【閉店】EMスパコラソン沖縄(EMウェルネスリゾートコスタビスタ沖縄スパ棟)

岩盤浴(うつ伏せ)：10分 × 2
岩盤浴(仰向け)：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ドライサウナ：10分 × 1
ミストサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

コスタビスタにて人生初岩盤浴。

HPを見るとリゾート感があるものの、実際の浴場は割と銭湯っぽい。
ライカムから無料のシャトルバスが出ているので、一旦ライカムまで行きましょう。

客層は老年層メインだけど、若い人もいて、バラバラな印象。
どの年齢層の方々も皆さん自然に黙浴を守り、マナーがとても良いです。


☆岩盤浴
温度50℃、湿度60％。
アヴェ・マリアなど、聖歌・賛美歌が静かに流れています。
岩盤浴はじんわり温まる感じで、眠ってしまいそうという人の気持ちがわかりました😂
心拍数もサウナに比べそんなには上がらず。
サウナとは確かに汗のかき方が違いました。
サウナは全身で汗をかく感じ、岩盤浴は猛暑のときの汗のかき方と似ていて、頭や顔の汗が多い。
汗の総量だと、サウナの10分より岩盤浴の20分の方が多いと感じました。

☆休憩(岩盤浴)
岩盤浴室の隣に小さめの休憩室があります。
温度は24℃。汗が体を冷やさない絶妙な涼しさ。
ここでも例の音楽が流れています。
給水器やEM黒糖が地味に嬉しい。

☆ドライサウナ
かなり大きめなサ室。12分計あり。
テレビ無し。

☆ミストサウナ
ドライサウナのサ室同様大きめ。
サウナストーンの上にアロマを入れた小皿があり、入るなり心地よいアロマの香りが優しく直撃。
アロマ水のロウリュ→アウフグースの温度をかなり下げて、それを浴び続けているイメージ。
サ室の熱気は、ミストサウナにしても低すぎたかなぁ。

☆水風呂
思っていたよりは冷たい。
5人くらい入りそう。

☆休憩(サウナ)
浴場内に座れる椅子あり。
休日でもちゃんと座れるほどのスペース。

☆その他
見ることしか出来なかったけど、３階のリラックスルームがおすすめです。
大きい窓に、柔らかいソファや、ハンモック、部屋までありました。


岩盤浴→サウナで、気をつけて水分・塩分・鉄分を取っているつもりでした。
その後ライカムを歩き回り…
帰りのバスで恐ろしすぎる迷走神経反射。
サウナ中だけでなく、サウナ後もしっかり水分補給が必要と反省。
そして、２日連続のサ活は避けようと思いました。
失敗はあくまで成功のもと。サウナが大好きなので、トラウマにならないことを祈ります。

やってもうた。
那覇バスターミナルから約1時間バスに揺られ、屋宜原バス停から徒歩約20分で、ここ到着予定だったのだが、
午前中の2社の御朱印巡りが、バスの乗り継ぎにつぐ乗り継ぎで、その疲れが出たのか、
バスに乗ってすぐ寝てしまった。

起きたら、ここはどこ、わたしは誰、そしてあなたは誰状態。
Google マップで調べようとしたが、電波が悪く分からない。
ひとまず、乗り過ごしたが、泣くほど遠くまでは来てないということが漠然と分かったので、いったんバスを降りる。
バスでまた戻ろうとしたが、どうやらちょっと複雑なので、タクシー移動にきりかえる。
結果、タクシーで正解だったと、コスタビスタに向かう道がかなりの登りの坂道だったのを見てつくづく思った、この坂を20分登り続けることになってたのか。。。
寝過ごし万歳やな！

さて、ここは、コスタビスタ沖縄というホテルに併設されてるスパで、このホテルは『ココロとカラダを整えること』をテーマにされている。
ゆえに、ホテルのレストランにはビーガンメニューも揃ってるし、shopにはこだわりのお米や、ビネガーシロップや、雑貨も売られている。

EMとは、有用微生物群の英語略で（英語はググってね）、乳酸菌や酵母などの善玉菌の有用な微生物の集合体のこと。
シャボン玉せっけんって言えば分かりやすいかな、あのパッケージのとこについてるEMもこれ。

それはさておき、ここのお風呂は湯船が特に気持ちよくて、後で調べてみたら、EMセラミックス等を使用したろ過機を通しているそうです。納得。

サウナはドライとミスト。

ミストはラベンダー・グレープフルーツ・オレンジの香りが広がります。
ただ、これはサウナというよりは、暖房強すぎるやろ！と思う、いい香りのする人の部屋。って感じです。多分、1時間とかいようと思えば入れる。入ってないけど。

ドライサウナは2段で全ての段が奥行きたっぷりでゆったり座れます。
ストーブそんなに大きくないのに、どこの段でもアツアツです。
落ち着いた暗さの中、オペラ？賛美歌？みたいな歌が流れています。

30℃のシルキーバスを見つけたので、サウナ→水風呂→シルキーバスを試してみたが、エシレにはならず。水風呂22℃だからか、シルキーバス多分30℃ではない…たぶん33℃ぐらい。だからかは謎ですが、シルキーバス自体がとても気持ちいいです。

3セットの後は、では、先へ急ぎます。