梅田で用事があったので、大東洋に初訪問。
フロント1階、靴箱とロッカーに使える鍵を受けとる。
キタの大東洋、ミナミのアムザ。
同経営のサウナは期待以上によかった。
フィンランドサウナで5分毎のセルフロウリュ。
意識高いサウナーが集まるからか、我先にとロウリュしてくれる。
さらには側のサウナマット(布製)でストーブに向かってバタバタと。
あー、キタキタ〜。
テレビにはフィンランドの映像、静かなBGMで瞑想。
近くの水風呂は近くに2種類。
18℃と22℃
広くて浅い、全身浸かると3人づつかなぁ。
デジタル温度計はアムザと同じ。温度見えるの嬉しい。
ikiストーブのあるメインサウナはテレビ番組。
最近は大谷翔平ばかり。
30分毎にオートロウリュ…蒸気は少し物足りないかなぁ。
近くの水風呂は上記と別の2種類。
おひとり様のみの壺水風呂。
13℃代のチベタイものと、
7.4〜8.5℃のグルシン!
グルシンからの22℃が最高に気持ちいい。
ととのい椅子は内気浴で4脚、フルフラット可能。
2〜3人用ベンチは4脚。
もう少し欲しいけど、スペースをうまく利用して最大限に置いてくれてると思う。
スチームサウナ、座面が暖かくてゆっくり座るのに良い。
ペンギンルームは出入りする人居ないかなぁ。
良い水風呂そろってるもんね。
用事アリなのでサ飯は無し。
休憩スペースも使わなかったので、今度はゆっくり来よう。
楽しかった!
男
- 80℃,70℃,90℃
- 0℃,22℃,13.5℃,18℃,7.5℃
男
- 80℃,90℃
- 22℃,0℃,21℃,13℃,18℃,9℃
男
- 90℃
- 18℃
男
- 70℃,55℃,90℃
- 22℃,12℃
男
- 85℃,90℃
- 22℃,13.8℃
男
- 80℃,70℃,90℃
- 22℃,5℃,23℃,13℃,18℃,7℃
男
- 90℃
- 12℃
サウナ:フ12分 ロ12分 フ14分 ロ12分 フ14分
水風呂:水壺2分半 冷風2分 冷風2分 冷風2分 冷風2分半
休憩:10分 × 5
合計:5セット
サウナ:ロ13分 フ14分 ロ14分(ロ&ア)
水風呂:冷風2分 冷風2分 冷風2分半
休憩:10分 × 3
合計:3セット
サウナ:フ14分 フ14分 ロ14分(ロ&ア)
水風呂:冷風2分 冷風2分 冷風2分半
休憩:10分 × 3
合計:3セット
*フ…フィンランドサウナ(約80℃) ロ…ロッキーサウナ(約90~100℃)
*水風…水風呂(約21℃) 冷風…冷水風呂(約13.5℃) 水壺…水壺風呂(約18℃) 冷壺…冷水壺風呂(約8~10℃)
*ロ&ア…ロウリュ&アウフグース
月1回お楽しみのサウナ&カプセル。昨年大晦日以来3ヵ月振りの大東洋。今回10回目の記念訪問。
いつもの5セット→外出(昼飲み)→3セット→休憩(夕寝)→3セット→夕食→就寝の合計11セットを実施。
ここに来ると落ち着きます。特にフィンランドサウナがお気に入り。セルフロウリュもたくさんしました。繰り返されるロウリュにより湿度が高く、たっぷりと汗が出ます。
17時30分と20時30分からのロウリュ&アウスグースに参加。ここのアウフグースはパフォーマンス高く気持ちいい。けいぴょんさんのお悩み相談も「サ◯◯に行きなさい」ですべて解決(笑)。
水風呂は冷水風呂中心。約13.5℃で中々の冷たささ。以前は我慢(足先が痺れる)して1分半が限界でしたが、2分はいけるまで“成長”。今回も持参の水温計で計測したところほぼ表示通り(少し高め?)。
昨年11月に萬の湯がリニューアル。温度がやや低めでゆっくりできます。マイクロバブルによる乳白色の湯がすばらしい。
夕食は自販機のビール2杯とコンビニおにぎり2個食べて終わり。ラウンジでテレビを観ながらゆっくりするのがいい。
《追加》
サウナ:フ12分 ロ13分 フ14分
水風呂:水壺2分半 冷風2分 冷風2分半
休憩:10分 × 3
合計:3セット
翌日は5時45分に起きて朝ウナ3セット。
今日は用事があるので少し早めの7時50分過ぎに退館しました。
男
- 80℃,90℃
- 21℃,13.5℃,18℃,8℃
男
- 76℃,100℃
- 10.8℃
- 2017.11.26 21:16 タンジェリン
- 2018.01.25 00:08 宇田蒸気
- 2018.02.05 02:09 Physician
- 2018.02.05 02:11 Physician
- 2018.04.13 10:09 ヲーカー
- 2018.05.20 15:01 satoshiii♨️
- 2018.07.16 23:51 SoloTripper0326
- 2018.08.28 12:06 yukari37z
- 2018.10.18 17:00 ダイトウヨウ
- 2018.10.25 11:39 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2018.11.17 21:07 毛玉
- 2018.12.31 09:59 ダイトウヨウ
- 2018.12.31 10:00 ダイトウヨウ
- 2018.12.31 10:02 ダイトウヨウ
- 2019.01.27 10:35 ダンシャウナー
- 2019.02.17 21:47 蒸しP@田舎の伊予サウナー
- 2019.05.11 17:55 サウナのすゝめ®︎
- 2019.06.16 20:51 靄靄
- 2019.07.29 10:24 しげちー
- 2019.08.10 12:31 週末サウナー
- 2019.08.10 13:17 週末サウナー
- 2019.08.25 23:01 タカメア
- 2019.09.08 16:02 タカメア
- 2019.10.22 21:27 ありくろ
