川中島温泉テルメDOME

サウナ：6分 × 1
ロウリュウサウナ：15分 × 1
爆風ロウリュウ：7分 × 2
岩盤浴：12分 × 1
水風呂：1分 × 2
南極室：2分 × 1
休憩：10分 × 3

一言：本日は周年イベント、色々なサウナ楽しみました。熱波師によるあおりも良かったです。

ブラックラーメン　チャーシューてんこ盛り

器からはみ出るチャーシューが8枚。 味は少し濃いめの醤油味。 炙りチャーシューなら、もっと良かったか

せっかく長野に来ましたから！開店凸！

#サウナ
結構広い！電気ストーブ2台にストーンサウナ1台。街のスーパー銭湯くらいに思ってましたが良い設備！
オートロウリュも30分に1回はちょうど良い頻度、暑すぎずぬるすぎず湿度バッチリ！
12:30~のアロマロウリュの香りがイマイチ分からなかった…タイミングズレてたのかな？

#水風呂
広い！深い！適温！こういうのが良いんですよ〜！
長くもつかれるし水質もとても良かったです！

#休憩スペース
中も外も椅子が多い！露天の畳が優勝でした🏆

麺道 麒麟児

特製中華そば

丁寧なお味…！

サウナーに目覚める前に1度来ていた場所
サウナーとなった今
良さに気づく😉

1人できたの初で新しい張り紙もあって、キョロキョロ立ち止まったりしてたら
おっちゃんに軽く注意されてもた笑 すません😅

風呂の種類も多いとは思ってたけど
サウナも充実してました

サウナ 12分
水風呂 3分
外気浴10分
×3セット
30分に一回の自動ロウリュは至高の暑さ😇

内気浴 長椅子2
外気浴 長椅子2 畳3 椅子4
水風呂の目の前に飲める蛇口があってよかったです!

そして、今回行って知った別館の
ミュージックロウリュサウナ🥳
「爆風房」🤯
これが初体験で、ロウリュタイムの、ライブのように暗くなり、爆風、爆音が襲ってくるイベントが楽しかったw
こっちは施設借り出しの浴着必須で、水風呂は無いけど
キンキンのクールダウン部屋?「南極房」があって、新鮮な感覚でした😳
岩盤浴も〇〇房っていちいち粋な名前の部屋になってて名前だけだとなにかわからず笑 入ってみて周りを見ながら真似してました😂

次回は、爆風房、岩盤浴を先にいって、最後サウナで、整って見ようかな

慣れたら、ホームより落ち着きそうな、休憩スペースもあって、よかったです😇

スタミナ丼

味付け抜群 ご飯の量多め 腹へってる男たちこれだぞ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日は仕事帰りに行きました。
日曜日の夜は殆ど行かなかったのですが、宴会してるグループや、奇声あげて走り回る輩がいて、落ち着かない感じ…
サウナもいつもより10℃ほど高めだったので、いつものルーティンこなせず💦
来週の日曜日は、周年イベントがあるようなので、比較的空いてる朝から行こうかなあー

あんかけ焼きそば

安定の一品です。 メガ盛りが出来て、餡が少なくなった気がするけど👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はなんかいつもより熱くて良いなーと思ってたらサウナ熱い日でめちゃ汗が出た！

ロウリュタイムのサ室は120パーセントで出入口に立ちながら参戦。
ラベンダーの香りで癒されながら蒸された。　　

水風呂はちょいぬるめだけど今日は長く入りたかったからちょうど良い。

内気浴は寝れるイスに3セット共に空いてて気持ち良すぎてて長めに休憩してしまった。

サウナ後はあんま王でまどろみタイム。

1日サウナ2回は贅沢で最高な休日であった。

ありがととのい。

麻婆チャーハン

結構辛い 美味しいけどもう少し旨みがあると最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から熱々のサウナいただきました。整った〜

サウナ・外気浴・お風呂♨️
バランス良く楽しめる所…
って考えるとここに来てしまう😁

今日はサウナの熱い日という事で
サ室はほぼ満席(上段の皆様もう少し交互になっていただけたら有難いですー)
今日のアロマロウリュウはラベンダー🌿‬
良い香りに癒されました。

今日は電気風呂と炭酸泉長めに入った為
塩サウナからの2セット。
外気浴でリラックスしすぎて
何かつぶやいて起きたのは私です(恥)

回数券買ってしまいました♪

今日もありがとうございました✨