湯の泉 東名厚木健康センター

14:30in

久しぶりにきました。
ジョウロウリュはもはや暴力…

引っ越し前の中休み・・
ここ数週間気が休まることがないくらいのハートスケジュールで頭の中がパンパンで不眠症になるしまつ・・

そんな時はやっぱりサウナ！
しかもアチアチの！

ってなかとこで久々の厚木ラッコへ(￣∇￣)
いつもながらサウナは火傷レベルにアチアチ！
1セット目からあまみ全開！笑
6セット終わる頃には全身タトゥーの出来上がりwww
いやーととのったととのった♩

薬湯と草津湯にゆっくりつかり
完全復活！！！！！

さぁ！引っ越しまで全速力でいくぜ！

丸源ラーメン 厚木インター店

肉そば

サウナあとのラーメン最高！

3ヶ月ぶりのラッコ🦦帰って来ましたよ。やっぱりここのサウナは最高！

冷やし明太温玉うどん

500円

昨日、登山隊メンバーが泊まりでAKCにきているとの情報が入り、朝風呂をご一緒する事となる☺️

本日の朝風呂ロウリュウは、MHR氏だ😅
ジョウロで4分ほぼみっちりロウリュウをしてくださる💦💦💦
特徴としては、ジョウロの蓮口を外さずに4分ほどじっくりと途切れる事なく水をかける(4分間連続注水するオートロウリュウと思ってください)ので、徐々に熱い蒸気が降りてくる🔥🔥🔥
ジョウロ掛け終わる頃には、脚部の熱さはエゲツナイレベルになる💥💥💥
これが、クリアできれば、そこそこ他所の施設に行っても強者になれる😤

今日は、4段目でノーヘル、ノー顔タオルで挑んでみた😡
脚はもちろん熱くてたまらんなのだが、鼻、頬骨部分が熱くヒリツクが想定の範囲😤
脚の熱さを我慢する中、息が熱く気道がキツくなる
しかし、なんとか耐えてノーヘル、ノー顔タオルでクリア😳😤
が、鼻が真っ赤だ〜😳

喜びも束の間😭
6:30のロウリュウは、全く歯が立たずにロウリュウ掛け終わった直後に4段目で耐えきれずに下山する😱

6:00回のロウリュウで発生した蒸気が抜けていない中、6:00のロウリュウと同じ分量の水を掛けてきたので、6:00回を上回る熱さとなったのである

いやいや、まだまだ修行が足りんとMHR氏からの訓示をいただいた朝風呂でした😓😓😓

ヌケちゃん、D氏　ご一緒ありがとうございます
また、朝練😤よろしくお願いします
MHR氏、また今度ご指南お願いいたします🤲

スパメッツァからの厚木健康センター
まさかのハシゴサウナ

草加に比べてコンパクトですがしっかり楽しめます

ラッコ飯食べたいので次はゆっくり行きたいです

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明け。明日の朝まで居たいので、ラッコにお泊りで入館!漢方の湯も堪能したいし、サウナももちろん堪能したい。久々に、ラッコでご飯食べたい。ガチャガチャしたい。欲が渦巻く環境に身を投じるのは、楽しいです😂

14時にイン!手続き済ませ、浴場へ。身体を清め、漢方の湯から入る。うひょー、久々です〜🤤あ〜気持ちいい。とろける。さて、サ室へ。相変わらず、熱い！気持ちいい!2セットで終了して、食事処で軽く呑む。ジャンボ餃子とカレー唐揚げ。青りんごサワーで一杯。あぁ美味い。
〆は、手作りコロッケとエナジードリンク。美味しくいただきました☺️
リクライニングシートで昼寝。次のサ活に備える。

17時よりサ活開始!
今日は湿度があるのか蒸し蒸しのサ室。悪夢の土曜日を思い出す。1セット目は穏やかに過ごすも2セット目は、ジョウロロウリュが入る。丁度いいタイミングで水風呂、外気浴しラストセッションしにサ室へ入る。最上段に座ると明らかに違う熱さ。おかしい。3段目と境がこんなに違うのかと思う。ヒリヒリくる熱さ。流石、ラッコ。熱い。
でも気持ちがいい🤤たまらん🥰

水分補給しに館内着に着替え補給していると19時10分。もうすぐ静寂ロウリュの時間。せっかくだから受けよう。
全て、4段目で受ける。静寂ロウリュはクリアできたが、爆風ロウリュだけはカウント最後に熱い!と叫んで飛び跳ねてしまった（笑）穏やかにジョウロロウリュしてくれるスタッフさんのイメージだった方がバケツを投げ捨てるような掛け方をしたもんで、熱い!（笑）で、そっからブロアーをするから、まぁ痛い（笑）熱かった😭
でも、気持ちがいい🤤

遅めの夕食食べて、リクライニングで休憩。22時のイベントロウリュは棄権。ゆっくり過ごす。

23時すぎ。寝る前にサ活開始。
1回目 サウナ:6 水風:1 外気浴:5
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
3回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:10
一言:まともにキッチリしたのがこの時間が初めてです（笑）ラッコに来ると例え滞在時間が少なくても、アマミが出てるから、他のスパ銭とはスペックが全然違う。だから好きなんだけどね!

スッキリして就寝!明日は朝からサ活するぞ!