健康浴泉

ルイボスティー湯でのんびり下茹で♨

サ室は空いてた😀🙃
じっくり１０分😤🥵
しっかり水風呂で冷して、身体を拭いて、2階の休憩室へ。

サウナも休憩室も無音・・・
何も無い無音の世界に浸るのもたまにはいいかも🫡

気持ちよかった✨✨✨
今日は、ルイボスティー湯でした
匂いが良い😚

1セット〜3セット
サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 5分
アロマ ペパーミント

とっても良い香りで、いつもいつも居心地良くて最高👍

健康浴泉、名前的にはおじいちゃんとかが沢山来そうな名前だがほとんどが若い兄ちゃんと若作りおじちゃん。
この辺の民度なのか、まぁ〜視野が狭い。
全体的に狭いのでサウナ室を開けるためにカチャカチャしてるとその間は人が通れない、そんな事お構いなしにカチャカチャする兄ちゃん。
体も清めずにまずサウナに行く2人組金髪兄ちゃん、極め付けは銭湯から出て10メートルもしない路上で座ってダベりながらさっきの兄ちゃん2人組が路上喫煙、そういうのがあんたらスモーカーの首を絞めてんのよ。

でも設備は悪く無いと思います、綺麗な空間作りと2階の休憩室、これはすいてれば最高だろうなと思いました、東中野という場所的に銭湯サウナは激戦区なのか。
大分多くの注意書きを見ると施設側の苦労が伺えます。

土曜の21:30
並びはないけど空いてもない

サウナは90度、水風呂16〜16.5度
お風呂とサウナで1000円行かないし、バスタオルとミニタオルも貸してもらえるのでコスパいい

サウナは狭めだけど意外と入ってる人いなかった
水風呂は浅くてもう少し深いと嬉しかった。
整うスペースは浴室内に3つ。

2セット　12分、10分

中野駅周辺でてくてく3軒新規開拓した後は、勝手知ったる施設でゆっくりお湯に浸かろうとこちらへ🚃

明るくてきれいでシルキーバスと炭酸泉があって好き🩷軟水水風呂➡️休憩用椅子も良いよね✨

都内で1日4軒ハシゴしたのは多分初めて！サウナ2セットずつして6時間で回りきって大満足☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は残業続きとトレーニングで体を酷使したので癒されにこちらへ初訪問。知り合いにお勧めされていたがなかなか来れずにいたので楽しみ。サウナをお願いするとビート板と大小タオルが入ったバックが渡された。スーパー銭湯みたいでワクワクする。サウナキーは首にかけとくストラップ付き。浴室はオーソドックスな銭湯で落ち着く。湯船は炭酸泉とシルキーバス、ジェットバスに水風呂とバラエティ豊か。サウナは100℃越えのドライサウナでアチアチ。そこに16℃の水風呂が心地よい。外気浴はないが脱衣所を抜けた先にある階段を登るとととのいスペースがあり何脚が椅子が用意されている。とってもバランスが良くてばちばちにととのいました。やっぱり限界超えてから行くサウナは格別！

22時台は意外と空いてて最高だった🫵🏻

今日も今日とて癒しを求めて🫧
先回はコメントなどありがとうございました。まだまだ、少しずつ別れの曲とかを聴いたりして街中でうるっと来たりしながら毎日をやり過ごしています。

今日はお初のこちら。
綺麗だったー！サ室は少し狭いけど、お風呂含めて総合的に楽しめました。

本日のサ活:
①ストーブ近く　11分
②ストーブ近く　10分
③ドア付近　11分

じっくり瞑想しながら、よかったです。
それでは、ごきげんよう。