小名浜オーシャンホテル&ゴルフクラブ

本日の朝サ活）
◾︎サウナ温度 90℃
◾︎水風呂温度 14℃

サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min

小名浜オーシャンのサ活、
エリア変更によりしばらくはお預けです。
また必ず宿泊してサ活できるよう頑張ろう！

本日のサ活）
◾︎サウナ温度 94℃
◾︎水風呂温度 14℃

サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　6min
水風呂　1min
外気浴　20min（部屋のベランダ）

ひさびさの小名浜オーシャン
最高に気持ちよかったです♪

熟成とんかつまる兵衛 泉店

特別熟成 ロースカツ定食 1,390円　鶏ごぼうご飯 ＋500円

熟成とんかつ、キャベツ、味噌汁 鶏ごぼうご飯、すべて最高！ ごちそうさまでした♪

本日の朝サ活）
◾︎サウナ温度 89℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　6min
水風呂　1min
外気浴　3min
お風呂　3min

ひさびさの朝サ活☀️

朝食ブッフェ

ごちそうさまでした♪

本日2度目のサ活）
◾︎サウナ温度 92℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　15min
水風呂　1min

北朝鮮に勝ちそうだと言うことで、
本日2度目、15本一本勝負のサ活キメてきました♪

本日のサ活）
◾︎サウナ温度 92℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
外気浴　3min
お風呂　3min

ひさびさのサ活✨
めっちゃ気持ちよかったです♪

本日のサ活）
◾︎サウナ温度 92℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
外気浴　5min
お風呂　3min

今週初のサ活。
気持ちよかったです♪

さかなや食堂 ウロコジュウ

海老とカキの天丼

ぷりっぷりの海老天と、身の大きな牡蠣。 最高に美味しかったです♪

本日の朝サ活）
◾︎サウナ温度 94℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
サウナ　6min
水風呂　1min
外気浴　3min
お風呂　3min

朝サ活気持ちよかったです♪

朝食バイキング

朝は毎回、 海鮮丼をいただきます。

本日のサ活）
◾︎サウナ温度 92℃
◾︎水風呂温度 13℃

サウナ　6min
水風呂　1min
サウナ　9min
水風呂　1min
お風呂　3min
サウナ　6min
外気浴　3min
お風呂　3min

今月初のサ活！
めちゃくちゃ気持ちよかったです♪
明日も朝サ活！

2セット