セントラルウェルネスクラブ我孫子

14:00～　株主優待券

今日は1日かけて中学・高校の野球部練習試合をハシゴ。我孫子でお兄ちゃんと合流して帰る関係で、時間調整のジムサウナ。

サウナは直列６名掛け３段の遠赤ストーブ。大きめの赤いウレタンマットあり。水風呂は温度高めだけど、気持ち広めなゆったりサイズ。椅子も近い導線にあるのでスムーズなサ活が可能でした。ロッカーのキーが自分で暗証番号を決めるタイプなのでお初の場合はちょっと戸惑うかも。

サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分
サ:12分　水:90秒　内:10分

子供のサッカー送りからのサウナチャンス、9:00～10:15
2人回し。いきなりサウナ目当ているものですね。

サ15,10,10　水1×3　内5×3

サ室は開店直後でぬるいところから上がっていった結果の時間。

【サ室】64～80度
80度設定で、開店直後からそこまで徐々に上がっていった。
落ち着いた状況だとまた違うのかもだけど、開店直後からだとなかなかいい感じのコンフォート。

【水風呂】22度
注水は22度よりもっと冷たい。
今日のタイミングでのサウナとのバランスも考えると、自分的にほぼベストな温度。

【内気浴】
浴場、ととのい椅子2つ。
ジムによくあるロッカーと仕切られたソファーあるスペースも。
今日はととのい椅子で、結構涼しくて快適でした。

【今日のさいこう】
ジムで水風呂、ととのいツールがあること。
やっぱセットが気持ち良く組めて良いですな。

サウナ室　27/30
水風呂等　26/30
休憩場所　17/30
他・調整　
合　　計　70/100
イキタイ　★★★
サウナは開店から時間経って温度安定したのを想定した評価。