星のや軽井沢

楽しみにしていた、宿泊者限定のメディテーションバス！
まずはサウナの前に、書いてある通りの順番で、光の部屋→水風呂→闇の部屋で入浴。
そしたらカラダが芯からポカポカ！で、低めのサウナでも充分満足できました🧖‍♀️水風呂はトンボの湯と同じく温度計はなかったけど、体感10〜12度？
外気浴はないけど休憩室がなんとも心地よい。
夕方近くになるにつれ人が増えてきたので、オープンすぐか朝がオススメ。
にしても、前に来ていた中国の方がタオルはどこそこに置きっぱ、サウナマットも放置、靴を持ち込んで床に置く、と散々なマナー。。。スタッフさん全く来なかったけど、定期的に点検して取り締まってほしいです🥲

デザイン性の高い、美と健康のためのスパ施設
光と闇の空間のコントラストが美しい
サウナは温度が低めで万人が体験できる仕様
水風呂はキリッとする冷ためな設定
休憩スペースはない

真っ暗なお風呂で瞑想。メディテーション🧘

本日ここへ。

理由があり、星のやさんに宿泊させていただきこちらのスパを堪能。

瞑想入浴法にのっとり、メディテーション。

こちらもタイミングよく貸切に！

ありがとうございました！

2024年サウナ初め。

70度のサウナであまり温まらず、12度を切る水風呂にはあまり浸かれず。

サウナより湯船がよかった。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1

一言：
朝食前の朝風呂。