湯らくの宿 のしろ

サウナ：8分 × 8
水風呂：30秒 × 8
休憩：1分 × 8
合計：8セット

普段のサウナの入り方とか
サウナ談義してくれた
優しいお兄さんさいこう！

今日はホテルから出てのサ活。
ホテルから車で10分ちょっとのこちらへ。
風呂、水風呂、サウナのみ。
サ室はこじんまりしてテレビ無し、無音。
連日ミストサウナでじんわり蒸されてたのもあるけど結構ストロング系。
水風呂は少しぬるめで永遠に入ってられる系。
全セット貸切状態だったけど自分が出たあとはパンパンになってた。

サウナもいいけど温泉もぬるっとしてて肌に良さそうでした。

初訪問。

2日に1回は昼時間帯に来るという常連のじーちゃんに捕まり、2セット目から最後帰るまで会話が続きました…いや、良い人じーちゃんなんだけど、このご時世会話はいらんて。
いろんなサウナ教えてもらったけど、この近辺はみんな知っとるがな。
でも、県境にあるというサウナがあるらしい。ほんとかいな。調べて今度行こう。

ここは通気口がないため、この常連じーちゃんがサウナマットを入口に挟んで通気口を作ってた。荒業。
92℃から84℃くらいを行き来。
体感温度はかなり熱く、発汗は良い。

水風呂は温い。28.8℃。
これはやばい。プールみたい。

外気浴はなし。
内気浴スペースもなく、普通に休むなら一旦脱衣所に上がって扇風機の風で休むのがベター。
しかし、この常連じーちゃんからとっておきの休憩法を伝授してもらう。
窓を開けて窓際に直座りでの休憩が良いとのこと。まぁ確かに。

ここはもう来ないかもしれない…。

父と息子(小学3年生)のサ活です。

今日は息子と前から約束していた魚釣りへ
in能代
息子と2人で朝早めに自宅を出発し
車内BGMはX JAPAN
ほんとに好きね〜

9:00スタートで落合浜
場所移動とランチを兼ねて八峰町の道の駅へ
父はカツ煮ラーメン
息子は石川ソバ　ネギ抜き
午後の部と合わせ合計40匹以上にキスを釣る🎣
父は息子の為にもはや接待フィッシング
息子に釣らせる為に自分を犠牲に…
親の愛ってやつにしておこう

午後は天気も良く☀️めっちゃ汗かいたから
などと理由付けして初の湯らくの宿　能代さんへ

さっそく2人仲良く身体を清め
風呂へin とろっとした泉質にてプレヒート
キモチイイ
んで、2人仲良く水通し　ぬるい…
息子も縮こまる事なくフツーに入った
体感20℃超えてるような…

身体をふきふきいざサ室へin
あつい　アツイ　熱い
上段顔の位置に有る温度計は94℃を指していた
思わず息子もアツイ〜とさ
ダメだ　居られない
プレヒートも影響してはいるだろうが
父5分　息子2分でout

水風呂3分くらい入ったかなぁ
水風呂がもっと冷たければ最高なのになぁ

時間に関係上1セットのみのサ活でしたが
サウナは是非リピしたい
冬時期がいいのかな⁉︎

自宅に帰り釣ったキスを捌き
自然の恵みに感謝と舌鼓を打ちながら
まずは刺身で食す
でもまだまだ有る
今日は疲れたから明日は天ぷらにしよう！

父
サウナ5分x1セット
水風呂3分x1セット
これだけなのに850g減
息子
サウナ2分x1セット
水風呂3分x1セット
50g減

初めての場所はやっぱ新鮮でイイーネ

釣りメイン？サ活メイン？どっち〜も⁉️

お休みなさいませ

お出かけ前に1セットだけ。
サ室80度近くになってた。
外気温に左右されがちな水風呂も、秋とともに温度下がってきた。
それでも、もう少し低くていいなー

今日は洗い場結構人いたー
お客さんもどりつつあるのは嬉しいな^_^

ちゃちゃっと3セット！

1ヶ月ぶり？に来たらサ室温度低め設定？？
んーあっつい方が好きだなー

久しぶり朝ウナ。
いつもよりサ室温度低めだったなー
サウナ5分×2
水風呂2分×2
休憩3分×2

10時すぎると混んでくるねー