グランドハイアット福岡 クラブオリンパス

サウナ：10,12,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

一言：外気浴なしなので水風呂の後速攻で体を拭いてバスローブ着てリラクゼーションルームで整いました。2回目はマッサージチェアで足裏をゴリゴリされて整ったかどうか微妙。

グランドクラブ

早起きできたので、プールで泳いでからサウナへ。

プールや浴室には数人いるものの、サウナ室は昨日に続き貸切。

ドライサウナ8分
水風呂1分半
1セットに、スチームサウナ8分
スチームは汗はかかなかった（かいててもわからないかも）けど、身体が温まり湿度も高いのでとても気持ちが良かったです。

午前中サウナの予定があるので控えめにしましたが、快適でした。

整い80点。

九州サ旅3箇所目
ホテルにチェックインして、少し休んでクラブオリンパスへ。
宿泊でハイアットの会員だと1泊1100円。

ジムやプールはスルーして、浴場へ。
内湯は温浴が普通のとジャグジー
水風呂
スチームサウナ
ドライサウナ

スチームとドライ両方ともある！
水風呂ある！
ホテルのサウナで最高です。

ドライサウナは意外と昭和。広くてカラカラ89℃かな？
隙間があるけどギュっと閉めれば閉じます。
サウナマットの使用後のボックスは見つけたけど、サウナマットを探してウロウロ。よく見たら、浴室をでたタオルとバスローブのコーナーの端にありました。
バスマットですね。
サウナ室は貸切で、テレビもありました。
8分で出そうだったけど、その後の予定があるので10分。水風呂1分半の1セット。
外気浴はないけど浴室の外にリクライニングチェアがあるのでバスローブを羽織ってゆったり休憩。
とても快適でした。
私てきにホテルサウナの中でトップレベル！
これで宿泊者1100円は安いと思います。
ほんのり整い。
スチームサウナは時間なかったですが、ちょっと入ると、なんというか
スチームシャワーみたいな感じでした。笑
翌朝行けるといいけど…。
午前からサウナに行く予定なので早起き無理かも。

整い80点。

博多せいもん払い

生ビールといかとか馬刺しとか

生ビールといか美味しい！

サウナとプールを利用しました。
泳いで程よく疲れた後にサウナでボーッとするという流れって良いなぁと初めて知りました。

グランドハイアットのサウナということで、期待値が高かったのですが、その期待値を超えることはありませんでした。
2200円の追加料金かかるので、これだったらもう一回ウェルビー福岡いけばよかったなと思いました笑

モーニングビュッフェ

フレンチトーストがとろけました。

さて、本日、私がいただくのは、
グランドハイアット福岡 @キャナルシティ

前サ飯
一蘭　@天神

王貞治ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾐｭｰｼﾞｱﾑへ行き
5つの格言を噛み締めてきた

手を入れて
努力
のお言葉をいただきました

努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならは、、まだそれは努力とは言えない。

まだまだだ
と身に染みる

かーらーのー
サウナ

サンセット前に
1セット
15分30秒

さぁ
ハッピーアワーだ

一蘭 天神店

ラーメン + 半替玉

どこも同じ味さ

朝ウナ

9:00☑️ｲﾝ
今朝も浴場&サウナ独り占め。

高温サウナを12分
水風呂３分
休憩５分

で計2セット。10:00頃ｱｳﾄ

今朝の４時くらいまで飲んでいたので、だるさが残る身体をシャキッと生き返らせることが出来た。

ありがとうございました😊

福岡出張サウナチャンス！

昨日から福岡入りも、会議資料の作成等でサ活出来ず。
本日、午前から午後イチまでの会議が終わり、13:05にクラブオリンパスへ☑️ｲﾝ。

ロッカーもTVシート、脱衣所など全てが綺麗に保たれている感じ。

この時間はほとんど利用者がおらず、浴場にほぼ私だけ。独り占め！
サウナは３つ。高温サウナ、低温サウナと、ミストサウナ。
高温サウナを利用。
サ室温度92℃。長く入れて、かつ発汗も良い感じ。
誰もいないので、横長の椅子に横向きに座り、背を壁に寄りかかる。
いい感じに汗をかけた。10分。

水風呂は18℃。これも長く入れる温度だが、３分。

休憩は浴場内に一脚のみある椅子で。５分。

いい感じに仕上がる。空いているのでストレス全く無し！
計4セットで14:45ｱｳﾄ。

また後でこよう！

さて、本日、私がいただくのは、
グランドハイアット福岡 @キャナルシティ

サンセット後に
2セット

アートフェア福岡に来たから
サウナは珍しくついでに

バー フィズ

moët & chandon @バーフィズ

とにかく染み込む

本日も仕事終わりにこちらでサ活✨

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

本日も仕事終わりにこちらでサ活💁

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　６分
４セット

本日二度目のサ活👀

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　５分
３セット