アクアセゾン

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴3分

2セット目
サウナ上段8分、水風呂40秒、外気浴3分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂50秒、外気浴3分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓❗️全体的にとても綺麗で清潔感も⭕️
90℃でも気持ちが良く汗もダラダラ💦
そしてバイブラ付きの水風呂も最高♨️
ミルキーバスに高濃度炭酸泉も気持ちよかった♨️
またいこ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

年明け最初のアクア｡｡
　やはり、サウナ🈂️💦は丁度良い。
　炭酸泉も気持ち良かったです。
　　　近くにあってよかった。
　　　　ととのいました…

アクアセゾン初め

駅から少し歩くけど、やっぱここ好きだわ！

10分3セット気持ちよく整いました☺️

餃子の王将 上板橋駅南口店

🥟と🍺

最高です！

今年初のサウナ、そして今年初のアクアセゾンへ♨️

最初に炭酸風呂に入って体をじわじわ温めたところでサウナへ！
久しぶりのサウナだけど10分入ってじっくり温まった後、キンキンの水風呂へ！
最初はこんなに冷たかったっけ？🥶って思うぐらい冷たく感じたけど、1分ほど入って完全クールダウン！
からの1分ぐらいミニプールでまったりして外気浴。
しっかり整いました👍
今日は久しぶりだったので1セットで終了！

久々にサウナ入って本当気持ちよかった！

今年もサ活楽しみますか！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年最後のサ活は、アクアに来ました。
　一年皆さんもお疲れ様でした。
　来年も良い年で、サウナ🈂️💦で健康な
　年でありますように。
　　たくさん、ととのいましょう😊