男
- 95℃
- 15℃
男
- 71℃,95℃
- 11℃
夫が日曜出勤の可能性大でサ活ナシの予定だったのが、結局休みになり、じゃあサ活‼️の流れ到来。
昨日から外気浴スペース再開の某所も気になるけれど、今日のサ活には大事な条件があるのです。
「桜を眺めながら外気浴したい🌸」
開館時間・距離含め考慮した結果、
心のホーム サンピアの湯に決定。
サ室で蒸され水風呂で締めて、リクライニングに横たわり、自身の内側の声に耳を傾けます。
いいとか悪いとか
ととのうとかととのわないとか
ジャッジや否定をするのは簡単だけど、
あえてそうしない。ただ感じる。
そうすると
色々なことに気付くわけですよ。
今日は温暖で、1週間前の外気浴とは明らかに温度が違う。あの時途中で雨が降ってきたから、気圧も違う。
イズネス様は変わらんけど、前回より早く退室したねぇ。
季節の移り変わりは、心身に諸々影響を及ぼします。
なーんて書きながら、また気付く。
私も夫も、2回続けて同じ施設でサ活するのを好まないとまでは言わないけど、しないのよね。
前と違うことや変化を楽しんでいるのかも。
露天風呂の「身体にフィットするええ感じのポジション」
私は行く度に変わります(夫は変わらないらしい)。
この前ここがよかったのに、今回合わないなぁ。ぉ、ここええなぁ💡新たな発見👀
次回はここでくつろごうと心に決めるものの、またフィットしなくて次を見つけてます。
様々な条件が偶然一致して
自分のお気に入りの場所を見つけ、
心がご機嫌の過ごし方を見つけると、
それだけで調います。
今、サンピアの露天スペースでは、
2本の枝垂桜、そして石楠花が咲いています。
昨年の今頃「つつじのくす玉みたいなのが咲いているが名前を知らない」と書いていたのが、石楠花でした😅
桜の淡いピンク・石楠花のマゼンタ・木々の緑・空の青・温泉の暖かさ、風の音・風を受けた肌のひんやり感・薬湯(どくだみ)の微かな香り
感覚フル駆使の外気浴。
身体は♨️🧖♀️💤等でしっかり労って休ませ、五感は研ぎ澄ませてしっかり使えるのが、サ活の素晴らしいメリットだと思います。
暖かい分、冬のような温度差がないので、ととのいにくいってよく聞きますよね。
私も確かに、冬みたいに極端なのはないけれど、
気候や食材と同様に、季節のサ活を楽しんでいくのは、面白いなぁ😁と思うのです。
サ活で四感駆使したあとは、
サ飯で五感コンプリートですね😁
今日も良き休日でした。
〜本日の内訳〜
塩サウナ1セット。以降ドライサウナ。
10時ALで極まっちまったので、
11時12時のAL発動時だけガッツリ浴び、
あとは休み休み適当に温冷交代浴&サ室インしてました。
女
- 90℃,72℃
- 18℃
午前11時に来店
北の方に行ってみようと思ったので行くことに
岩盤浴も試してみようと思い先に行こうとしたが体を洗ったほうがいいというのでまずは身をよく清めて炭酸泉で下茹で
その後岩盤浴着に着替えて出陣
まずは杜の琴岩室へ
いわゆる一般的なロウリュ系岩盤浴室だ
8分堪能して出る
汗が引いてからご塩室へ
全部岩塩と聞くが…発汗が早い
8分で十分汗だくである
流石に熱いので涼室へ
ほう…キンキンに冷えてアーティスティックな氷柱まで…
退屈しないなここ
次に天の細流へ
オーロラが流れる幻想的空間、どんなものなの、か…
うん、あれはオーロラ、絶対オーロラだ。間違っても糸なんかじゃないぞ
次は絹廻へ
あっつ、スチームがあるからか一番熱い
今のところベストかも
最後に玉川温泉へ
ラジウム岩盤浴か…なんとなく健康になりそうなイメージはある
少し眠気を感じた
14時のロウリュの回の予約をして一旦休憩&昼食へ
14時10分になりロウリュへ
3人体制+どっかで見たことあるうちわで激アツに
17分たっぷり堪能
その後涼室でこれまたたっぷり冷やして下の浴室へ
軽く身を清めてサウナに入る
こぢんまりとしているがかなり熱い
いい感じだなと思ったらオートロウリュが発動して激アツに
5分で限界…
水風呂が……なんか心なしかぬるい。
外気浴はまあ申し分なし
流石にインパクト凄いのが続いたのでととのいは諦めて〆に塩サウナに入る
こう書くと飲みの締めにバニラアイスを食べていた人を思い出す
じっくりと入り、11分で出る
シャワーを浴びて本日は退散
いい感じにエンタメ系で楽しめた
この先にあるコロナの湯もいつか行ってみようかな…
男
- 95℃
- 11℃
- 2017.11.25 14:50 yuuizu
- 2018.04.02 08:52 麺処ミネラル店主
- 2018.09.03 20:35 ひぎつね
- 2018.10.12 23:19 感覚的 藻(v.o.c)
- 2018.11.09 21:43 感覚的 藻(v.o.c)
- 2019.05.02 20:38 気管ホーホーちゃん
- 2019.08.05 23:58 ゆば
- 2020.01.18 21:36 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.01.18 21:37 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.01.19 19:27 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.04.23 16:10 かべやん
- 2020.05.06 19:18 かべやん
- 2020.05.16 16:20 bleu
- 2020.08.13 01:21 蒸し也
- 2020.09.04 17:40 bleu
- 2020.09.23 11:42 つむぐ
- 2020.10.17 15:40 bleu
- 2020.10.27 12:11 chairman
- 2020.12.09 18:52 bleu
- 2020.12.09 18:54 bleu
- 2020.12.13 18:12 ほんま
- 2020.12.27 19:30 bleu
- 2021.01.21 17:55 つめみ 🐬🍌👓
- 2021.04.02 19:46 bleu
- 2021.04.02 19:47 bleu
- 2021.04.18 12:24 ほんま
- 2021.05.23 21:05 bleu
- 2021.06.01 19:13 ほんま
- 2021.10.14 19:38 ほんま
- 2021.11.06 14:03 bleu
- 2021.11.14 17:50 bleu
- 2021.11.28 16:04 カリーシ
- 2021.12.16 16:55 bleu
- 2022.01.01 23:08 ★サニ丸d★
- 2022.01.09 06:44 bleu
- 2022.02.02 14:17 bleu
- 2022.02.08 02:10 汗男
- 2022.02.25 17:09 bleu
- 2022.04.13 17:26 bleu
- 2022.05.04 07:00 bleu
- 2022.06.05 14:38 bleu
- 2022.06.11 10:19 サウナイイナ
- 2022.10.19 13:44 bleu
- 2022.10.19 13:48 bleu
- 2023.01.19 22:20 はー
- 2023.04.16 02:21 Qoo
- 2023.08.06 13:21 狗鷲
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