富山県西部体育センター

サウナ単体で420円。回数券だと6回で2100円となり1回350円。ジムも併設しており、ジム＆サウナ利用だとセット割で660円。

サウナは上段4名、下段もあるが狭いので5名程度が定員のドライサウナ。サウナ時計と温度計あり。ラジオ音声が流れている。入室時が90度、退出時96度だった。座る場所にタオルが引いてあり、サウナ内は清潔。
サウナ室横に3名程度入れる水風呂あり。
サウナ椅子と休憩スペースはないが、やや広めの洗い場が7箇所程あるので人が少なければ、洗い場の椅子か浴槽のふちで休憩が可能。

平日15時に訪問したが、誰もおらず貸切状態だった。スポーツ施設なのでサウナ、水風呂、浴槽、洗い場のみのシンプルな構成だが、サウナ自体は温度も高く室内も清潔なので満足できた。

高校球児の息子がトレーニングしたいと、午後から、送迎込みで訪問。(自分はトレーニングより、サウナが目当て😆)
コロナの影響で、センター自体利用者は少な目。受付の券売機で、息子はトレーニング室利用券、自分はスポーツサウナ券を購入。
スポーツサウナと言っても、普通の風呂とサウナ、水風呂だけ。風呂、水風呂とも水道水だと思われる。
お風呂は、トレーニング後には最適だと思われるぬるめで入りやすい温度。浴槽は一つで、広め。ジェットバス部分もあり。

【サウナ】5人程が積めればやっと入れる広さのサウナ。室温92℃程。湿度はややカラカラ。テレビ無しのラジオが流れています。12分計のみ。
【水風呂】蛇口より掛け流し。(多分水道水。)15～16℃程。今の時期ならキンキンに感じるが、夏場はどうだろうか？
浴槽はL字形になっており、3人程入れる広さ。深さは60～70cm。

スポーツサウナということで、利用者はトレーニング後の方が多いと思ったが、実際はこの近くのご年配の方が多かった。近くの銭湯感覚での利用だろう。
料金は420円。　サウナ目当てなら…と思えるところだった。(本来の目的が違うからね😃)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：1セット

一言：久しぶりのジムはきつかった。水風呂ぬるすぎた。