琉球温泉 龍神の湯

那覇市内の施設から瀬長島に戻ったのが20時前…夕食が未だなのでウミカジテラスの行きつけのお店で食事🍽️を済ませ20時半過ぎに龍神の湯♨️さんへ
本日の行動を考えると早く寝るべきだとは思いましたが…21時のロウリュウイベ担当が推しの宮良さん🔥
一昨日に約束したので気力を振り絞り入館
受付で宮良さん他顔馴染みのスタッフとご挨拶して言い訳がましく本日の行動を報告💦
身体を洗ってサウナ室へ87℃…湿気がいつもより多く汗が直ぐに出てきます💦
水風呂温度16℃…しっかりクールダウンしてイベ5分前にサ室へ
入口から左手最上段に着座
定刻前に宮良さん登場アロマはカモミール
たっぷりラドル2杯からの撹拌🔥🔥🔥🔥…良いサ室状況なので直ぐにアチアチに👌内心これは持たないと悟り瞑想💦
2周マイルドに扇いだのちラドル3杯…アチー🔥🔥🔥🔥
肩から背中に刺す様な感覚💦瞑想で耐えます
2周何とか耐え
ついにファイナルセット…宮良さんの激アツにします🔥の宣言通りラドル3杯投入…クーッ…🔥🔥🔥🔥🔥
あ.つ.い💦💦💦💦いや痛い
撹拌を終え個別扇ぎが始まりXiaomiをチラ見16分経過…自分に良く頑張ったと言い聞かせ退出…リベンジならず
その後1セットしてナノ水の内湯に5分浸かり掛け湯でフィニッシュ…３セット計34分
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
次回は万全の状態で完走目指したいと誓い宮良さんとご挨拶して退館しました♪
イベント告知がありました…全員受けたい🔥

mistral OKINAWA（ミストラルオキナワ）

ハッシュドポーク　シークワーサージュース

ミストラル沖縄さん併設のカフェバーシーザシーさん　県産豚、果実を使用 安定の美味しさ👍

乳毛公開

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：海見ながら整うの良き。
あとなかなか熱々で水風呂ひんやりしてた。

沖縄出張3日目
本日も開店6時前に受付に並び1番入館👍
金龍側
身体を洗ってサウナ室へ…82℃マイルド💦
しかし8分経過した頃には86℃迄⤴️👌
３セット計28分
締めはナノ水の内湯に5分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
朝1の瀬長島は小鳥のさえずりと虫の鳴き声が心を穏やかにしてくれます♪
季節は確実に自分の大好きな夏☀️に近づいています⭐️

Ocean Dining 風庭

瀬長島御膳（朝食）

大好物のゆし豆腐…出汁が本当に美味 海老とイカのローストやジューシーも安定の味です♪

ゴルフラウンドを終え⛳️南城市のイレギュラー事態を収束させ瀬長島にリターン↩️
19時から知人と瀬長島ホテル隣のイタリアンで会食🍝
予定…未だ時間があるのでサクッと３セット計25分
水風呂温度16℃
締めはナノ水の内湯に5分浸かり掛け湯でぃったん
フィニッシュ…本日もスタッフ及はご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

アラカルト

和牛の味やばい👌

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ミストサウナ2回程

朝のロウリュに間に合うようにとやんばるからはるばる南下😗サウナは86℃くらいだけど体感100℃超えで汗も凄い💦
最近、カラダを夏にし損ねたのでここでリベンジ💦

あっつあつになったところで水風呂12℃！！
深めなのがまた良い！
整いイスがいろんなとこにあって良い！

アロマミストサウナも塩でお肌ツルツルでありがたい！

シャンプーも色々種類あるし，イベントとか力入れてるみたいで良いなぁ近くにあったら🤭

ここのサウナは口コミ通りすごくいい感じだった🙌

琉球ホテル＆リゾート 名城ビーチ

ランチビュッフェ

最高

本日開店6時前に受付に並び入館
昨夜の熱波師のお母様が受付⭐️昨日の御礼を伝えて浴室へ本日は銀龍側
身体を洗ってサウナ室へ91℃
水風呂温度12℃弱
銀龍側のパフォーマンス最高です♪
３セット計25分締めはナノ水の内湯に5分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
本日はゴルフ⛳️の予定…雷雨⛈️だけは避けたい💦

