東京スポーツ文化館(BumB)[江東区]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧2ページ目

ksoed

2024.02.24

1回目の訪問

チェックイン

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5

Kentalow

2024.02.17

3回目の訪問

結論、相当ゆったり、
サウナを楽しむことができました。

ホントココは混雑してないので、サウナに没頭する事ができます。

ゆっくりサウナ入ってみたい人は、よろしければ一度どうぞ！！

また行きまーす！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

男

100℃,90℃
18℃

0

15

かぴんちょ

2024.02.12

51回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ6分※最大心拍数133→水風呂2分→休憩3分
2. 高温サウナ7分※最大心拍数131→水風呂2分→休憩3分
3. 高温サウナ7分※最大心拍数131→水風呂2分→休憩3分
4. 低温サウナ12分※最大心拍数122→水風呂1分→休憩15分

・一言
フットサル→サウナ

連休最終日、気合い入れてフットサル6時間しました笑
ヘロヘロなりながら、サウナへ
フットサル＋サウナ＝最高

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31

かぴんちょ

2024.02.03

50回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ6分※最大心拍数113→水風呂2分→休憩3分
2. 高温サウナ6分※最大心拍数115→水風呂2分→休憩3分
3. 高温サウナ6分※最大心拍数107→水風呂2分→休憩3分
4. 温冷交代浴※最大心拍数104（湯船2分→水風呂30秒→湯船2分→水風呂30秒→湯船2分→水風呂30秒→休憩3分）

・一言
フットサル前にサウナ

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31

Kentalow

2024.01.28

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：連日来てしまいましたw
コナミスポーツにて運営しているためか、従業員の方から券売機での購入方法、入り口チケットの受渡し等ホスピタリティが感じられましたー。

サウナも高温、低温2つあるのでゆったりと落ち着いてサウナ入れます。オススメです。

また行きまーす！

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13

Kentalow

2024.01.27

1回目の訪問

結論、ゆったりほぼ1人でサウナを楽しめましたので、リピしたいとおもいます。

#サウナ
　低温90度と高温100度の二種類のサウナがありました。どちらも6人ほど入れる収容数でした。低音のサウナは、改修したばかりなのか、座る部分の木目がまだ新しく清潔感がありました。二種類あり、広々としていてゆっくりとサウナを楽しめました。

自分は、土曜日の16:00くらいに入りましたが、1人でサウナを楽しめました。

#水風呂

普通の水道水だと思いますが、長くゆっくりと入っていられる温度でした。

#休憩スペース
休憩スペースは特にないです。着替える場所か風呂場で休む感じになります。

男

90℃,100℃
18℃

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7

orange dance

2024.01.18

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3 12分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：2024新規開拓3施設目
サウナ施設というよりスポーツ施設の入浴施設に併設のサウナという感じ
サウナ目当てというよりトレーニングなどの後に入浴する人が多いみたいです。
平日昼間なので利用者もほぼおらず、洗い場、サウナ室ともに貸切状態でした。
サウナメインではない為ととのいスペースはなく、洗い場の椅子を使って内気浴でした。
２つのサウナ室がありましたが低温は92℃高温は98℃
ストーブのみ設置でカラカラのサウナでした。
意外に長い時間入れたのでロウリュなしのサウナもいいなと思いました。
水風呂は18℃表示。普段14℃とかが多いのでこれくらいの温度の方が長く入れていいなと思います。
値段はサウナ利用のみで690円プラスロッカー10円　タオルは自前で用意しましたがレンタルもあり手ぶらでも1000円ちょっとなのでお手頃かと思います。

男

92℃,98℃
18℃

0

18

お！メコン川！

2024.01.11

1回目の訪問

初来訪。

こんなところに本当にサウナが？

と、思いながら受付のお姉さんにスパ利用の旨を伝えると、笑顔マックスでとても丁寧に案内してくれました！ありがとうございます！！これで疲れも飛んだ！残りはワクワクだけ！

そして、サウナが、、、あった！！オラ、ワクワクすっぞ！！

水風呂の温度が20℃と高めだが、それ以外は全く問題なし！！コスパ最高！！しかも高温サウナは100℃あった！！最高過ぎる！！

外気浴スペースはナシ。
内気浴は脱衣所に椅子がありました。

冷水機はありますが、ペットボトルや水筒に入れて飲んでね！と、注意書きがありました！飲み物の持ち込みは忘れないようにしよーっと！また来よーっと！

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19

サウナランニングマン

2024.01.05

1回目の訪問

熱くて、ともかく空いてて、最高過ぎるから！水風呂は20度の水道水かもしれんけど、それでも最高やん。
また来ます

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14

かぴんちょ

2024.01.02

49回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ8分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩3分
2. 高温サウナ10分※最大心拍数134→水風呂2分→休憩3分
3. 高温サウナ12分※最大心拍数156→水風呂2分→休憩3分
4. 高温サウナ6分※最大心拍数111→水風呂2分→休憩3分

・一言
1月の仕事とプライベートの予定を立てて、サウナでリフレッシュ

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21

サウナイシダサウナ

2024.01.01

1回目の訪問

新年1発目はこちらになりました

ジムとサウナが一緒になっている施設

筋トレの後のサウナはやはり気持ちがいいね

サウナはしっかり蒸されることができました

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15

かぴんちょ

2024.01.01

48回目の訪問

・サ活
1. 高温サウナ7分※最大心拍数117→水風呂2分→休憩3分
2. 高温サウナ7分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩3分
3. 高温サウナ7分※最大心拍数110→水風呂2分→休憩3分
4. 高温サウナ7分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分
5. 温冷交代浴※最大心拍数117（湯船3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→休憩3分）

・一言
本日2回目のサ活
フットサル→サウナ

年始からフットサルもサ活もたくさんできて満足です

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26

YYamada

2024.01.01

2回目の訪問

《新春最初のサウナで大いにトトノう》
・オートバックスに車の修理に持ち込むまでの空き時間の90分を活用し、昨年に続き夢の島の「東京スポーツ文化館」(通称:BumB)へ。
・16:03ごろに１セットのサウナ活動を開始。なんだか頭がクラクラするな…と思いきや、長い横揺れの震災に遭遇。サウナ客４名の一体感を感じた経験でした。

◎:２つのサウナ室のうち「高温サウナ」は、ちょうど12分でギリギリにシンドイ感覚を得られる善きセッティング。水風呂は普通、トトノイ・スペースなしながら、今年も大いにトトノウことが出来ました。

滅多に整わない自分にとって、「八尾グランドホテル」「草加健康センター」を上回る打率10割の高確率トトノイ施設に認定です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
★激烈トトノイ:1回