☆☆☆京都市内『サクラテラス』朝サウナ☆
☑︎アラジン陶器風呂のラジウム鉱石信楽焼♨️
☑︎遠赤外線と美泡風呂盤効果で深部体温UP!
☑︎宿屋サウナで脳内活性化し業務効率向上🤭
OVERRIDEシンサレート軽量ハット持参🤗
23時55分
前夜は飲んでいたので1セットだけ現場検証
6時45分IN
身体を清め→アラジン陶器風呂♨️下茹で→
水通し→サウナ12分×2→水風呂①①→内気浴→サウナ⑨→水シャワー〆
水風呂: 20°C フロントに設定温度確認
サウナ: 82〜84°C ドライサウナでジックリ
内気浴: 浴室の椅子を壁につけ『ととのう』
7時45分OUT
一言 : 京都のホテルで海外スパ気分を味わう
サウナ室でメジャーリーガー風の屈強な方とご一緒してツーサム・メディテーション🎶
本日も ありがとうございました。
男
- 84℃
- 20℃
男
- 82℃
男
- 86℃
- 18℃
男
- 85℃
- 18℃
男
- 86℃
- 15℃
サクラテラス初来訪。京都駅八条西口より徒歩8分ほどにあるホテルサウナ。
#サウナ
温度88度テレビあり2段定員4名。ジャズBGMが流れているのが良き。マイルドなセッティングではあるが上段かつテレビみつつ長く入ればしっかり汗はかける。
#水風呂
定員6名ほど、温度計はないが体感16度くらい。深さもあってホテルサウナの水風呂としては温度深さ広さ全て充分。しっかり冷やすことができます。
#休憩スペース
浴室内には椅子などの休憩スペースはなし。脱衣所に椅子が3つあるのでここでととのえる。脱衣所には扇風機もあるので扇風機前もありか。給水機は浴室前に1つ。水圧の初動がかなり強いので注意。
#その他
水風呂以外には大きいお風呂が1つ。かなり広く温度も高めなので充分。浴室入る際のドアが重く開けにくいので注意。タオルは浴室から持っていくスタイル。脱衣所に鍵付きロッカーがあるのはありがたい。化粧水・乳液はないので注意。
ホテルサウナとしてはサウナ・水風呂・お風呂全てにおいて最低限抑えている印象。最低限しっかりととのうことができました。京都は銭湯激戦区でもあるので次回は開拓していきたい。
男
- 88℃
- 16℃