サウナ：8分 × 1、10分 × 3、あといろんなサウナダラダラ
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット ＋ α
一言：遠征サ活。本日はいつものなにけんさんではなく、ならけんさんこと、奈良健康ランドさんに来ました。
家から電車を乗り継ぎ1時間弱。シャトルバスを乗り過ごしたりトラブルあったがなんとか14時過ぎに到着。
受付すまし、早速入湯。
まずは風呂場の広さ半端ない。風呂の数もめっちゃ多い。あんまり風呂には入らない派だけど、今日はいろんな風呂入りました。炭酸、シルキー、バイブラ、檜などなど堪能。
そんで、サウナへ。まずはメインのサ室へ。
ぬるい。。。やっぱなにけんや白玉で鍛えられた事で普通の温度では満足できないのか。。。
気を取り直して次は有料サ室ゾーンへ。
ロウリュサウナにIN。
ぐはっ！熱い、いい熱さ。しかも、2人分くらいの3段目がある。もちろん3段目へ。さっきと打って変わって熱さに包まれる。後で気がついたがセルフロウリュできたっぽい。もちろん10分。ふらつきながら水風呂へ。気持ち良すぎ。
その後2セットロウリュサウナを堪能。
そのまま帰るの勿体無いので岩盤浴や空風呂（蓬蒸しサウナ的なやつ）、クリスタルサウナ、スチームサウナをちょっぴり嗜み、finish。
こうやって知らない、遠くの施設来るのもいいですね。
本日もいい熱波、いいお風呂、いいフロロありがとうございました。
男
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88℃,92℃
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10℃,16℃
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