湯らくの宿 のしろ

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

早朝に目覚めた今日、湯らくの宿のしろで朝からサ活。
脱衣場に到着すると、ご近所の方と偶然偶然。
世間話をしながら洗体しサ室へイン。
昨日じっくり蒸されたので、軽めの２セットで終了。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

除雪の必要が無かった今日、湯らくの宿のしろでサ活。
道路状況が悪く、運転が大変でしたがサ室は良好。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

新年１回目は、湯らくの宿のしろでサ活。
７時開店に合わせて到着し、２セット完了。
今日も快適に過ごせました。

蔵前寿司

にぎり（上）３人前、巻物追加

年越し寿司でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

出勤前にサウナに立ち寄りたくなった今日、湯らくの宿のしろでサ活。
外は吹雪いている中、２セット完了。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

出勤前、朝7時から営業している湯らくの宿のしろでサ活。
砂時計が壊れているのか出勤時間ギリギリまで入浴してしまいました。
久しぶりの訪問でしたが快適に過ごせました。

本日は予定の都合でここ

久しぶりとはいえ
何度か訪れているので安心、安心

しっかり洗体して、温泉でプレヒート
さぁーて、サウナでも。。。

あつい、あつい、あついのだ
ん？こんなに熱いサウナでしたっけ？
たまらず温度計を目視
98℃？確かに98℃
体感ではもっと熱い。

俺の負けだぁ。。。

１セット目で10分入れなかったのは
久しく記憶にない

2セット目も熱い
俺の負けだぁ。。。

3セット目でようやくいつもの温度
なんとか10分

4セット目。。。またもや98℃
5分でKO
俺の負けだぁ。。。

なかなかに熱いのはヨシ
これは楽しめそう
だけどこれから水風呂がぬるくなって
サ室の温度もこのままだとしたら。。。

今日も今日とてサウナかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの訪問でしたが、サ室は満員でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

温度は80度前後でしたが、カラっとしたサ室も快適でした。