男
- 81℃
- 9℃
男
- 80℃
- 9℃
🧠トリップチャネルでととのえの巻❗️
今週末は👹様の故郷へお供の旅🚙
秋田、大館はうっすらと雪化粧☃️
その雪景色を愛でるため😘青森県との県境の矢立ハイツさんへ🌲サウナ室は82度程で至ってマイルド😌シングルの水風呂と雪活外気浴で今の時期は冷却優勢の施設です♨️
そんな今の季節❄️の汗活に重要なのが体表に存在する温度受容体TRP(トリップ)チャネルではないかとの仮説をもとにサ活開始❗️
簡単に言うと43度以上のあつ湯に入って刺激すると発汗が覚醒するらしい⁉️
なのでクールダウンの後はアツアツの湯船の源泉近くで汗腺を開いてからサ室イン😶🌫️で4クール🔄
来たか📈大汗活💦のペースも残念ながら🥲ここでタイムアップ🛎️土曜日は☀️7時半から朝活予定なので飲み過ぎ注意です⚠️
蛇足ですが🐍昔、秋田の銀座ライオンで初めて出会った酢キャベツ🥬ザウワークラウトの味が忘れられず作ってみました👨🏻🍳
女
- 84℃
- 9℃
今日は煮干しな気分。
そんなラーメンが食べたくて大館へ
11時より少し前に到着するも行列が。。。
平日で行列に並ぶのは久々。
いつもと違う雰囲気だったので
すぐさまSNSをチェック。
どうやら限定があるらしい。
これか!!
ミーハーな自分はやっぱり
限定の
スタミナ味噌煮干し
美味しゅうございました。
と、
サウナ前の出来事はさておき、
先日前を通って気になっていたここ。
だいぶ前に行った時は
木桶の露天風呂あった記憶。
浴室は男女入替えがあって本日はそれが無い方。
かぐやの湯。
サウナはやや低めの設定に感じたけど
水風呂は。。。
やや低めどころか最近では一番の低温。
少しの時間でも足の先が痛くなった~
効く~!!
時間帯なのかそれほど混むこともなく
ほとんど貸し切り
温泉も泉質よし、露天もありと間違いなし。
サウナ前とサウナ後にたっぷり堪能しました。
これ、またくるヤツだ
サウナ用マットあったんだけど
それと一緒にあった輪っかみたいのって
なんだったんだろう??
4セット 値76
今日も今日とてサウナかな
ここ、好みです。
男
- 88℃
男
- 84℃
- 9℃
男
- 80℃
今日は行きたくとも
なんやかんやで
しばらく行けていなかった矢立へ🏔
そして、今日も親子サ活です😆🙌🙌
今日はすでに昨日オファーし、
オッケーをもらっていました😁😁♨️
今日も兄とです。
チビも誘いましたが、
ヤツはゲーム🎮に夢中で🙅♂️🙅♂️
現着19時ちょい。
今日も仲良く横並びで洗体。
浴室に入ると一番奥に大きな白い体。
ん?
んん⁈
んんん⁉️笑
マジか🤣笑
あのサウナーさん同士しか
発動しないエスパーが私にも発動。🐻🐻🐻
互いにビビり、して、笑う。笑
こないだはHOMEで
思考回路エスパーが発動したばかりなのだか、
これで2回目😎
しかも、思考ではなくリアル遭遇🐻
おまけに兄は露天風呂にて
流れ星を2回みたらしい。☄️⭐️💫
すげーなー😂😂〰
私はまーったく見れませんでしたけど。
唯一見たのは飛行機2機✈️✈️✈️。笑
そんな偶然が重なり合いまくったサ活でした。
兄いわく、
1セット目の外気浴でぶっ飛んだと。
昨日よりクラクラ感がエグいとw
うれしいねぇ〰🤣
前よりサウナの良さが分かったらしい👍
今度から毎週土曜日は
親子サ活する約束も🤲
そんな感じで3セット。
今日は合間に湯通しを挟んだため、
体の完成が早くサクサク。
水風呂は安定のザクザクシングル🥶
ちなみに今年初シングル。
き、い、たぁぁー🚰
帰りはこれまた久しぶりに
ラーメン錦に寄ろうと思ったものの、
まさかの21時閉店😱😱ガーン
いいことは長く続かない。笑
結局、幸楽苑にてアップし、
家で2回目のメシ。
これまた兄曰く、
サウナ後のラーメンやべぇらしい。笑
そりゃそうだ‼️と。
さ、帰って食ってます。
親子して食ってます👍
明日はまた由利本荘‼️
さ、どこ行くかな😎〰
男
- 82℃
- 9℃
~今年中にやり遂げたいこと!~
ついに大晦日になりました。皆様は何か今年やり残したことはありますか??
朝起きてふと考えてみると、地元大館のあの施設をまだレポったことがないことに気付く💦💦サウナ納めに久々訪問しちゃお🎵
というわけで矢立ハイツへ訪問してきました✨
今日はお気に入りの天空の湯😆
変わらない雰囲気にニヤニヤしながらいつものルーチンをこなしていく。
洗体後、湯通しへ向かおうと振り反ると、、
「サ室扉が全開だ~😭😭!!」
急いで駆け寄りclose the door🚪
後にこの出来事が悲劇を生むことになる😭
シングル水風呂に体の芯から覚醒させられ、いざサ室へ。。何か違う、、温すぎる😭
温度計は70℃。。やはりあれが影響しているのか。。
何とかしてサ室環境を正常化し平穏な日常を取り戻さなくては、、ここにきて幹事長の血が騒ぎ、サ室環境再生担当大臣を兼務して、政策を実行していく。(嬉しいことに全セットソロでした😁)
まずは、とある場所にタオルをかける(←よいこのみんなは真似しないでね笑)、そしてストーブ前に腕組み仁王立ちになり、立ちサ活にて発汗を促していく。悪くない悪くないドンドン発汗してくる🎵(目的を忘れ結局自分だけが楽しんでしまうという失態を演じてしまう笑)
軽めに1セット終了し、2セット目へ。
タオルをかけた後にセルフアウフグースを開始。気持ち温度上がってきたか。。温度計は80℃近くに😂2セットも立ちサ活にて終了。結局、サ室の温度が上がったからか、セルフアウフグースで運動したからか、わりと発汗できて満足満足🈵😃
本当の年の瀬に面白き体験をさせて頂きました😆後は、後続のサウナーたちの熱でサ室環境は正常化していくだろうと妄想しながら浴場を後にする。2セットありがとうございました🤗今日もご馳走さまでした~🙇
これにて2023年、無事にサ活納めと相成りました、、本当に??笑
男
- 70℃
男
- 80℃
- 2019.04.13 22:18 おののいもこ
- 2019.04.13 22:24 おののいもこ
- 2019.06.23 19:21 宇田蒸気
- 2019.06.23 19:26 ダンシャウナー
- 2019.12.18 00:35 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.12.18 00:38 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.12.18 00:43 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.12.18 00:49 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.12.18 00:49 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2019.12.18 19:23 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.03.13 20:35 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.03.13 20:35 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.03.13 20:37 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.12.13 19:55 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2021.07.14 21:30 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2021.11.25 20:14 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2022.10.29 13:37 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2022.12.02 22:48 tsunetty0138
- 2023.10.06 19:20 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2023.10.30 08:34 UZIxxx