みうら湯 弘明寺店

サウナ：6分 、12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は下段でじっくり入りました。
平日の夜は空いてます！

なんとか土日をやり過ごし、少しホッとした月曜。
お昼過ぎからのみうら湯は空いていて、土日の緊張を緩めるのにのんびりできて有り難い。
しっとり湯側。

ミストサウナのミントで鼻もスッキリ通り、タワーサウナもソロの時間もあり、疲れた体でヨタヨタしながらも3セット。
みうら湯の水風呂に慣れたと思っていたが、今日は足先が凍るように冷たい。
外気浴はゴロンとできる所貸切。
外のうたた寝湯で本気のうたた寝。

月曜は弘明寺商店街のあしなで惣菜詰め放題をやっていて、何を詰めて持って帰ってもペロっと完食されるので、月曜でみうら湯来たらあしなも必ず寄る。
今日の夕飯作りはなし！
自分を甘やかす月曜日。

ざるそば

サウナ：8分 8分 8分× 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨降りそうだったけどセーフでした！

サウナ：6分、7分、9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

洗い場空いてるな〜と思ったけど、サ室内は結構人いました。いい天気の中ととのいました☀️

黒湯炭酸泉に惹かれて、はるばる車でやって来ました。
名物黒湯炭酸泉は、自分が今まで入って来た炭酸泉の中で、1番良かったです。
サウナもタワーサウナとミストサウナの2種類あり、特にミストサウナはミントの香りが凄い🌱

靴箱と更衣室ロッカーで100円玉２個必要。
浴室内は水なら持ち込みOK。
週ごと入替えらしく、女側すっきり湯。

また来たいなぁ、ここ。

３セットしたら、よし！終わろ！って
すっきり終われるホント、いいサウナ。
ん？そういうすっきりじゃないのかな。

寝スタイルのぬるい黒湯に
炭酸仕込むなんて神だし、
全部ナノ水らしいし、
金曜夜なのにうるさくないし、
なんかいい。

サウナ後にうれしいぬるめばかりで
いっくらでもいれると死にかけた。

帰らなきゃ。
明日も山を乗り越えなきゃ。

カツカレー

カツカレーのカツにソースかけるか問題。今日はなんかかけてしまった。

【腰痛改善治療強化月間開催中🥴】

みうら湯ちょっと飽きてきた……

って、オイ！！！(爆弾発言💣)

最寄りの弘明寺商店街にある整骨院にて腰椎すべり症の治療なう❤️‍🩹なため、みうら湯さんには本当にお世話になっておりますぅ🤕

整骨院での施術は本日5回目✋
3歩進んで2歩下がる、の繰り返し。
だが！しかし！！
人間の体には「恒常性の法則」ちゅーもんがあってだな、新たな刺激を加えても元の状態に戻ろうとする働きがあるらしい。
施術には強い痛みを伴うのだが、今日も涙がちょちょぎれるくらい辛かった🥲
このところの寒さで筋肉が強張っているかもしれないので、とにかく体を温めるようにとスタッフゥからアドヴァイスを受けるオデ。
そう…BBAの身体は、とってもナイーヴ＆デリケエト🌹✨
ユニクロの腹巻き装着を心に誓う。
少しずつ良くなっているのが実感できるだけに、もう少し頑張ってみりゅ🥴

そんなオデのワガママボディを、今日もみうら湯の黒湯は優しく包み込んでくれたのであった。
ありがとう黒湯✨
ありがとうみうら湯✨✨
来週もよろしくオナシャス！！🙏✨✨✨

れんげ食堂 Toshu 弘明寺店

ランチサンマーメン

ソコソコ美味しいのだが色味が悪くて美味しそうに見えない。 何がいけないんだ？？

横浜でのライブまで時間あるので京急みうら湯きっぷ使ってこちらでひまつぶし　
横浜駅から弘明寺駅往復電車賃　入浴券とタオルセット付きで１４5０円でした前より値上げした？　黒湯の温泉に浸かってからサウナへ　サウナは５段ぐらいあるサウナで祝日だからか混んでてなんとか座れる混み具合　上段が人気でした
室内のテレビでサスペンスドラマみて３セット　ミストサウナもあり２セットしてきました　ミントの香りが心地よかったです

えきめんや 弘明寺駅店

コロッケそば

サウナ：6分、8分、7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

祝日なので混雑はしていましたが、サ室はそこまで。毎回上段に座れました。外気浴するのに最高の天気でした！