THE HOTEL YAKUSHIMA OCEAN & FOREST(旧 シーサイドホテル屋久島)

屋久島でステイしたホテル。
綺麗でいいホテル。

サウナはまぁ、こんなもんかなって。ぬるめ。
水風呂もぬるめ。
まぁ、こんなもん！

昨日、縄文杉をみに10時間登山して、
今日は白谷雲水峡へ5.5時間登山。

めっちゃ疲れてるなか、
屋久島でまさかのサ活ができてとても満足！


サウナ 10、8分　86度
水風呂 1分　20度
休憩 気ままに10分程
上記2セット

お風呂：8分 × 9
水風呂：2分 × 9
休憩：なし
合計：9セット（1時間30分）

仕事しないでサウナ旅8日目。

早朝6時IN。
誰もいない。静けさの浴場。入り口の引戸が滑らかで静かなので他の人が入ってきても気が付かないぐらいです。湯船が1段階段になっているのでそこの角に横たわりながら半身浴をします。

10分ぐらいで大量発汗。からの水風呂。この温冷交換浴を永遠と繰り返します。そして大きな窓からは屋久島の力を感じる太陽の光が神々しく差し込んできます。目を閉じて光を感じ、屋久島に来て力をもらったかのように瞑想します。

凄い大自然で、海沿いにある温泉なんかも気持ちよさそうです。せっかく屋久島まで来たので、今日は夕方もう一箇所サウナに向かいたいと思います。

いやー初めて見たけど昨日の居酒屋さんで『三岳の原酒』という焼酎があって、39度でしたけど、美味しかったなー。ロックで水と一緒に飲んでましたけど1杯でかなり来ました。🤣さて今日も動くぞー。

お風呂：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：なし
合計：6セット（1時間）

仕事しないでサウナ旅7日目その②

屋久島人生初上陸。
テレビでしか見た事のない屋久島。それは自然そのもので雄大な大地に広がる木々に圧巻されました。さて今日はサウナに入ろうとしたら、今はコロナでサウナ動かしていないとフロントに言われました。

ホームページには記載されていなかったので、お風呂で温冷交換欲をすることにしました。浴場のど真ん中に水風呂があり、存在感を出しています。サウナはやっていませんが中を覗くことが出来ました。窓から外が見えて、良さそうな感じでした。お風呂は1つですが十分な広さで熱すぎず、ヌルすぎずというところです。

10分半身浴していれば大分汗が出ます。水風呂が20度なのでゆっくり回復してやり過ごします。結構気持ち良いです。次回訪れた時にやってれば良いなー。😄

屋久島最終日も宿泊してるシーサイドホテル屋久島のサウナへ

今日もサウナ水風呂三往復。

前日の縄文杉コースに比べればずっと楽でしたが、もののけ姫の森、太鼓岩へトレッキングした疲れを癒しました。

天気予報では晴れの予報が雨になってしまい残念。太鼓岩からの景色は真っ白な雲が綺麗に見えました笑
それでも苔の様子とかは雨の日の方が綺麗でした。

屋久島にて泊まったホテルにてサウナ発見。
想像の上を行くレベルの高いサウナ室でした。
かなり大きいストーブに6人×三段のサウナ室は結構ホテルにしては力を入れているなぁという感想。
本当はそれにプラスして大きな窓からオーシャンビューが望めるはずだったのですが、工事中ということで残念でした。
あと3日ほどお世話になるので堪能したいと思います。
あ、水風呂も掛け流しでいい感じでした。
屋久島はすでに体感夏でかなり暑いのでそこまで冷たくない水風呂でも癒されます！

#サウナ
ホームページに載ってる窓からのオーシャンビューがあればかなりハイレベル

#水風呂
掛け流しでいい感じ