五の宮のゆ

温度計ほど暑くない

中は３人まで

1人用の水風呂あり

外気浴スポットあり

古いけど汚くはなくそれなりにたのしめる

サウナ(7~8分)+水風呂+外気浴(天気上弦の月、気温21℃、風速1m/s)を4セット。

台風通過のせいか暑い。よって冷水を求めてこちらにin。

休憩で身体が冷えるまでサウニングしてからの露天のぬるま湯が上。

サ室での立ちサウナからのオールシーズン冷たい水風呂が、これまた極楽(´(ｪ)｀）

味よし亭大館店

肉野菜炒め定食

米は無料で大盛り可(´(ｪ)｀）

まぁまぁ湿度があって苦しくない。終始貸切。
水風呂がめちゃくちゃ冷たくて最高🥹❤️‍🔥（めちゃ狭いけどこれ入っていいんだよね？って思いながら…）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ゆっこの帰路、どっかに寄りたいと昨日から考えに考えて決めた。
大当たりだった。平日午前というのもあるだろうが、空いてる。
テレビ無しの粋なサウナ。1人用だけど、すげー冷たくて気持ちいい水風呂。
露天に出るまでに檜湯スペースでワンクッション置いて、そこに椅子が3脚。
雨が弱まった隙にすかさず外気浴。
大岩だらけの露天の雰囲気も好みでした。

サ昼飯に立ち寄ったドライブイン八幡平も超よかった。

八幡平ドライブイン

茹でワンタン

味噌ダレが旨い！250円！ そのほか、Cセットも安い！

サウナ7分+水風呂+外気浴(天気曇り、気温21℃、風速1m/s)を2セット。

外気浴が涼しい。秋田の夏は終わるのか?(´(ｪ)｀）

サウナ10分+水風呂+外気浴(天気夕暮れ、気温19~17℃、風速1~0m/s)を3セット。

露天風呂が絶妙なぬる湯。眠く仕上がる(-_-)zzz

Caféレストラン ガスト 鹿角店

グリル野菜のミートソーススパゲティ

鹿角市でカード払いが出来る貴重な店(´(ｪ)｀）

サウナ(10~8分)+水風呂+外気浴(天気曇り時晴れ、気温15~21℃、風速1~0m/s)を7セット。

空いてる、熱い、冷たい、温泉、外気浴出来る五つ星施設(磨呂評)。

一回目の外気浴は温めの風だったが、二回目以降は涼しい風で気持ち良い。
短時間で毛がパリパリと立つ位の乾いた風がベスト。
フルチン日光浴で今日もビタミンD充電完了。
欲を言えば、露天にデッキチェアがあれば最強。

最終のサ室では、ストーブ脇の檀上でスタンディング。鼻孔と耳が程よく痛い。
サ室の外から聴こえてくるオーバーフローする水の音が心地よい(´(ｪ)｀）

とんとん亭

ニラレバ炒め定食

米が足りない(´(ｪ)｀）

サウナ8~10分+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温26~27℃、風速0~1m/s)を6セット。

今日は東北も暑い。よってオールシーズン安定の水風呂があるこちらにin。

熱いサ室、冷たい水風呂、温かい外気。ナイスサウナ日和です！

回数を重ねる毎に涼しくなっていく外気浴。時折吹く風がさらに気持ち良い。
全裸日光浴でビタミンD製造。
38℃のぬるめ露天風呂もgood。

館内のポスターのきりたんぽ鍋が美味そう。
ちなみにたんぽ小町ちゃんの特技はきりたんぽ作りとダンスです。社交ダンスか？(´(ｪ)｀）

とんとん亭

冷やしラーメン

暑い日の汁好きはチョイス必須飯。チャーシュー厚め(´(ｪ)｀）

サウナ10分+水風呂+外気浴(天気小望月とオリオン座·他星多数、気温1℃、風速0m/s)を3セット。

久しぶりに鹿角市サウナ。

サ室、ちょうど良い熱さ。スタンディングすれば鼻孔が痛い。

水風呂、相変わらずのオールシーズン冷たい水温。サ室との相性が良い(´(ｪ)｀）

休憩、露天風呂は空だがライティングされ、ドアの鍵は開いてるので外気浴オッケーと解釈。多少寒いが気持ち良い。
夜空を見上げれば星が良く見える。空気がうまく感じる。

鹿角に用事があったのでついでにサ活。
至って普通の温泉、サウナ。サ室は100℃越えで熱いけど体感はそこまででもないかなと。
水風呂は1人入るのも狭いけどキンキン。気持ち良し。

