冬季のホームサウナ。
ここは外気浴が最高。
身体を洗って生源泉でじっくり温め、サウナ〜水風呂〜外気浴
生源泉で再加熱してスチームサウナ〜水風呂〜ミニ外気浴
室内源泉の寝湯で温まって締め
#サウナ
今日はサウナは空いているので足を伸ばさせてもらいつつ12分ちょっとじっくり。
#スチームサウナ
今日はそれほど磯の匂いせずよかった
途中でスチームがもくもく出てきて大量発汗
#水風呂
優しい肌あたりのじっくり入れる水風呂
整いの気配(私の場合は背中のあたりの皮膚と内部の温度差の感覚)が来たら急ぎで外気浴へ
#休憩スペース
露天エリア入ってすぐのベンチで。
長めに入ると確実に1回目で整うので相性がいいんだろうなあ
ここの外気浴は風がよく抜けて、緑の匂いがして、
時計も見える位置にあって、行き届いていてほんとに素敵
休憩してると時間の感覚をうしなっちゃうこともあるので、休憩場所から見える時計はあってほしい派です
基本最高のスパだけど、
ちょっとだけ惜しいのはドライヤーの数と風量(数ちょっと増えた。嬉しい)
あとシャワーの温度と水量(わりと不安定)
女
- 57℃,82℃
- 17℃
女
- 86℃
- 18℃
女
- 80℃
- 16℃
- 2018.02.22 20:15 ガンディー
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