ホテルゆとりあ藤里

嫁さんと子供が昼ご飯を食べる間、昼は抜きにしてサウナへ。

白神山地岳岱と田苗代湿原を歩いて汗を流したんでお湯を浴びるだけでもスッキリする。

サウナ室に入ったら最初は1人だったけど、地元の人が続々と入ってきて7人まで膨れ上がる。

そのうち地元の人達が世間話を始めたけど、部外者には秋田弁が全くわからず、外国語を聞くような感じになる。

肝心のサウナは低温と書いてあって80〜90℃の温度設定とのこと。しっかり蒸して、露天の水風呂になだれ込む。

水風呂がしっかり冷えていて気持ちいい。

露天コーナーで寝転んで休憩すると一気にキマった。

時間もないので2セットで終了。

水風呂と休憩コーナーはレベルが高い。

近所の人で年間パスを買って通ってる人が羨ましい。

ふと、遠出をしたくなった。

藤里町は大学時代に行った思い出の地。
何気ない景色に朧げな記憶が蘇る。

目屋の通行止めはまだ時間がかかるのか。
狭い山道を走った。

観光地を一通り周ろうと思ったが、駒ヶ岳は通行止め。
行き当たりばったりはこんなもんだ。

シラカミサウナハットもチラッと。
いい生地だ。
腹ごしらえはサフォークをしっかり食し、サウナ。

いく途中段差にやられてちょい萎え。
まあ仕方ない。
思い出が増えたと思えば。。。

施設はフィットネスも入っており、鉄筋の感じも相まって千葉のコナミスポーツクラブを思い出す。

風呂も充実していてそれだけでも楽しめる。

サ室はテレビのない瞑想部屋。いいね。
表示温度よりグッとマイルド。
下段にいるとうたた寝してしまいそう。危ない。

水。屋外にあるの素晴らしい。
グルシンの前情報だったが、天気も良かったことからこちらもマイルド。

外気浴が最強。
淡く澄んだ空を見上げているとその中にいつの間にか溶け込んでいく。

好きです、藤里町。

12-12-15

いざ、白神山地へ。

ここの施設利用は、２回目。
プール、ジム、食堂、そして温泉を兼ね備えてる
藤里の極楽施設。

寝湯の深さと背もたれ具合が完璧すぎる。
ジェットバスは、痛気持ちいい。

ここの水風呂が、秋田１冷たさ。
白神山地の水。恐るべし。

サウナは、低音サウナと書いてあるが、
温度は、90℃。

なかなかの、サ室。
退出時は、汗拭きタオルの徹底。
コロナ対策で3名までと書いているが、
地域住民は、なんそれと入室。笑

12分３セット
水風呂外気浴

年間利用券が60000円は、激安すぎる。

憂鬱な木曜日の午後、ウチのBIG BOSSが延々と📺で話している😪そして最後にまた禅問答のような宿題を😖

来週はサ活もろくに出来そうにないな🤷🏻

ならば、気晴らしに出かけるべし🚗とどこからともなく風の声が聞こえてきたのであります❗️

真面目に💻と睨めっこしてるフリして見つけたのが👀藤里町、この町は秋田県随一の🐏緬羊の産地なのです🤓

そして町内で飼育された羊から取ったウールで作ったシラカミサウナハットなるものが地元でも販売されています🤭

地域貢献のため🐏サウナハットをゲットしてサ活する❗️これが本日の任務に決定‼️

藤里町の森のえきでハットを買って、向かったのはすぐそばのゆとりあ藤里♨️

洗体、下茹で（マイルドサ室につき必須）からビート板を携えて🈂️室イン➡️同部屋するのは地元の大先輩方々💦

一人ポツンとハットをかぶって汗💦するのは少しイタイが😣そこは自分に集中あるのみ❗️ウール100%ハットのお陰で地元のベテラン強敵どもをくだして完全優勝🏅

ご褒美に飛び込んだ露天の水風呂がまた冷たいというか痛いというか天然11度のかけ流し🥶そして隣にはマットと枕付きの板張りゴロリンスペース😴😴😴

風呂上がりには脱衣所のジャグから白神山地の美味しい水が飲み放題です😋

サ室には色々なご意見があるようですが😢水風呂から湯上がりまではサイコーの施設です‼️

真夏はさすがに水も温くなるので🔆天気のいい今頃がおススメですよ👍🏻

サウナ：12分×３
水風呂：20秒×３
外気浴：5分 ×３
合計　：３セット

白神山地の水が水風呂に注がれる『露天水風呂』🎵冷たさと涼しさが一瞬で味わえる❗水風呂は多分シングルの冷たさ❗10秒位で足先から痺れる🎵水風呂好きには是非堪能して貰いたい。露天には休憩スペースもしっかりあるアスファルトに囲まれた動物園の動物になった気分も味わえる❗そしてこの町には#シラカミサウナハットがある。

