湯の泉 東名厚木健康センター

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

本日のサ活

水風呂×10秒
サウナ×8分
水風呂×100秒
外気浴×8分
3セット

久しぶりの厚木！
爆風ロウリュウも受けられました！
草津がなかったですが、サ室は相変わらず最高でした！

ドライサウナ 8分×3セット

爆風ロウリュ間に合った！
終わりに水風呂ロウリュもあって気持ち良すぎた
中毒になるて。

前回のビンゴ悔しくてまた来てしまった、、、🦦🔥
当たって嬉しかった😭

午後半休
シャトルバスに乗り久しぶりの
AKCへ

1420イン
誕生日月なので無料とのこと
ありがたい。。が
そんなサービスあったことを
忘れている。
本当に物忘れ酷いわ、やばい！

4セット
意識せず、いつものペースの
つもりが
心拍数170超え
（だから疲れるのか？）

外気浴も言わずもがな
やはりAKCのサウナは唯一無二だ
のんびりしたかったが
珍しく家で過ごしたく🥴

1700アウト

若いスタッフのお兄さんが
空いてるとは言え
1人黙々と何から何まで
動き回ってるのを
横目で見て感心
ロウリュも仕事が詰まってるからか
あっと言う間の一気掛け
６時回の檜アロマの蒸気で
むせてしまって慌てて退出する
姿は笑えました
どこも身近になった「ロウリュ」
以前はシンプルなサウナが主流なのが
音楽を流したり照明の演出があったり
工夫を凝らし特色ある
「オートロウリュ」が増えてる🐉
人件費スタッフの手間暇がかかる
手作業の「ロウリュ」「アウフグース」
「オートロウリュ」さえ導入してしまえば
機械が勝手にやってくれて
負担は軽減されると思うが
🦦さんだけは
人と人との対話スタッフさんと
お客さんの繋がり
マナーの悪い人には厳しくを大切にしてる
変わらず今まで通りの施設であって欲しい
アトラクション感覚の設備はいらない
日本一熱いサウナと
冷えたの水風呂があればいいのさ

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

辛ネギラーメン

月曜SSKロウリュ

先週に引き続き遠出した次の日は地元のサウナです。

20:20頃の最後の熱くする回、最上段に誰も居ない事に、SSKさんはこういうイベント事で最上段に誰も行きたがらないのはどうかと思うみたいなことを言いながら、結局手加減せずにかなりのロウリュをする。下の段でもブロワーで攪拌したら激熱でギブアップ笑

深夜になると、気温が落ち着いてきたお陰で水風呂も15℃ギリギリ位に下がり、ここの高温多湿なサウナに似合うキンキンで気持ち良かったな。


今日もありがとうございます。

蕃茄酸辣湯麺と生玉子

迷ったらこれ！唯一無二なメニュー

時間　15:00〜17:00
混雑度　まあまあ混んでる

サウナ温度　◎◎
サウナ回数　2回
水風呂　◎
外気浴　◯

サウナがめちゃくちゃ熱く、入ってる最中は焼け死ぬかと思いましたがその後の水風呂→外気浴にて完全に整えました。本当に最高です。サウナ室の前にクーラーボックスがあり、そこの氷を持ってサウナ室に入れるのはとってもありがたかったです。

個人的に健康センターは薬湯がすごく好きで楽しみにしてたのですが、この日は機器の故障ということで薬湯には入れなかったので残念でした。。

5,6,7分 98〜100℃
10*,4*分 94〜96℃
＊爆風ロウリュ

適度な湿度,室温高めでしっかり熱くなる、SSKさん爆風ロウリュ,セット毎に強弱あり気持ち良い,7セット目は対流熱々
水風呂安定して冷えてた
外気浴そよ風であまみばっちり疲れ飛んだ
100円ビンゴ再び無料券ゲット

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

¥1,000

旅に出ていたのでまたしてもただいま。

爆風前に最後にかける曲決まってるのかSSKさんに聞いたら、レパートリーが尽きたというので井上陽水と玉置浩二の夏の終わりのハーモニーをリクエスト。

ちゃんと7回目にかけてくれました。
サウナ室で聞く玉置浩二と井上陽水のハモリのエモさたるや。

汁なし坦々麺

今日はSSKさんの静寂のロウリュに参加です。

事前に1セット。
うん、熱い！
98℃で湿度もあってやっぱり他と違う厚さのあるサウナ室です。

静寂のロウリュはゆっくり自分のペースで入れてやっぱり好きだな！

最後のセットはゆっくりした音楽に合わせて、ロウリュもゆっくり行われていました。

遅い時間なので行きにくいのですが、とても心地よいサウナ室で贅沢な時間です♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

服を脱いだ後に急に不安になった。

「車の鍵閉めたかな？」

なので服を再び着て、フロントでスリッパを借りて、
車の鍵をチェックメイト1.2。

鍵は勿論かかっていた。

こういう場合、大抵鍵はかかっているものだ。

だがしかし、後のサウナの精神衛生上、確実に必要なステップだった。


サウナをしていると急に不安になった。

「ロッカーの鍵閉めたかな？」

まだ全然熱さ的には余裕だったが、心には余裕がなかったのでサ室を飛び出した。

鍵は勿論かかっていた。

こういう場合、大抵鍵はかかっているものだ。


そんな事を毎回繰り返しているので、


自分の行動を振り返ることを習慣化したいと思いました。



あとdecoprioさんが奥様らしき人と来てたんだけど、奥様らしき人が、すごい綺麗な方でdecoさん不倫かパパ活してんじゃないか！？けしからん！！っと思い突撃したら、しっかり奥様で安心しました。

イタリアンマフィアみたいな見た目の方なので、疑ってしまい申し訳ありませんでした。


あと爆風ロウリュのBGMでSSKさんがBobのOne Loveをかけてくれて、終わった後に「One Loveかけたよー。」（僕がいつもサ活をOne Loveで締める為）って得意げに言ってくれたんだけど、

僕のOne LoveはNasの伝説的アルバムillmatic収録のOne Loveからです。



これ何回か言ってるからSSKさんのボケだと思っています。


因みに最初は嵐のOne Loveから始まって、
「One Loveかけたよー。」って言って頂いて「そんな曲は知りません。」って返したのが始まりです。


そろそろ本当にサ室で、NasのOne Loveがかかるかもしれません。



縦ノリのサ室。


恐らくサウナでNasのOne Loveは世界初。



歴史に残ること間違いなし！！



楽しみだ。



でも多分なんだけどガンズアンドローゼスのWelcome to the jungleの方が盛り上がると思います。

One Love.

味噌バターコーンラーメン

僕が大好きな「雪ぐに」の味噌ラーメンをマジで彷彿させる味噌ラーメンで大感動。美味過ぎた。

上段かなり熱い
体感温度95度以上！
場所によって全然温度が違う

水は冷たくていい感じ

ラーメン 町田家 本店

ラーメン味玉のり増しミニライス

厚木家が臨時休業だったので帰りがてら