サ室で本を読むおじいさんが気になったけどまあまあ楽しめました

サウナ：10分×３
低温シャワー：汗流す程度×３
水風呂：30秒×３
休憩　：8分 ×３
合計　：３セット

サウナがトラブルでサ室の温度が80度だったが湿度があるので気持ち～汗が吹き出る🎵２回目三回目とサ室の温度が90度、95度に上がってくれて、いゃぁ気持ちいい🎵店員さんがサウナストーブの回りのレンガに濡れたタオルを掛けて湿度を保ってくれていた❗店員さんもサウナ好きだなぁ😁水風呂は小さくて一人用だがオーバーフローの冷たい水風呂。露天風呂が11月～4月まで休止😨内湯にととのいチェアーが４脚❗昭和な感じがある落ち着く雰囲気の居心地の良い施設😁

サウナとテレビ📺

サ室内での手持ち無沙汰や、あと一息の我慢という時に有効なツールがテレビ放送ですが、自分的に良し悪しがあります。

🆖なのがクイズや、脳トレ的なヤツです。思考回路が停止しかけている中で答えを考えるのはまさに拷問🤬さらに、答えはCMの後で！なんてのに付き合っていたら身が持ちません💦

高校野球⚾️の季節にはサ室での観戦がサウナのお供ですが、展開次第でサ室軟禁となるので上級者向けでしょう🤓スポーツ番組に限れば、出入りのタイミングを段取りしやすい大相撲がサウナ向き番組といったところですね。

さて、もうすぐ大相撲11月場所が開催されますが、📺を見ながら熱くなる前に静寂のサウナと14度の水風呂を味わいに鹿角市の五の宮のゆへおじゃましてきました。


まだまだ上水道の水風呂が冷え切らない施設が多い中、この冷たさなら上等であります。

ただ、お一人様用の狭小水風呂で末梢の冷えすぎを避けるために手先、足先を水面から出して浸かるのですが、これがまた不自然なポーズ😝

そう‼️まるで大相撲消しゴムの力士さながらの格好での水入りとなりました💦サウナと大相撲、密接に関係していることを再認識しました😁

紅葉🍁も、色濃くなりドライブ日和。今日は、秋田へ遠征してきました。新規開拓です。以前から気になっていた五の宮のゆへ。

リンゴ🍎ロードを通り抜け、山間に位置する鹿角市。車の窓をあけると、空気が澄んでいる。サウナ欲が増していく。

平日だからなのか、空いており、浴室は2名のみ。身体を清め、湯通し。いざサウナ🧖‍♀️へ。

サ室は、扉を開けると、対流式ストーンサウナが、右側にある。石が惜しみなく積まれ、ストーブの大きさは40×40cmくらい。砂時計（5分計）あり。サ室の温度は94℃。L字に椅子があり、1段式。昭和を感じるレトロ感があるも、雰囲気が良く、仄かな明かりと無音な室内に終始ソロで、自分の世界に没頭出来る。山小屋にいるような感覚だ😊ストーンのパチパチと言う音は聴覚を刺激する。汗がどんどん滴り落ちる。

水風呂は、サ室を出るとすぐ右側にある。1人用だが、常にオーバーフローしている。入ると、アーと声が出る。水温計で、14.5℃。最高に気持ちいい。しっとりとしていて、染み渡る感覚。

露天風呂外気浴は、爽やかな風と皮膚を優しく撫でる風が心地よい😌整い椅子に座ると、あまみが色濃く広がっていく。雲の合間から陽射しが覗いている。秋の匂いがする。ここまで来て良かった〜😃
頭がボワ〜んとしてきた。整った〜😇

今日も1日、サウナで満たされました👰‍♀️

サウナ：6分、8分、8分、10分
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

大館から鹿角へ移動し本日の仕事は一段落。という事で仙台に戻る前に検索して近かったコチラへ。17:00～。
入館した瞬間、人の気配無くて一瞬怯んだが無事受付。下茹でで浸かった檜風呂の温泉が熱目で気持ちいい。
サ室はカラカラながら全面板張りのお陰かヒリヒリせず、電球一つでの暗め照明がイイ。BGMは地元のおっちゃん達の秋田弁で落ち着く。長めに居れて発汗も良い。水風呂はお一人様サイズ、期待してなかったが入ったら、あらら冷たい！15℃位かな。素晴らし。
その後の露天風呂がなんと人肌の温度、温→冷→冷交代浴で椅子に座る前にトトノイが訪れる。ヤバっ！
ちょっと混んできたので、渾身の2セットで締め。外気浴の月が今日も綺麗だった。
ちょっと寂しさはあるが、良い施設でした。

サウナ：10分→15分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット