一関カントリークラブ

猛暑の中、倒れる事なくラウンドを完遂
洗体後、サウナへ
温度65℃の設定
昨年と比較して20℃低いけど
身体への負担は少なくゆっくり過ごせる

この温度は初めて
これもありですね

サウナ：10分 × 1
水風呂：無し
外気浴 : 無し
合計：1セット

一関の友人を訪問しゴルフ⛳️
ゴルフ後、お風呂に行くとなんと
サウナがあるじゃないですか‼️
上下2段6人ほどの広さ
84℃と低目ですがソロ活は
気持ちがいいです
ストーブ前の2段目を陣取り、
プレーの反省をしながら一人で
ニヤニヤしてました。

サ活入力をしようと検索したら
これまた、登録されてません

栄えあるサ活報告第1号をGETしました。

サウナ　84℃ 10分　2セット
水風呂、外気浴無し
シャワーで代用