日曜日12時入学。体験880円(ﾒﾝｽﾞDAY)
本日のジムサイキタイは
前回ゴールドジム牛久で教えてもらった
歴史を感じるサウナがあるジム。
ホテルマロウド筑波の現場確認してたら
(☝︎ｽﾎﾟｾﾝは去年で閉鎖。ﾄﾞｰﾃﾞﾓ情報ｽﾏｿ)
石塚先生のレッスンにゃ間に合いませんでした。
12:15~ BODYPUMP (木村♂ｻﾝ)
筋肉いじめてもらって🥌
13:00~ BODYCOMBAT(根本♀ｻﾝ)
にも続けて参戦。🥋
欲張り2コマ。初心者向け🔰レッスンでしたが
もちフラフラ。爆汗。しかし楽しめました！
綺麗な更衣室の奥には
やや歴史を感じるシャワー室。
右奥にありました。
ゴンゴンのサ室。広め15人程。
貸切イン。音無、足裏アッチッチでした🦶
シャワーの水温も優しい。。
海パン持ってきてプール水風呂すべきだったか~
(プール側にはミストサウナもあるようです。)
シャツ パンツ オールチェンジでシャキッ！🌞寝不足も流石に目覚め~
男
-
96℃
