男
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86℃
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18.9℃
今日はお休み。ここへ行く前に、葛西の地下鉄博物館に立ち寄る。このご時世でもお値段大人220円。余所と比べてコンパクトな博物館とはいえかなり良心的。目的は「懐かしの営団地下鉄Ｓマーク展」だ。
営団地下鉄も東京メトロになってもうすぐ20年。時の流れにノスタルジックになった気分で南行徳のティップネスへ。ここのプールはホントにデカいので混雑を避けてのんびりとおよぐことができる。マッサージプールも大きめで好きなだけ足裏をグリグリできる。
そんなわけでサウナへ。あっちいサウナだけではない、程よくジンワリ汗をかくこの雰囲気が好きだ。3セットたっぷり余韻を味わえる。サウナマットもあるし問題なし。
水風呂は狭いが大人二人十分に入れる。夕方はやや混みであったがまぁほんの少しだけ待てばよいのだからこれも問題なし。
でもやっぱりチェアは欲しいな。端っこで座っているからいいが、他に人がいたらどこでととのえばよいのかわからない。サウナの温度、雰囲気は好きなのでどうか改善されると良いと思うポイントだ。
GWの祝日、ブライトン対マンU見逃し配信見ながら家で筋トレ→ここでプールの予定がトラブルあって家出るの遅れて25分しか泳げず。からのサウナ11:45～13:20。
サ室最多時4人。水風呂2人のことあり狭くて入れるけど気まずい。
サ12×3 水1.5×3 内6,5,5
【サ室】86～88度 ドライ
12分居て辛さなく、じんわり芯に熱が入る。
3セット目でパキッと覚醒して気だるさがふっ飛んだ。いい中温ドライだ。
【水風呂】18.6～18.8度 バイブラなし
もう少し冷たい方がモアベター。けど、十分冷やせる。
すげぇ浅い。けど、なんとかなる。
【内気浴】
カラン風呂椅子で。仕切りあって落ち着けて良い。
「ボーッとする」と「整う」の間くらいで、軽く整った。
【今日のサいこう】
ほぼ87度の程よい熱さで安定したサ室。
サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 9/30
他・調整
合 計 63/100
イキタイ ★★
ジムサウナとして必要にして十分
男
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87℃
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18.7℃
昨日は仕事帰りに初千葉県ジムサウナ。プールが広かった、あんなに贅沢に使っていたのは初めて見ました。なかなかスペースの問題もあるでしょうがここは羨ましいですね。
そんなわけで本題。L字型の二段式で高さがなく熱々ではないゆっくりと楽しめるサウナ。現在は7人定員でマークしているところを座るのではなく入室中を示すマグネットを置いておくようであった。理由は同じとこに座って喋りだし始める人がいるからなんだとか。これはいいなぁ。指定席は窮屈に感じるので僕は此方の方が好み。
水風呂は1.5人分か。一人が足伸ばしてゆっくりと寛げる。他所はセンサー式で水量が減ると流れてくるのに此方は常に放水されている。これも僕はこっちの方が好きです。
温度は基本的に他と変わらないので割愛。あとは椅子はなんも無し。なので皆風呂の縁で頑張ってととのえようとしているのが面白い光景であった。
広さを生かしている良いジムサウナだと思います。また自由に行けるようになれば来ることもあるかも？
男
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89℃
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19℃
こちらもサ活投稿が少ないので恐る恐る初潜入。
(同じ路線沿いの木場店が史上最低なので、、)
まず、サ室前に感染症対策のルール作りや取り組み方についてのパネルが立てられいた。
目を引いたのが以下内容。
●定員7名
●ですが、座る場所はマーキングしません。
●理由としてマーキングすると同じ場所に皆が座る事になり、感染リスクが高くなる為。
>深く共感します。常々マーキングしているサウナに疑問でした。素晴らしい！
因みに木場店では以下のような掲示がある。
●感染症対策の観点から共有のサウナマットは撤去しました。
●ご自身のタオルを敷いて座って下さい。
●退出の際はご自身のタオルで汗を拭きとって下さい。
>私のタオルは私の体や顔を拭く為のものなので、不特定多数の人が座ったサウナの雛壇をそのタオルで拭く程、私は勇敢にはなれません。
この件についても南行徳店はまともな考えをお持ちのようで、
●共有のサウナマットは撤去。
●その代わりに使い放題の小さなタオルを支給するので、そのタオルで自身の汗を拭いてから退出して下さい。
>これなら私のタオルをリスクに晒すことは
ないので、気持ちよく雛壇を拭く事ができます。
ありがとう！
きっとスタッフさんや支配人さんの質が良いのでしょうね。
とても安心感がありました。
同じ路線の木場店とは天地の差です。
あそこのサ室は酷い発酵臭でこんなサウナ入った事ないってほど気持ちが悪かった。
思い出しただけで吐きそうになるので、
気を取り直して南行徳店に戻ります。
サ室はTV無しで微かにBGM。
90'sのSLOW JAMで改良湯を思い出した。
水風呂は少し温いようだが、
長めに浸かればなんとか。
休憩椅子が無いのが難点だか、
ジムだからね、、、
けれど置けるスペースはありそうなので、ご検討頂ければ！
総合的スペックはまあまあでしたが、
それをもカバーするこちらの運営スタイルにはとても共感できました。はやり人って大事ですね。
因みに、プールが広々していてテンション上がりました。
トレーニングしにまた来ます。
spring/久石譲
昨日からこちらの施設の会員になった。以前通っていたゴールドジムには水風呂がないという不満点があった。緊急事態宣言をきっかけに古巣からはフェードアウトしていたのだが、そろそろお腹周りが気になる。ということで、水風呂のあるこちらの施設に通うことにした。春だし。
施設情報が薄いようなので少し書いてみる。
基本的に使用するのは3階、4階。4回がジムエリアになっており、明るい照明できれいに見えた。ランニングマシーンも多い。やはり客層は高齢の方が多い印象だ。
そして、3階。受付、ロッカー、風呂・サウナがある。プールがどこにあるかはまだ知らないけどここかも。
お風呂。
洗い場が8つ、立ちシャワーがいくつか。夕方は順番待ちが発生。
浴槽は狭くはないか広くもない。なんかの鉱石で人工温泉だとか。一部ジャグジー的なところがグッドポイント。
そしてサウナ。コロナのため7人定員制。以前はサウナマットがあったようだが撤去されている模様。ベンチ用の汗拭きミニタオルだけある。
サウナ内は比較的きれいな印象。というか照明が明るい。細長いスペースというなは珍しい気がする。温度は88度くらいか。サウナマットがないし、ジム施設だから汗の匂い対策として、ヴィヒタでも吊るして欲しいが、そんなジム施設はあるはずがないので、今度は自分タオルにアロマオイルを垂らしてみよう。
隣に水風呂。いい、やはり水風呂のある生活はいい。2人が定員くらいだが、サウナに入る分母が少ないので待つことはないだろう。
問題はそのあと。水風呂から出てもととのいいすがない。前述したように洗い場は順番待ちが発生する可能性があるので、ととのいに使うわけにはいかない。したがって浴槽のふちに座って休憩することになる。それでも運動後のためか、気持ちよさはすぐに訪れた。新年度、春。悪くない、いいぞ。
要望は以下。
・浴室内にととのいいすを2,3脚欲しい
・サウナ室内の照明を暗くして欲しい
・サウナ室内の匂い対策
・サウナの温度を上げて、水風呂の温度を下げて欲しい。できればセルフロウリュしたいが、、
・浴場からパウダールームまでの動線を考えられてない気がする
歩いた距離 5km
男
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88℃
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18℃
