ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷

12/18 ★久しぶりにスパ＆ホテル 舞浜ユーラシアへ行って、露天風呂、日光浴とサウナ🧖‍♂️に入る。

★午後からThe Jexer 東京とJexer上野に行こうとしてチェックしたら両方とも休館日。それでJexer四谷に行きサウナ4回入ってリラックス。

サウナ:15分x4
水風呂なし
休憩:5分x3

★夕飯は家飯。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続360日目です❗️😄

ジムエリア狭小。小さいサウナは5人が限界。水風呂なしシャワーブースのみ。休憩スペースもなし。ロッカールームの椅子で休憩してる方がいたけどロッカーが塞がれて着替えづらいし、あそこで落ち着ける気がしない。

サウナ：10分 × 1
水風呂：無し(水シャワー)
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナのオイニーがきつかった。それ以外はよき！この場所にサウナがあることに感謝。

jexerのジムで体験1,100円で筋トレ後のサ活

大都会四ツ谷駅近くのため、すべてがコンパクト。ジムもコンパクト、サウナもコンパクト、もちろん水風呂なし。

ここにサウナがあることに感謝！なのだけど、ちょっとサウナ内のオイニーがツーキーでした。これも毎日通えば、慣れるのかもしれませんが、要改善かと。

ジェクサー全店舗制覇が少し見えてきたかな。

コンパクトなのは知ってた上ではじめて来訪。
サウナ目的で行くと全然足りないけど、運動の後に汗流すにはいいのかも。