喜久の湯

22時ごろ到着
風が強いとても寒い
早くサウナ入りたい
閉店まであと１時間
サウナはあと30分
休憩カットで3セット
有線では女性ボーカルの曲が続いてたが、サウナに集中しててあんまり覚えてないや。
Kiroroとかかかってたかな？
おかげで短い時間ながらしっかり蒸された🔥

改めて洗体して、ハイパワージェットバスでほぐし、ボンタンの薬湯で温まって、ラストは水風呂で締めてフィニッシュ

着替えも速攻で
23時ジャストで退店した

寒い中自転車漕いだが、体はポカポカだった

自宅のリフォームが近づいて来ているので、最近は土日のどちらかにガッツリ片付けなのです💀
今日も朝から頑張った…。
疲れを癒しに良水の喜久の湯（葛飾区 東立石）へ。
今夜はボンタンの湯✨
大きなボンタンが熱湯にも水風呂（20℃）にもゴロン。
でも、浮いているだけで香りがしないので、サ友から教えてもらった剥かない・崩さない〝秘技〟で香りをたのしんだよ👀

サ室（106℃）で歌謡曲を聴きながらたのしく蒸されていると、サ友登場🫨
一緒にサウナへ行く約束をしているんだけど共に多忙で中々実行出来ないので、偶然はかなり嬉しかったよ‼️
GLAYの口唇🫦で自分ノリノリだったのバレてたよね⁉️

サ友と脱衣所で少し話して、見送って自分もサ活終了。
４セット＆温冷交代浴、気分スッキリ✨
明日からまたがんばろう。

日曜の夜は時にざわつきますね😅

会社の健康指導チョコザップに3ヶ月通うことに🤣
喜久の湯♨️の近くで1セットやって
21時過ぎにとうちゃこ

ボンタン湯→ボンタン飴の香り？かと思ったら
本物のぼんたん🍊が浮いてるのね😳
何と水風呂にも😆
なんかプカプカしてて癒されますね

ジェットバブルでウォーミングアップ後にサ室イン
いや〜、やはり熱いのぅ😇
下段で5分しか持たずっ
けどめっちゃぐるぐる🌀きた〜っ
水風呂の当たりが柔らかく長く入れるからかなぁ

2セット目はあまみちゃん発動したし
やっぱりここは最高やなぁ

もう眠いのでおやすみなさい😇

【#809 会社研修🖋️後のお喜久さん🎵🧖‍♂️⚽️のボンタン湯🍊♨️と懐かしいJ-POPサウナ🎵🧖‍♂️で疲れを癒し&新宿にスーパー戦隊50周年🟥🐺🟦🦁🟨🦖🟩🦅🖤🦄歴代戦隊&立石でキャプテン翼⚽️の名場面🦅🐯❗️】
日曜日なのに今日は会社の都内某所で研修を受ける事に昨年の夏にも2回あったが空っぽかしてしまい今日とあと来月にもう一回受けて、ようやく来年度4月からも仕事が継続できるので自分には試練と言っていい❗️研修を終えてから自転車🚲️で約15分のいつもの東立石のお喜久さん(喜久の湯)🎵🧖‍♂️⚽️に今日は鹿児島県阿久根産ぼんたんを使ったぼんたん湯🍊♨️を開催❗
到着して、フロント(番台)🛎️で支払いを済ませて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン(体のお清め)を行ってから無料🆓で使える懐かしのJ-POPが聴けるサウナ🎵🧖‍♂️へ室内の温度は106℃で1回目は11分、2回目は7分、ラスト3回目は10分の3回で汗を出し蒸されたら今日は20℃の天然地下水掛け流しの今日はボンダン水風呂🍊で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェアで5分3回の内気浴を行ってから最後はボンダン湯🍊♨️でしっかり温まって整いました❗️そして帰りに京成立石の駅の周辺にキャプテン翼⚽️の絵が展示されてました❗️もちろん大空翼や岬太郎、若林源三に日向小次郎、若島津健、沢田タケシ、三杉淳、松山光のパネルが描かれています❗️俺の推しは三杉淳様、カッコ良く背番号14が似合う、そしてJリーグディビジョン1のFC東京🟦🟥🇪🇸に在籍時は41番を付けてました❗️、そう14番は高校サッカーでは前橋育英🟨🖤🐯や國學院久我山🤍🟧🇳🇱のエースナンバーでもあります❗️
そして、前の日の土曜には仕事終わりの後に新宿まで足を運びスーパー戦隊50周年のパネルが展示、そしてこの日からスタートのナンバーワン戦隊ゴジュウジャー🟥🐺🟦🦁🟨🦖🟩🦅🖤🦄をはじめとした歴代戦隊も紹介、俺の世代はバトルフィーバーJ 🇯🇵🇫🇷🇷🇺🇰🇪🇺🇸やデンジマン💡、サンバルカン🦅🦈🐆、ゴーグルファイブ🤸🤸‍♀️世代でした❗
一旦は卒業しましたがトッキュウジャー🚂🚄🚈🚄🚈あたりでどハマりしました❗️当時トッキュウジャー🚂🚄🚈🚄🚈に出てた横浜流星くんも今じゃ大河ドラマで主役だし❗️
大人も子供もスーパー戦隊は永遠です❗️

17:30 チェックイン

いつもより早い時間に
この時間帯、今日は空いていました

近場と言ったら、いつもこちらにお邪魔します。

今日は冷たい風邪が吹いていて、寒かったのですね。

なので、106℃の遠赤外線サウナで焼き上げました。

7888の4セット。
水風呂も良き良き。

今日もありがとうございました。

きよぁ

祝日の夜。空いていたしサウナの温度も普段より4～5℃は高かったので、効率よく整うことができました。