鹿角市大湯温泉保養センター 湯都里

連休最終日。

明日から仕事の為、身体を休めるべくイエデゴロゴロ、ノラリクラリ。

新年一発目の京都・中山金杯は、ひとまず小手調べで福勝（複勝）メインで勝負！

京都金杯…◎メイショウチタン　流れに乗れず🐙
中山金杯…◎マイネルモーント　よくやっ丹内2着🎯

トータルちょい🤏負け。まぁ１つ当たっただけでヨシって事で。

連休はあっという間でした。明日から仕事だと考えると気が重いですが、サウナのお陰でサッパリさせてもらいました。今年もちょいちょいお世話になります🙇

昨日は忘年会、本日から連休なのですが道連れで出勤。まぁ、お金出るのでヨシとしよう。

早めに仕事終了して今年2番目に多く通った湯都里さんへ。冬場は先に自販機で飲み物買って湯上がりにすぐ飲むパターンです。早速ポチッと👉

サ活はいつも通りの3セット。連休に入った割にはそこまで混んでない。

さて、サ活も終了して脱衣場で飲み物（特茶）飲もうとしたら……無い。買って満足して取り出すの忘れたパターンのようです。ツイない時はツイてないものです（ホープフルステークスも🐙）
まぁよくある事です😂

今年のコチラでのサ活は本日が最後かもしれません。今年もありがとうございました🙇

本来なら休みたいところだったが、頼まれていた仕事を片付け15時位で終了。

本日はウマい事いったので、前回行った運気上昇サ活をほぼ完全再現（いや、ほんと効果あるのか！？）

サウナ10分、入りたい気持ちをグッと堪えて水風呂掛水バシャバシャ。4セット。
体重ビフォーアフター　-1.75k

サ活後はマッサージチェア🫨

年末ですね。もう有馬記念がきてしまいました。まぁ楽しむのが①番です。

数日前、リスペクトサウナーさんが来訪なさったコチラへ、心なしか足取り軽くやってまいりました。

いつも通りのサ室で、いつも通り10分蒸され、いつも通り掛水専用水風呂でバシャバシャ🌊
入りたい気持ちをグッと堪えるのが運気上昇の秘訣と心に言い聞かせ（ほんとか！？）いつも通りの3セットとみせかて調子に乗って4セット。
珍しく体重ビフォーアフター測ってみると-1.8k

サ活後はマッサージチェア😮‍💨きぐー

もう少しで今年も終わり、サ活でのりきる！
本日もありがとうございました🙇

今日の馬活
朝日杯ＦS（Ｇ1）
1着アドマイヤズーム　単勝的中🎯
4コーナーで、これは！と思ったが想像の上をいってた。もっと混戦かと思ってました。🌊🏄
さて、ついに来てしまいました。来週は有馬記念✊

今日はホテル鹿角🏨さんに仕事で訪問。用事を済ませて一汗かきたいところですが💦サウナ室で関係者と偶然して😳脂っこい汗をかく恐れがあるために🖐🏻ここは、お隣りの湯都里♨️さんで小休憩です😙

Ｇ１的中🎯で波に乗る馬券師さんの聖地巡礼👏🏻と参りましょう😌

サウナ室は座面の奥行きがゆったりしていていいですね😘そして、座面拭き用のタオル完備も👌🏻この床拭きシステムを採用している施設は概して湿度があって発汗良好な感じがします（個人の感想です）

そして🥶12℃キンキンの入ってはいけない水風呂🚷の水を洗面器で汲んでバシャバシャ🌊
マットをサウナ室に置いて場所取りするお爺さんの隣りでバシャバシャ🌊
今日も水風呂に入るお爺さんを横目に見ながら👀さらにバシャバシャ🌊
洗面器に汲んだ水に両足を浸けてビリビリ🥶しながらバシャバシャ🌊

悔しいので、いつもより多めに掛けてやりましたよ❗️

あるのに出来ない冷水浴🌊と外気浴🌀何事もここ一番でグッと堪えるところが運気上昇⬆️の秘訣と心得ました🙆🏻‍♂️

すっかり雪景色⛄️
ここは仕事もサウナも休憩もリーズナブルな金額で満たされますね♨️
〈記録〉
9分×1set
8分×1set
8分×1set

ここのマッサージチェアは気持ちイイんですよね🤤

HOGCELL（ホグセル）💺使い込まれてパワーダウンしてたんですけど、いつのまにか修理されてパワーが復活してました⤴︎お尻までゴリゴリしてくれます。今日はライトバック（右後ろ）の肩がイテテテ💦…💡
仕事早上がり→サウナ→マッサージ機で癒される🤤

サウナ:3セット

一言：フェリーで北海道へ向かうため、中継地として道の駅おおゆで車中泊。すぐ隣のこの施設でサクッと1セット！
地元のおじいちゃんにつられて水風呂入っちゃったけど、貼り紙よくみたら掛け水(入るのはNG)でした。ごめんなさい。

夕方、外は雨、駐車場から玄関が近いコチラを選択

雨降りなせいか、割と人は少なめ

気分を晴らすにはやはりサウナですね！

サウナ：8分 × 3
水シャワー、掛水：× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：予想したように馬くはいかないものです