男
- 85℃
- 16℃
サウナ:12分 × 1
8分 × 1
10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
一言:昭和ストロングスタイル的サウナですね。
身体を清め、サウナ室へ。
ビジネスホテル併設のサウナとしては広い。
洗い場、お風呂には数人いるものの、サウナ利用は私を含め2名程度。
サウナ室前のビート板を持ち、中へ。
座って周りを見渡す。
あれ?それほど熱くない。
一定の温度になるとサーモスタットが作動する仕組みなのか、1セット目は温度計90℃くらい。
しっかり12分計タイマー1周を確認し、水風呂へ。
水風呂も広く、水温は16℃くらい。
汗をシャワーで流し、入ってみる。
気持ちいい。
水風呂を出て、浴室に1脚だけ置いてあるととのい椅子へ。
じんわり気持ちいい。
2セット目突入。
サウナ室に入ると、あれ?
なんらかの作動音が聞こえる
熱い!かなりサウナ室が熱くなっている。
いや、熱くなる途中
みるみる温度上昇を肌で感じる
温度計を見ると100℃
1セット目とは全く違う!
8分で限界、水風呂へ
休憩後、3セット目へ
温度が上がりきったのか
作動音なし
温度計も100℃をちょっと下回ってる
じんわりと発汗
10分
水風呂へ
ダイナミックな3セットを体験しました笑
時間によって表情が変わるサウナ室
これはこれでありかと。
男
- 90℃
- 14℃
男
- 90℃
- 16℃
仕事終わり宿泊。
いい加減素直に帰った方がいいとは思う
自宅まで数100m😅
しかも大浴場とサウナは男性のみ
…妻に怒られるかなさすがにw
神田セントラルが懐かしくなり
宿泊で利用してみることに
日帰りがあればこんな事にはなってないんだ…(ボソッ)
サウナの機嫌次第でサ室のコンディションが変化
イイ感じに発汗できる熱さが当たればベスト
それ以外は温度が下がって上がるまでを待つのみ
温度が一度下がってから上がるまで約20分
その間中でしっかり確認
水風呂は14~15℃
しっかり冷えている
サウナ利用客が少ないので、、、
というかほぼ居ないのでゆったりと6セット
朝風呂出来ないのは残念だが…
(自宅に戻ればいいだけ)
兎にも角にも…ありがとうございました
サウナ:12分 × 2 15分 × 4
水風呂:2分 × 6
休憩:7分 × 6
合計:6セット
男
- 90℃
- 14℃
- 2018.06.10 13:38 Nono
- 2018.06.14 00:42 Nono
- 2018.10.21 08:47 タキオン
- 2019.02.03 16:37 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.02.06 00:56 Nono
- 2020.05.01 18:09 サムライジョージ
- 2020.10.24 21:49 温泉登山トラベラー
- 2021.08.21 14:38 温泉登山トラベラー
- 2022.06.02 21:27 Yokufuku
- 2022.06.09 23:12 Yokufuku
- 2022.11.08 11:15 ケイ
- 2023.03.24 20:56 キューゲル
- 2023.08.11 00:56 ダンシャウナー