Ocean Dining 風庭

瀬長島御膳（朝食）

安定の牛汁の美味しさ👌 豚の生姜焼き→鮪の竜田揚げに変更して貰いました♪

沖縄旅行4日目最終日
朝食は琉球御膳を頂き9時にロウリュアタック
朝風呂は銀龍の方でこちらは岩風呂の代わりに
寝湯があります。昨日は右側から飛行機が着陸してましたが今朝は左側から飛行機がバンバン到着するので迫力があります。お風呂からの眺めはやはり最高ですね。どうやら熱波イベント5分前から約25分程沖縄民謡が流れるようでそちらの音楽も楽しみながら朝熱波へ。サウナは90度で朝の割に人も多く痺れる熱さと水風呂12度、外気浴でバチバチにキマリました！まだ沖縄から帰りたくない😭ですがそろそろ岐阜の方へ帰ります。熱波の知念さんも最後まで根気よく風を送ってくれて最高でしたありがとうございました！

琉球御膳

宜野湾市の温浴施設♨️から瀬長島に戻ったのが20時前…本来なら体力的に限界に近いので明日の予定に障る事を考慮すれば部屋でゆっくりするのがベター
しかし本日21時のロウリュウイベ担当は推しの宮良さん⭐️
最近タイミングが合わず受けれない事があるので龍神の湯♨️さんに20時半入館
身体を清め身体慣らしに1セット8分
サウナ室温度86℃
水風呂温度15℃
定刻迄10分…外気温25℃以上で南西の風が心地よく感じる中外気浴
さてイベ前のサ室前は若者の出入りが激しく席の確保に不安を感じ5分前にサ室にイン
フェイスタオルでツメシボを作り熱波師登場迄顔をガード👍
定刻に熱波師宮良さん登場🔥
アロマはレモン🍋
先ずラドル2杯→攪拌→柔らかく扇ぎ1周🔥🔥🔥
結構熱く感じる💦
続いてラドル3杯→激しく攪拌🔥🔥🔥🔥かなり熱い→2周…やばい体力がXiaomiに目を向けて経過時間確認14分
更にラドル3杯→やばい🔥🔥🔥🔥🔥→激しく攪拌無理かも💦最後の1周の途中でエスケープ😵‍💫撃沈
自分が入室してから2分は最上段にスペースがあった状況だったので判断ミスが悔やまれる…
28日迄何とかリベンジを誓いナノ水の内湯で寝落ちしかかりながら10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

Ocean Dining 風庭

パイン　マンゴー　シークワーサーのミックスジュース

激闘🔥の後のご褒美…めちゃくちゃシミました♪

沖縄旅行3日目最後の宿は1年振りの瀬長島ホテル
沖縄サウナの最後にふさわしい龍神の湯にやってきました。
エントランス、フロントに行くと屈強で爽やかなお兄さん達がお出迎えしてくれて部屋まで案内してくれます。この感じも1年振り。ウェルカムドリンクでオリオンビールをいただきもう楽しい😆一つ寂しかったのは部屋に置いてあるお風呂用の黒いトートバックから龍神の湯のロゴが消えてたことですね。

この日は男湯金泉で内湯意外は塩化物泉で岩湯、壺湯、立ち湯とお風呂も様々。ここは立ち湯から飛行機の着陸が見えるのでついつい長湯してしまいますがぬるめなので時間があっという間。飛行機の離陸は部屋の窓から見れるのでここに泊まると飛行機が常に気になります。アロマサウナはスチームで今回ははちみつ塩でした。温度は50度ほど

メインサウナでは2024年4月1日よりサウナハット解禁されたみたいですが、かぶっている人は入浴中には見かけませんでした。対流式とボナサウナの二刀流で温度計86度ですが湿度高めなので体感は結構熱い。19時から熱波サービスで5分前になると沖縄民謡BGMが流れてくるのでワクワクしてきます。中段でスタートして10分で熱波サービスは終了。終了後に上段へ移動し追い込み水風呂へ(いつも新岐阜サウナで行うルーティンで挑みました)沖縄県内1の熱波という肩書き通りスタッフの方がかなりのペースでロウリュ、大うちわでの攪拌は他施設と比較してもかなり熱く、サイコウでした☺️

水風呂は14度で充分すぎる設定。フロントにはチラー故障のような張り紙がありましたが治ったのでしょうか？

休憩は壺湯前の椅子は埋まっていたので水風呂前の椅子でリラックス。海をうっすらみたり、沖縄特有の瓦をみたり沖縄を感じながらバキバキに決まりました！
明日の朝風呂も楽しみですが帰るのもさびしくなってきました😂