旭湯

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

時間がなかったのもアリ、1セットをいつもよりも長めにトトノイ目指して。。。

やっぱりいい。

ありがとうございます、旭湯さん。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：

ここはいつきても心安らぐサウナです。

本日は、ジムでも入ったけど、なんとなく癒されに来ましたｗ

ありがとうございます、旭湯さん。

長旅から帰ったきた日曜日の夜、いつもここにいる気がする…、と旅をぼーっと振り返りながら3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日は最寄りの銭湯サウナでしっかりと。

ここは本当に自分にとっては最高に優しいサウナ。


子どものころからあるお風呂屋さんで、
今でも色々な人が使っている。

そして、今日は水風呂が特に冷たい（14度くらい）。

おじいちゃんやそっち側の人もみんなサウナ好きだなと。
本当に色々な人がマナーよく入ってます。

いつもありがとうございます、旭湯さん。

今日は近場で。
地元ではないけど、地元感を感じる。

銭湯の湯温は熱い。
湯通しすれば5〜6分で強発汗。

いつもの星の見えない横浜の夜を眺めて、4セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

安定のホームサウナ。

ここは、いつ来ても安らぎの空間です。

今日もゆっくりと大浴場に入り、

サウナ⇒水風呂(冬だから？いつもより水風呂冷たいｗ)⇒外気欲を3セット決めて、

最後に露天の薬湯に入り、軽く水風呂水シャワーを決めて、上がりました。

最高の時間をありがとうございます、旭湯さん。