- 2019.10.22 23:44 フェルト
- 2019.10.27 22:25 靄靄
- 2019.11.09 23:03 ありくろ
- 2019.11.24 21:43 靄靄
- 2019.12.15 09:33 katsuzu
- 2020.01.20 18:27 ホザンナ
- 2020.04.10 11:30 伴造
- 2020.04.20 19:08 ミーのカー
- 2020.04.23 12:02 ミーのカー
- 2020.05.05 16:41 ミーのカー
- 2020.05.28 21:29 サウナSE
- 2020.05.30 10:23 ミーのカー
- 2020.06.28 08:53 ミーのカー
- 2020.07.13 23:08 みーちん\\\٩( 'ω' )و ///
- 2020.08.08 11:21 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 11:34 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 11:35 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 11:36 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 12:02 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 12:10 ダイトウヨウ
- 2020.08.08 12:11 ダイトウヨウ
- 2020.08.27 03:30 なにやま何太郎
- 2020.09.12 00:59 サウナ犬
- 2020.09.27 22:40 サガステーション
- 2020.11.10 13:33 サムライジョージ
- 2021.02.17 02:39 ダイフク
- 2021.02.17 02:46 ダイフク
- 2021.02.23 12:01 さうな坊や
- 2021.02.24 00:20 ブランカ
- 2021.02.27 15:36 JUN-sauna🌟
- 2021.02.28 20:47 さうな坊や
- 2021.03.09 09:16 な り 銭 湯
- 2021.04.17 17:53 JUN-sauna🌟
- 2021.04.24 15:55 y.furuta
- 2021.05.10 22:05 LKメトロ
- 2021.05.13 15:59 なおき
- 2021.05.30 18:07 LKメトロ
- 2021.05.31 19:06 Ge Ha
- 2021.06.21 07:57 TTNET
- 2021.07.15 15:29 TTNET
- 2021.08.07 02:20 rom3
- 2021.08.22 10:55 下駄♨
- 2021.09.14 14:49 ダイトウヨウ
- 2021.10.04 00:23 なおき
- 2021.12.11 18:54 yasu-pea
- 2021.12.11 19:03 yasu-pea
- 2021.12.12 13:00 ダイトウヨウ
- 2021.12.12 13:03 ダイトウヨウ
- 2021.12.12 13:05 ダイトウヨウ
- 2021.12.12 13:12 ダイトウヨウ
- 2022.04.20 17:17 サウナ廃人は麺 de YANSU
- 2022.04.23 06:24 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.23 06:30 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.26 16:05 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.26 16:06 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.30 10:41 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.30 12:29 大東洋メンズサウナ
- 2022.04.30 12:35 大東洋メンズサウナ
- 2022.07.07 11:17 ぱりぴ
- 2022.09.03 16:07 力レ一
- 2022.09.06 16:30 地下天国
- 2022.10.10 13:03 ダイトウヨウ
- 2022.10.22 21:29 水質タシカメタイ
- 2022.11.10 00:45 ゆ♨
- 2022.11.10 00:49 ゆ♨
- 2022.11.10 00:52 ゆ♨
- 2022.12.13 08:54 高級出汁
- 2022.12.18 11:36 ロロノア・ゾロ
- 2022.12.19 10:35 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.01.10 13:51 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.03.05 11:37 ときどきサウナ
- 2023.03.05 11:39 ときどきサウナ
- 2023.03.18 16:02 masayan
- 2023.04.15 00:28 牛
- 2023.05.03 07:54 ただしゃん
- 2023.07.01 11:52 ダイトウヨウ
- 2023.07.17 14:18 ダイトウヨウ
- 2023.10.13 22:09 チョキ男@
- 2023.10.17 10:00 しんばらまこと