天然温泉すすき野 湯けむりの里

仕事前の朝サウナ最高😃

鮨 逸喜優

おまかせ握り

最近 若干だけど 熱さの場所と湿度キープが
体感良く現れたサ室が感じ良く

そんな中での今日平日で珍しく
いつもよりハットMENSが多く見られ
皆綺麗な動きと姿を見た時にふと…自身が
なんかサ活してる環境だなーと感じて
良かったですわ ^ ^

滅多にそんな感じが無い そんなホームで
その雰囲気感が落ち着けて
もしかしたら
こちらの住人の方々だったのかなーと…⁉︎

ありがとう！心が仕上がり
気分良い上がりで 美味いサ飯呑みに^ ^
そんな大事で大切なサ活になりました👍

すだち冷麺とミニビビンバ丼セット 1150円

夏メニュー〜昨春麺フェアで食べ暑い時に欲しかったイケメンが再び😋 柑橘の爽快サラツルっと超夏味👍

土曜日の夜に訪問しました。子連れ客が多かったですね。そこらじゅうで子供たちの大きな叫び声…まあ楽しいやね。

19:45 IN
20:55 OUT

まずはかけ湯へ。ぬるい方の炭酸泉が満員状態か。皆さん時間をかけて入るから中々空きができそうもない。

カラン→炭酸泉（適温の方）

炭酸泉（適温の方）は割と空いていて余裕で入れました。ぬる湯だったのですが濃い炭酸泉で身体の中からポカポカになってゆく不思議な感覚でした。

→水風呂→サウナ

水風呂は16.1℃と水通しにしてはちょっと冷ため。次のサウナへの助走として毛穴を閉じるイメージで入ってみました。

身体をよく拭いてからサウナへ。先客は15人くらいでしたが空席は割とあったので私は4段目に。出入りが多くて優しい熱さで3分くらいで退室をば。軽く汗が出ればOKとしました。今夜は1セットにしとこう。

→水風呂→外気浴

久しぶりにサウナ後の水風呂へ。尖ったセッティングではないけれど最近はこれで十分に満足できてしまう。

外気浴は露天風呂にて。今夜は風がよく吹き込んできて満喫できました。喉の奥で生唾をゴクリと飲みこむ音がしてととのっている事に気が付いてみたり。気持ちよす。

→シルク風呂→外気浴

シルク風呂に首まで浸かりながら4人組のマシンガントークを浴びてみた。若者たちは恋バナが好きなんだな。男なのに心はまるで天使か乙女だわ。会話の内容によっては「なるほど」と思う事もあったり。

→壺湯→かけ湯→脱衣室（あがり）

壺湯はぬるかったかなあ。

さてと。閉店時間は22時だけど、帰りの脱衣室や駐車場が混雑する前においとましよう。

味奈登庵 都筑佐江戸店

鴨南蛮そば

お昼どきには待ち行列ができるほどの人気店なので開店時間を狙って行くことが多いです。美味しかったー

今週のみ 毎平日19時からの
熱波祭を頂きました！

ある意味ここの名物の熱仰ぐ扇祭🪭
熱小 ユーモア中 努力大のレアイベント

今回は仰ぎ回数 3×3×4×6と頑張ってくれて
普段通りに上がるより また違う体感で
気持ちの良い仕上がりに^ ^

たま〜にやる事だから そこがまた👍
そしてサ飯呑みへ動線の質も上がります😋

これからの夏イベント期待してまーす💫

ざる中華とミニ天丼セット 1200円

夏メニュー〜去年にもお目見えして夏の定番へ⁉︎ 季節の欲しくなるセット今年も ざる中華始めました🎐

熱波祭　開催中です！

何と　19:00から　うちわで仰いでもらいました。

今週は平日毎日行っています。

通常は休日限定で行っいるそうです。

せっかくのチャンスですが、ホームページにも載っていなかったので、微力ながら共有させていただきます！

いい汗かかせてもらいました！

スタッフの皆さんもお疲れ様でした！

最後は　整いの　露天寝ころび湯　で　1時間ぐらい寝てしまいました。この季節は　露天が気持ちいい！



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#熱波祭

黒酢(ブルーベリー)

サ道(漫画)を読みながら、黒酢をいただく。ほっとタイムです。

夜温泉行きたいと言われ久しぶりに長男と。館内結構混んでるがサウナは空いてた。ここのサウナ、体感温度が結構日によって違う気がする。今日はめちゃ暑かった。2階の露天スペースやっぱ最高。

今週も、テニスからのサウナ。休日満喫コース。
朝家出たら曇ってて、テニスも外気浴もちょうどいいかも！
ところが、昨晩の雨のせいなのか、湿度が高くあっという間に汗だく。暑すぎる…

テニスで汗かいたせいか、サウナに入ると喉が凄い渇く。水風呂前に浴びたシャワーが滴り落ち、口に入った。うまい。身体にしみわたる。

フラフラで外気浴へ。しっかり休もう。
いやー、気持ちいい。朝は曇っていたが既に晴れ渡り、程よい風が吹いている。これは気持ちよすぎる。と思いきや、ん？暑い。日差しが随分強いな。汗ばんできた。もう夏なんだな。

全裸で夏を感じ、どうせ汗かくならと寝湯で昼寝をして、今日のサ活を終了した。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット