みうら湯 弘明寺店

腰椎すべり症による坐骨神経痛で通院を始めてから、早いもので今日で9回目👀
腰の痛みはずいぶん良くなって、立ち仕事をしていてもほとんど痛まなくなった。
股関節の可動域も広がり、歩くのも楽。
なんならスキップだってできちゃう🧚✨
痛みピークのときはあまりの痛さに、もう仕事を続けられないかもしれないと思っていた。
うまく歩けないし、動けないし、当然、走れないし、このまま痛み止めの薬を飲みながら騙し騙し生きていくのかと想像して、そのあまりにも夢もチボーもない未来に愕然とした🫨
解決策は腰椎にボルト🔩を埋め込む手術しかないのかと思うと泣けてきた🫨
なのでここまで回復してくれて本当に嬉しい✨✨
お金はかかったけどw年明けには医療費控除の確定申告して、その分、また風呂代にすっかな♨️♨️

そんなこんなでみうら湯さん♨️今日もお世話になりました🙇‍♀️
みうら湯さんについて、ちょっと気になって調べてみたら、リニューアルして黒湯温泉になる前は海洋深層水を使ったお風呂を提供していたらしい。
なるほど、京急グループが経営してるならでは。
海洋深層水のお風呂と言えば、つい先日いきなり閉館してしまったシーサイドスパ八景島🌴
これはぜひ！海洋深層水繋がりで京急グループさんにSSS八景島を再建していただきたい♡
金沢文庫周辺も掘削すれば黒湯が出るのは実証済みなので(SSSは埋立地だから掘削はできないだろうけど)何とかなりませんでしょうか京急さん🙏✨
そしたらオデ通っちゃうよ！！
何卒、なにとぞ。

ドライ
ミスト
ドライ
ドライと4セット。

ドライは一般的なサ室温度より低めだけど、長めに入れたからいい感じでととのったよ

ミストサウナのミント香がいいね

横浜ラーメン 田上家

チャーシュー麺

おろしにんにくをちょっと入れたあとにおろし生姜を初めて入れてみたら、まんま生姜焼きみたいになったよ

10分2セット、
ありがとうございました♨️😊

新規開拓。
職場から足を伸ばして仕事帰りに突撃。
転勤してからリサーチしまくった。

京急のお得キップでもあるからどんな駅チカなところかと思っていったら駅から歩く。
坂を下って、住宅街抜けて…「みうら湯」さんへ。
気になってたのに、電車から見えないなぁと思ったら高架下でしたか。

雰囲気は良い。
俺好き(語彙力低下)

しかし20時前後という時間帯なのか。
客層がちょっと…。
中坊かと思うような騒ぎ方する大学生だったり、水風呂潜水するおっさんだったり、サ室でめっちゃ喋るおっさんたち。
過去に類を見ないマナーの悪さ。
よく見たら学割ってあるくらい学生誘致してるのかなと今更ながら考察。

そんな中でもサウナを楽しもうと決意。
今回男湯は「しっとり湯」と題されたお風呂。

#サウナ
「さっぱり湯」とサウナに差異があるのか分かりませんが、温度がまた今までにない低さ。
68℃指してて、えっ…？ってなった。
ドライサウナでこの温度？
最上段は82℃っぽいけどしゃべるおっさんが占拠してるし…。
とりあえず変則4段のタワー2段目で楽しむ。
1、2セット　9分。3セット目12分というロング。
野球のプレミア12の音声をBGMに瞑想。
じんわり汗をかく。今までにない体験。
すぐクラクラしてサ室出ちゃう自分としては新しい体験。

#水風呂
水風呂は深く、16℃と出てるけど、中で流水構造で表記より冷たく感じる。
正直ずっと入ってても良い(ぇ

#外気浴
露天風呂は学生が占拠し、「女子がー、〇〇がー」とうるさいながらも寝湯で外気浴。
この時期の気温の風がイイ…。
寝湯も流れるお湯の構造でうっすら張られたお湯の上に寝れて、良い。
他にもただの寝転ぶ場所もあって、ベンチもあって外気浴は色々選べそう。
学生のうるささと、電車が通過する高架下という非日常の音の中、ととのいました。

#休憩
その後、雰囲気のあるお食事処で「みうら」と言う名に釣られてマグロを肴に一杯。
仕事帰りだもの、電車だもの。
今までは自転車で酒すら飲めなかったもの。
美味しかったです。地産地消のメニューもあって興味深い。
次は食べてみよう。


客層には驚いたけど、時間帯かな？
サウナの温度にも驚いたけど、ととのう環境良し。
お食事処も学生は少なく、落ち着いて飲食。

ただ帰り道が…坂を登らねば…。
帰りの電車も長い…。
これもまた試練…か？
本日もありがとうございました。また来ます。

三崎マグロと甲イカの二色丼+チューハイ

みうらと言ったらマグロ。という安直な発想で飯を選ぶ。でも食べたかったのと酒に合いそうってことで…

2日連続のみうら湯はさっぱり湯♨️

土曜午前中は空いていたから日曜も空いてるかなー、と期待し、18キロくらいランした後に突入😃
いやー、混んでました。ビート板なくなるくらい😅今日はサウナメインじゃなかったので下の方で2セット。あとは炭酸湯で疲労回復☺️朝ランからみうら湯なかなかイイ😃

今日のみうら湯はさっぱり湯
この前土曜日の午前中は空いていたので、10キロほどランして11時くらいに突入😃

やっぱり空いていて、ゆったり4セット☺️でもランで心拍数上がっていたからか整うまではいかず😅それでも炭酸湯寝湯で疲労回復しました😃

17時前がほぼ満室だったものの入り待ちは無かったです！
今日も良い熱さでした♨️

4セット
50分と20分のオートロウリュ狙いで4セット。
サ室がややぬるく感じる。85-6度くらいは欲しいなと思う。
水風呂の温度は良好。15度を指してたが、体感もう少し低く感じた。
序盤は割と空いてたが、段々と混んできた印象。
煙草
chillout

今日も今日とて整骨院からの〜みうら湯さん♨️♨️♨️
SSS八景島が閉館してしまい、常連マダムたちがこちらへも流れてきている模様🫠
黒湯炭酸泉にて、オデの数少ないサ友でもあるM田さんと偶然偶然。
ぬるめのお湯に浸かりながら、アレコレお喋り。
基本的にお風呂はソロ活が好きだけど、たまにはこんな感じも良き。
最近のオキニは露天にある石のベンチ。
滝みたいにお湯が流れている箇所があって、そこに腰掛けると体を冷やさずに外気浴ができる🙌
天気がイマイチだったせいか、お風呂もサウナも空いていて、自分のペースでのんびりできた🥴(途中、騒ぎまくるク◯ガキと、それを放置して脱衣所でスマホを弄るヤンママにイラッ💢としたけど、なんとか平常心を保てたオデ偉い👏)

帰りは弘明寺商店街にあるモスバーガーでランチ🍔
自宅最寄駅近くの病院にて、インフルエンザワクチンを接種して帰宅。
お疲れさまっした！！