秋田帰省サ活
〜お気に入りサウナハットの工房へ行くも〜
明日は、楽しみにしていたあの日。
なにより今日は、我が子の1歳の誕生日。
皆で祝おうと、嫁の実家に帰省。
休憩で寄ったSAでサウナトレーラーと遭遇。
すでにテンションがあがる。
嫁実家に到着。
気づけば一年ほど愛用しているサウナハット。
せっかくなので工房を尋ねる。
なんと、定休日。
残念。ちくちくしているお母さん達と会いたかった。
またの帰省の際に伺うとしよう。
気持ちを切替てサウナ
平日早めという事もあり、空いている。
まずは、ジメジメで汗をかいた汗を洗体しIN
温度は86〜90℃。
ストーブの前は申し分なく熱を受けられる。
退室時は、タオルがおいてあるので、
床の汗を拭き取る。
サ室が、清潔なのもこのおかげなのだろう。
そして水風呂。
露天の横にあり、深さも申し分ない。
個人的にはここがポイント。
温度は多分グルシン9℃くらい？
30秒入っていられない。
しっかり冷たく、変なキンキン感もない。
これは白神山地の力？
続いて外気浴
こちらももちろんすぐ。
持参したサウナマットを
好みのスペースに敷く。
ここまで2セット。
もう1セット！とも思ったが、
今日のメインイベントがあるので帰宅。
その後、子供の誕生日を皆で祝い。
楽しく、嬉しい一日。
サウナハットも一年。
そして我が子も一年。
素晴しい日だ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

外の天気は雨。
こちらの露天風呂は屋根がないため、雨に打たれながらの外気浴。

神々しい白神山地

15分３セット
水風呂外気浴

温度計92℃の割に全然イケる…
温度計壊れているのかな？

３名制限だか、上手く、ローテで待たずにいい感じ。
水風呂は、キンキンギンギン。
10℃以下きたー！！

年間利用6万円も素晴らしすぎる。
もしも、地元なら年間利用愛好者になってる。

ありがとう、藤里。
ありがとう白神山地。

またいつか！

#サウナ
90度！すこしドライめ。
テレビなしで静かで良い。
12分計だと思ってたら普通の時計。視力が悪くて気づかず…やけに時間経つの遅いなと思ってしまった笑

#水風呂
なんといっても外にある！！！
きもちいい〜！
冬なんてどうなっちゃうんだろ。

#休憩スペース
同じく外にととのい椅子ひとつ。
木の板状の床上にある。若干年季が入った板なので、ところどころ壊れていて怖いけども。笑


ほどよくととのいました。
そして、歩行湯（温水交代浴）や打たせ湯などなど、温泉が豊富！疲れが取れる！！おばあちゃんが多いのも納得でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が露天スペースにあるため、上がってすぐに外気浴。キンキンに冷えてて最高でした！

父のみのサ活です。

パパー、今日さ学校終わったら鳳凰庭に行こう
と息子から誘われている
夕方は間違いなくサウナに行く
でも父は今日も休みで日中何しよう
そうだサウナに行こう

昨日に続き、サウナ遠征
本日はゆとりあ藤里さんへ
昨日の森吉山荘ほどではないが
結構山奥の方に有るのね

道中、サ飯にと思っていたカフェ岳発見
本日定休日
俺持ってるぜ

10:15現着
さっそく身体を清め風呂へin5分間のプレヒート
体感41℃位かな
外で身体をふきふきいざサ室へin

第１セット
88℃表示で湿度はそんなに高くはない感じ
10分間じっくりと蒸し上げる
途中地元の民が2人入ってきた
この近距離でそこまでデカい声で会話するか⁉︎
耳の調子が悪いのかな？
あ、目も悪いのね。会話をお控え下さいと
張り紙も有るのに…
案の定、流した汗はそのままに💦

ここは水風呂が外に有ります
こんなの初めて
しかもしゃっけー
30秒でギブ→外気浴
外気浴を考えると外に水風呂が有るのは
導線上理にかなっているな
外気浴もおそらく⁉︎露天風呂の１つを潰して
その上に板を張ったごろ寝スペースが有る
ここがまた気持ちいい
天気も良いし風が少し強めで気持ちいい
しかし浴室内から外まで
地元の民の話し声が聞こえる…
どんだけ声デカいねん

第２セット
昨日の悪魔的発汗を求めプレヒートからの
89℃表示で10分
2分しないうちに発汗スタート
4分で滝汗状態💦
サ室を出た後に追い討ちでお湯で汗を流して
風呂へin 1分→水風呂1分→外気浴
ごろ寝が気持ちいい

第３セット
さらなる悪魔的発汗を求め
発汗するまでプレヒート3分
身体をふきふきサ室へin 89℃表示
2分で滝汗状態
まさに悪魔的な感じ
病みつきになりそうな10分間
水風呂1分→外気浴

今日は夕方の部も有る為3セットにて終了

マナーが良い方も居ましたが
地元の民の邪悪なパワーが凄すぎて

サ飯に選んだのは野暮用ついでに能代へ
大盛りラーメンもやし2倍増し完食⁉️
と言いたいが、スープは無理だった
しかしラーメン食ってまた滝汗💦

2時間ゆっくりさっぱりしました。

父
サウナ10分x3セット
水風呂30秒1セット　1分x2セット
外気浴5分〜10分間x3セット
2500g減

ミストサウナは稼働しておらず残念