竹の湯

最近にんきだなー！客層も悪化。
ま、サウナに客層なんてもんないわ（笑）

早朝4時いつもの朝ラン。今日は8km弱。まだ暗いけど少しずつ明るくなってくるこの季節。
先週末は暖かく桜が咲きそうな感じもまた寒さが戻ってきて。桜はもう少し先かな。

明日の祭日はサ活出来そうにないので、仕事おわりに竹の湯さんに行こうと一日頑張る。

週末よりも空いていて得した感じ。テレビも音楽もないけどなんか凄くいい。
通い慣れて来たけれどまだまだきたい不思議な銭湯サウナ。

10分、10分、15分の3セット。途中若いマッチョマン3人組と。あんな太い腕になるにはどのくらいのダンベルで鍛えるのかなと考えながら過ごしました。

整いはいつものタイル上で天井を見上げながら。
仕事おわりの方が週末サウナよりも気持ちよく感じるのはなんでだろう。

今日もありがとうございました。

【"森林浴"スチーム温室と甘美な水風呂🧊】
銭湯スタンプラリーで、神楽坂の竹の湯さんへ🔰
男性側は110℃以上のアチアチドライサウナがあるそう。女性側はサウナではないが、"森林浴"と名のついたスチーム温室がある🌳ミストサウナというほど温度は高くなくじんわりあったかい空間、この香気なんだか懐かしさを覚える。
水風呂が18℃で、ずーっと入っていられる甘美な心地よさ🧊これくらいの温度すきなんだよなぁ。視界も感覚もすっきりと冴え渡る。本日のお湯はクリアブルーの入浴剤が入っていて、アロエらしい。比較的熱めのお湯でじんわりと汗をかく。
番台のおかみさんも人あたりがよくお話ししてくださる雰囲気！新宿NFTスタンプラリーが5ポイント貯まったので、伊良コーラと交換していただいた🥤女性更衣室のメインドライヤーが故障している様子だったので、女性はお気をつけて。

なきざかな -鳴魚-

漁師の刺し盛り

魚が最高に美味いお店。サ飯というには贅沢ね。

銭湯のススメ、新宿区スタンプラリー兼ねて19時半頃訪問。
ドライサウナ2セット
ミストサウナ2セット
水風呂は少し深めで気持ちよかったです。
強めのジェトバスとりんごのいろした浴槽に浸かり温まりました。

ポカリスエット

水分補給しました

サ活3回目

サウナ　5分✖️2
10分✖️1
水風呂　1分✖️3
休憩　　10分✖️3

昭和にタイムスリップしたかのような雰囲気の大衆浴場！

サウナ室は実質4人が限界かな？
と思うくらいのコンパクトサイズ。
温度は122〜124℃くらいだったので
あっと言う間に汗まみれに！

音楽、テレビ、時計なしで5分砂時計のみの空間は、自分と向き合えた最高の空間でした。

【最近気付いた事】
わたし個人の主観だと、テレビはいらない。
※目から入る情報が多いと心が整わない

【嬉しかったポイント】
口コミでタオルを入り口に掛けるのがハウスルールと書いてあったのですが、その言葉に囚われすぎて困っていたところに地元の人が入ってきたので声をかけると、「ルールはないから自由に入って良いんだよ」と温かい言葉を返してもらえた。

大衆浴場の醍醐味を感じたひと時でした！
ベテランおじいさん！ありがとうございます😊

【少し残念ポイント】
休憩スペースがもう少し有れば嬉しい。
ベンチと丸椅子があるだけなので、
数人使うと直ぐ空きがなくなる。
背もたれ付きの椅子が何個か有れば最高だと思いました。
しかしここは大衆浴場！！
そもそも長く休憩する事を想定していないと思うので、ベンチがあるだけでありがたし！！

風呂激熱
サウナもよき！
始めて常にほぼ満員