川中島温泉テルメDOME

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：休日出勤の帰り寄りました。いろいろあった1日でしたがしっかりと疲れを取ることが出来ました！ととのいました！ありがとうございました😊

サウナ熱い日は仕事でどんなに疲れていても無理して行こうとしてしまう依存症。21時手前のインで1セット目からシトラスロウリュ。最上段で風を浴びてニンマリ。三連休の中日なので予想通り混んではいたけど寒いせいか外の整いベッドが空いていたので良かった。全身あまみお化けになったので帰ります。

長野市内にあるスーパー銭湯で疲労回復の為に
炭酸泉、ジャグジー風呂、サウナ、水風呂を
ぐるぐる🌀

今日は、サウナ熱々デーのイベントらしく
92℃‼️ 気持ちよかったです

お風呂上がりは館内レストランで
ソフトドリンク飲み放題２時間700円で
炭酸水おかわりしまくり😄

和牛餃子🥟美味しい❤️

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりのサウナ。外気浴寒すぎ…

今年初の川中島温泉。外気浴が気持ち良さそうな気温だったため仕事帰りの20時半イン。途中アロマロウリュを挟んで５セット程堪能しました。炭酸泉の炭酸の濃度が濃くなった気がする。サウナハットかけが増えたのはありがたいですが最近使用している人も増えているため密度が濃い。壁のレールもう一本か二本増えないかなぁ…

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
遅らせばせながら明けまして
おめでとうございます🎍㊗️
完全に社畜と化した年末年始
巷では退職代行が繁盛してるそうですが
その気力も起きない程に疲れ果てさせる
素晴らしい優良企業に務められて
ある意味幸せを感じております🤭
まず善光寺さんに初詣を済ませてから
テルメDOMEさんにて
約2週間ぶりのサ活🧖‍♂️
戻ってきた日常とサ活ができる事に
感謝(ㅅ´꒳` )
期間を空けると容易にどっぷりと
ととのえるから最高ですね(*｀ω´)b
本当にご褒美って言葉が当てはまる
サ活になりました😊👍💯
今年のお正月🎍🌅🎍は
何事もなく平穏に過ぎて良かった…
今年1年皆様方にとって
幸せに満ちた年になり
幸せにサ活ができますように切に願ってます！
(*˘︶˘*).｡.:*♡

内湯　川中島の湯　天然温泉　10分

サウナ：6分 × 4 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　中段　中段
　　　　10分×1　ｽﾀｯﾌｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5 室内ととのい椅子
内湯　炭酸泉　1.2ｾｯﾄ後　各3分
　　　川中島の湯天然温泉　3.4ｾｯﾄ後　各3分

合計：5セット



岩盤浴　岩塩房　30分
北極房　3分
休憩　ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ棟室内　ととのい椅子　15分

ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ　10分×3
南極房　3分×3
休憩　室内　ととのい椅子　15分×3

室内　川中島の湯　天然温泉　10分

サウナ　10分×1　ｽﾀｯﾌｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ
水風呂　1分×1
休憩　　10分×1 室内ととのい椅子

合計　5セット

一言：午前中初出勤、午後は有給取って久々川中島さんへ。サウナ、岩盤浴　ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ、5時間位ゆっくりしました。雨降りのため外気浴できなかったのが残念。