対象：男女

東京スポーツ文化館(BumB)

スポーツジム - 東京都江東区

イキタイ

203

投稿

かぴんちょ

2023.11.23

42回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ8分※最大心拍数120→水風呂3分→休憩3分
2. 高温サウナ8分※最大心拍数124→水風呂3分→休憩3分
3. 高温サウナ8分※最大心拍数123→水風呂3分→休憩20分
4. 高温サウナ6分※最大心拍数113→水風呂3分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ

浴室手前のベンチでウトウトしたのが心地よかった！

タントン

2023.11.23

1回目の訪問

今日は近くでイベントがあったので、調べてこちらに14:50in。
ジムやプールなどの複合施設のしたにこちらのサウナはある。
入口でチケットとレンタルタオルのチケットを購入して入口へ。
入口では名前と連絡先を記入し、いざ中へ。
サ室は高温(100℃)と低温(90℃)の二つ。
体を流してサ室へ。
座面は新しく変えられており、とてもきれい。
ビート板を借りて蒸されるスタイル。
終始貸しきりか、いても一人という快適空間。
10分程蒸されたら水風呂へ。
水温は22℃、ゆっくりと体を冷やすことができる。
休憩は洗い場の椅子に腰かけて。
空いているのがかなり良い。
今日は2セットゆっくりといただきました。
どうもありがとうございました。

男

90℃,102℃
22℃

かぴんちょ

2023.11.19

41回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ8分※最大心拍数122→水風呂3分→休憩3分
2. 高温サウナ8分※最大心拍数122→水風呂3分→休憩3分
3. 高温サウナ8分※最大心拍数119→水風呂3分→休憩3分
4. 高温サウナ6分※最大心拍数125→水風呂3分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ
昨日は4時間半、今日は5時間半フットサル
楽しくて充実してるけど、疲労度は半端ないので今日もサウナへ
水風呂最高！

あとはぐっすり眠るだけです

亀湯戸

2023.11.12

2回目の訪問

モキ製作所さんのイベント前に身体を清める為に、Bumbの「スポーツサウナ」。

18時のイベントに合わせて2セット。
しっかり汗をかいて、汗を出やすくして次の場所に向かいました。

かぴんちょ

2023.11.03

40回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ10分※最大心拍数130→水風呂3分→休憩3分
2. 高温サウナ8分※最大心拍数127→水風呂3分→休憩3分
3. 高温サウナ6分※最大心拍数120→水風呂3分→休憩3分
4. 高温サウナ6分※最大心拍数118→水風呂3分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ

にのうで

2023.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

体育館サウナ施設としては、サウナ室が２室（片方は座面の板張りが新しくいい香り）、石鹸＆シャンプー、ドライヤー完備がナイスで、ロッカーは100円でなく10円なのがいいね。

タンドールバルカマルプール

サンマのタンドール焼

汗だるま

2023.11.02

1回目の訪問

チェックイン

サウナ　ヒベイロ

2023.10.29

1回目の訪問

初ライドオン、
そこそこ綺麗で
人が少ないです。
熱さは十分です。
穴場です。
ありがとうございました♨️😊

男

25℃

かぴんちょ

2023.10.29

39回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ8分※最大心拍数130→水風呂3分→休憩3分
2. 高温サウナ8分※最大心拍数129→水風呂3分→休憩3分
3. 高温サウナ8分※最大心拍数130→水風呂3分→休憩3分
4. 高温サウナ8分※最大心拍数129→水風呂3分→休憩3分
5. 高温サウナ7分※最大心拍数123→水風呂3分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ

かぴんちょ

2023.10.28

38回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ6分半※最大心拍数127→水風呂3分→休憩3分
2. 高温サウナ6分半※最大心拍数125→水風呂3分→休憩3分
3. 高温サウナ6分半※最大心拍数127→水風呂3分→休憩3分
4. 高温サウナ6分半※最大心拍数132→水風呂3分→休憩3分

・一言
久々のBumB
フットサル→サウナ
水風呂がぬるくて残念

サムライジョージ

2023.10.20

2回目の訪問

チェックイン

かぴんちょ

2023.08.20

37回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ6分※最大心拍数110→水風呂2分→休憩3分
2. 低温サウナ10分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩5分
3. 低温サウナ8分※最大心拍数114→水風呂2分→休憩10分
4. 高温サウナ8分※最大心拍数123→水風呂3分→休憩2分
5. 高温サウナ8分※最大心拍数117→水風呂3分→休憩3分

・一言
フットサル→サウナ

2023.08.14

7回目の訪問

チェックイン

aqua

2023.08.10

2回目の訪問

今回もほぼ貸し切り状態で、3セット！

T.T.GARAGE（ふくらはぎ）

2023.08.05

1回目の訪問

江東区は電車の南北の移動が少々困難なこともあり、前から目をつけていたものの、来れていなかったこちらへ。スポーツサウナのネオンが興奮を掻き立てる。

高温サウナと中温サウナがあるが、4セットとも前者へ。カラカラの100℃、つまり最高！コロナ対策の名残りか一蘭方式の仕切りがあり、上段が3名程度しか座れないのがやや残念。そして水風呂が特に良い。浴室から出たところに水質が良い理由が書いてあったが、さっぱり覚えていません😂

こんなに良い施設だったのか。700円未満でこれだけ満足できるなんて！

施設運営はコナミスポーツがやっているようで、浴室のアメニティもコナミでよく見るものだったな。また行こう。

男

100℃
19℃

かぴんちょ

2023.07.16

36回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ6分※最大心拍数127→水風呂2分→休憩2分
2. 高温サウナ6分※最大心拍数131→水風呂2分→休憩2分
3. 高温サウナ9分※最大心拍数131→水風呂3分→休憩2分
4. 高温サウナ10分※最大心拍数145→水風呂3分→休憩5分
5. 高温サウナ8分※最大心拍数127→水風呂2分→休憩1分

・一言
フットサル→ジム→サウナ

ポ

2023.07.09

1回目の訪問

チェックイン

2023.07.03

6回目の訪問

チェックイン

aqua

2023.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

超穴場！！！
ジェットバスも2種類あり、どちらも水圧強めで仕事で凝り固まった筋肉をほぐしてくれる♪サ室はカラカラ系だけど、リニューアルしたのか清潔で過ごしやすい。

ロッカーは返却式で10円が必要。
施設内レストランはラストオーダーが20時30分までなので要注意。但しミニコンビニのような売店があり、飲み物やおにぎり等、駄菓子！も色々と売られていた。

カレーうどん千吉新木場店