニャー！

脱衣所外気浴は良風で涙が出そうだったニャー！

ありがとニャー！

葛飾24成弘湯

江戸川千葉スタンプらり〜が終わったのでお遍路葛飾区を攻めています
昨日はサ無し銭湯6件
今日はサ有り3件…バランス🤣

到着したら裏口でまさか振られた？と焦る
やってた、良かった🤗

サウナ無料
134度（ほんと？）
水風呂23度薄茶の天然地下水
薬湯:江戸桜38度
長寿の湯バイブラ、座湯、寝湯（ジェットとバイブラ）44度
中島盛夫氏の富士山🗻

昨日行った葛飾区の銭湯みんなあつ湯でびっくりしたけどやっとぬるめのお風呂に出会って安心🤣

洗体して真っ先に水通ししたら常連さんにびっくりされた🤣

色々な虫がいた

おまぬけ倶楽部、ネーミングが良すぎるな

【東京銭湯お遍路♨️158浴場】葛飾区6軒目
[新規250]

サウナ無料、投稿数少ない
なので期待せずに訪問。


サウナは他の銭湯の料金かかるサウナと変わらなかったし、
水風呂もあるし
縁側に鯉が泳いでいる場所でも休めるし
穴場の銭湯サウナといえるかもしれないです。

◼️浴槽　
バイブラ・ジェットバスは４４℃の🔥あつ湯
入浴剤(江戸桜)の深湯は40℃


◼️タオル、サウナマット、ボディーソープ持参

亀有土曜昼柔術とても勉強になったニャー！あと亀有道場1周年おめでとニャー！

センスある人は上達が早く尊敬ニャー！

けど自分のペースでコツコツ続けるニャー！

ギを洗濯しつつのサウナが非常に良かったので「成弘湯」で脱力タイムニャー！

夕暮れの外気浴最高だったニャー！

ありがとニャー！

亀有水曜夜柔術良い汗かいて頑張ったニャー！

スキマ時間に横エビで小移動していると背中の感覚が敏感になった気がするニャー！

「成弘湯」に移動してギを洗濯しつつサウナ1セットと温冷交代浴5セット入ったニャー！

ギはビニール袋に入れて帰った後に干すだけでお得ニャー！

ありがとニャー！

亀有水曜夜柔術今日もとても楽しかったニャー！

手順を確認しつつ練習相手と丁寧に打込んだニャー！

青砥駅そば「成弘湯」に移動してサウナ1セットとジャグジー⇄水風呂の温冷交代浴5セットでほぐしも完了ニャー！

脱衣所窓開放での涼風は天然極上シルクの肌触感だったニャー！

ありがとニャー！

亀有水曜夜柔術いい汗かいたニャー！

クラスの合間に先生や上級者に細かい手順を確認して動きの精度が上がったニャー！

疑問点を気軽に聞ける環境は有難いニャー！

青砥駅そば「成弘湯」に移動してサウナ1セットと温冷交代浴5セットで電車に揺られてもう眠いニャー！

ありがとニャー！