天然温泉 びざんの湯 (ホテルサンルート徳島)

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。
四国一周旅行の最後に訪問。
大阪までのバスの待ち時間に近くのサウナを求めてびざんの湯を発見。
天然温泉を堪能してからサウナ3セット。
露天スペースにある水風呂からのそのまま外気浴で、今日も良い汗かけました。

8分２セット。
11階に温泉があるから露天風呂の風が強くて気持ちよかった。
時間帯がよかったのか人もほとんど来なかったから最高だった。
フロントの方も親切でいい気分になった。

値段の割には他の施設よりも狭いことを除けば最高です！

徳島旅行の宿にてサウナ付き温泉があったので入浴

時間の関係で2セット、施設が綺麗で11Fの空気を吸いながら休憩
水風呂は緩め

前回お邪魔した時はメンテナンス中で入れず、やっとこちらへお邪魔できました☺️
サウナはコンパクトで5分もあれば汗ダラダラ💦水風呂はないものの冷水の掛け水とシャワーヘッドの大きいシャワーでしっかり冷やせます。
外気浴スペースもしっかりあり徳島の真ん中で空を見ながらの外気浴は気持ちよかったです。外気浴スペースにあるジャグジーもよかったです😊
天然温泉もお湯が柔らかくよかったです😊

サウナ:5分×3
外気浴:5分
合計:3セット

恵食堂 海と畑

刺身三種盛定食

14時間半訪問。

無料券が手に入ったのでこちらへ。
結局周辺に車を置くので駐車場代がかかり無料ではないけどね…笑

意外と日帰り入浴客が多く、
サ室も混み合う時あり。
様子をみて2セットで終了。

GW過ぎの西日本横断旅

17時頃チェックイン

サウナ 8.9.10
水風呂　1分×3
休憩　5分×3

朝風呂
サウナ 8.9.10
水風呂　1分×3
休憩　5分×3


今回は3泊4日で西日本を横断します。
①成田→関空→(フェリー)徳島

泊まってみたかったこちらのホテル。
チェックインして早々に最上階の大浴場へ。

人はまばらでした。

5人でフルのサ室へIN。
88℃から90℃くらいの温度でちょうど良い。

露天スペースに水風呂があり、椅子もしっかりあるので外気浴環境もGood!!

雨の影響で空気も少し冷たかったですが、しっかり休憩もできました😊

食事後に寝落ちしてしまい夜は入れず。
代わりに朝風呂をしっかり堪能しました。

朝も空気が冷たく、夕方に入った水風呂の体感が18℃程でしたが、朝はもう少し冷たかったと思います。

風もあったのでバスタオルを持ち込んで肩にかけながら外気浴を楽しみました。

今日は徳島で1件入ってから次の目的地に向かいます!!

朝昼ときどき晩ごはんDoor!

基本の朝食セット+小鉢など

ホテルから徒歩6分位のおしゃれな朝ご飯屋さん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝は短めに２セット。結構人がいたのに驚き。気持ちよく目が覚めました！
　　　ルートイン１１階からの景色は最高でした！

徳島飛行場（徳島阿波おどり空港）

阿波尾鶏バーガー

Beer (600円)と合わせて1200円? 1300円?

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日に続いて夜の3セット。サイコーです！！

鳥ぼん 徳島本町店

ご覧の鳥づくし

Beer付けて全部で2,460円。大満足でした！