大黒湯

皇居ランからサウナを求めて代々木上原まで。
脱衣所を挟んで浴室とサウナ室がある不思議な形。

ただサウナ室にはサウナの人用の水風呂もあり、動線は困らない。
休憩するとこもソファがちゃんとあって、サウナにすると貸してもらえるバスタオルをしっかり敷いて休憩。

サウナもしっかり熱くて、ランニングの疲れ取れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

・サ活
1. サウナ10分※最大心拍数110→水風呂2分→休憩3分（ミストサウナ）
2. サウナ10分※最大心拍数110→水風呂2分→休憩3分（ミストサウナ）
3. サウナ10分※最大心拍数113→水風呂2分→休憩3分（ミストサウナ）
4. 温冷交代浴※最大心拍数112（湯船3分→水風呂30秒）×3→休憩3分 （ミストサウナ）

・一言
フットサル→サウナ
入口の昭和感がすごかった！
隠れ家な感じで楽しかったです

昭和サウナ❗️
コインランドリーの行列を抜け、タイムスリップ🕰️！
味ありまくりの施設で、本当に今も営業してるのが不思議になるが、若者もしっかり利用していて嬉しくなる😄
サウナ室は変わった作りで、2部屋に分かれているし、水風呂も
バイブラ有無で2つある(サウナ室前には2つだが、浴室側にも1つあるので計3つ)！水質も良い🙆
昭和銭湯だけに外気浴はなく、ソファで休憩😁
ドット絵の銭湯壁画も素敵だし、初訪問だと言うと付き添って丁寧に説明してくれた店のオヤジさんにも感謝です！

脱衣所から真っ直ぐ湯船に入ってこようとする小学生に、身体洗ってからにしな🖐️と言おうとしたけど親が居るかとほっといたら親も真っ直ぐ湯船に浸かってきて🙃

相変わらず空いてて快適。
サウナに敷いてあるタオルちょくちょく交換して欲しい〜！
いつもビチャビチャw

すごく独特の雰囲気だったー！
なんとなく、埼玉のサウナのひろいと雰囲気似てるかもと思った。

3セット

土曜日開店の15時と同時くらいに！
そんなに混んでもなかったです

すごくよかったですー！
ぬる湯が42度弱、熱湯(電気風呂)が43度弱かな？
熱くて最高！！

水風呂は20度で、緑と青のライトアップ🧊

温冷交代浴でバツバチに整いました👏

ティッシュや綿棒、給水機なし
ドライヤーは10円入れるタイプ🌪️

また行くと思います😳♡