大黒湯

久しぶりの在宅勤務
久しぶりの大黒湯へ

さっと２セットを終え、1人飲み
美味しい料理をいただき、幸せ😀

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

おかって割烹 旬助

本日のお通し

夕べの。

いつも通り１時間２セット。腰の痛みは徐々に緩和。
自分しかいないサ室独り占めはいいね。

昨日の。

ストレスというか。いよいよ身の振り方を考えなきゃならない時期かも知れない。
90分３セット。ちょっと長めに。厄払い的に回しました。

夕べの。しんどい不満な仕事もまあそれはそれ。いつも通り大黒湯さんへ。

１時間２セット。淡々と蒸されて水風呂。マーライオンの冷水ありがたいねえ。帰り道でICEBOXの果汁濃厚なやつ買って三ツ矢サイダー注ぎました。

すき家 中村黄金通店

納豆定食＋ソーセージ

朝食のような夕食。このくらいがちょうどいい。

夕べの…台風の隙間…

台風対策やらなんやらでくたくたの体で大黒湯さんへ。
駆け足１時間２セット。浴室内はだいぶ空いてる、かつサ室独り占め。台風に救われてしまったか。
最後の一人になるまで粘ってしまった。いいお湯をもらいました。

すき家 中村黄金通店

黒マー油ニンニクの芽牛丼

悪くない。…がノーマルのニンニクの芽のほうが好みだなあ。

夕べの。珍しい日曜休み前。

仕事終えてのいつも通り１時間２セット。
嗚呼水風呂。マーライオンからの冷水。水風呂のためのサウナになり気味でしたね。

帰り道いくらか涼しかったのが助かる。