指宿こころの湯

ひさびさのこころの湯は仕事終了後の17:00にride-on‼️
観光地で銭湯より高めの設定なので、地元の方はほとんど見かけない施設です。
本日のサ室温度は78℃とマイルド。
水風呂な18.2℃この時期は少し寒い冷たさでした。
スチームサウナは貸切状態…
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

今日は雨も降って冷えた身体を温めにこころの湯さんへ

まずスーパー銭湯で入浴料550円！！
めちゃくちゃ安い！

お風呂も色んな種類がありあの値段でこのクオリティは凄いと関心しました。

サウナ室はドライサウナとスチームサウナ2つ

水風呂19℃と少し高めでしたが気持ちよく入れた！

遅番勤務仕事終わり
そのまま
久しぶりの
指宿こころの湯♨️
ここはなんと言っても
いろはの湯を思い出す場所
（作りがそっくりなので　違いは入って直ぐの浴場でのカルキ臭があるなし）
昔はいろはの湯とこころの湯しか行かない
若い頃尖りに尖ってた時期あったなーと思いつつ

🈂️8分×1
12分×2
8分×1
外気浴×1（リゾートイスのやつ）
遠赤外線ツインストーブは熱々🔥🔥
最上段での12分はキツい
真ん中はちょうど良い体感
水風呂は冷たい（温度計は壊れてると思う　こういうところもいろはの湯とまったくおんなじ）
浴場全て窓をがんがん開けており
水風呂入っても内風呂入っても
ほぼ露天感覚😁

🈂️終わり
炭酸泉楽しみ
シャンプーでサクセスあって
これのエクストラクールを使ってるので
このタイプをはじめて使わせ頂いた🙏
鹿児島1位2位を争うスーパー銭湯は
こういうスポンサーが付くのかと
仕事目線で感じた🙄

初投稿✨️
サウナデビューしてきました!!

今日は、先輩夫婦と『指宿こころの湯』に行きました
岩盤浴やサウナの入り方などいろいろ教えていただきました😊ちゃんと入れるか心配でしたが、岩盤浴もサウナもお風呂もとってもよきでした︎👍🏻 ̖́-(お風呂の炭酸泉にまた入りたいなぁ)

この日をずっと楽しみにしていたので岩盤浴＆サウナデビューできて良かったです！
またみんなで行きたいなぁ🤭

岩盤浴：5セット
サウナ：7分 × 3セット
水風呂：まだ足だけ😅

初投稿です。
本日は、先輩夫婦にお誘いを受け指宿こころの湯に行ってきました！！
初めての岩盤浴やサウナだったのでドキドキしながらご教授していただきました😆
午前中は人も少なくて、ゆっくり岩盤浴やサウナ、アイスルームと大満喫できました。
初心者🔰でしたが、ここからどハマりしそうな予感✨
次回は奥さんと2人で行ってみようと思います！

サウナ 10×2
水風呂1×2
休憩10分

指宿こころの湯非常に幸でした🧖‍♀️

今日は、久しぶりにこころの湯へ。
知人と一緒に悠癒快房へ😃
１２月から値上げとのこと。５枚綴りを購入😁
午前中は人も少なく、ゆっくり岩盤浴、ゲルマ温浴、サウナ、アイスルームを満喫。
あまみもたっぷり。

サウナ　１０分✕２　７分✕３
水風呂　　　　　　　２分✕３
休憩　　　　　　　　５分✕３

１日ゆっくり楽しみました。よき😊

今日は、知人と４人で　こころの湯に行きました。遊癒快房も知人は初めてで、岩盤浴やサウナの入り方をレクチャーしながら楽しく入れました。
　午前中は、ゆっくり　岩盤浴を堪能しました。
オートロウリュウも受けましたが、４人だけになったら、熱波師になり、熱波を送りました。みんなで、気持ち良い汗をかけました。

　昼食の後は、二階のサウナで、松山の応援をしながらゴルフ中継を観ていました。

　今日もサ活ができて、有意義な休日でした。

岩盤浴　１５分✕３
ゲルマニウム浴　２０分✕1
サウナ　１０分 ✕　４
合計　８セット　でした。

蒸気サウナ：スチーム５発 × 1
サウナ：10分×2 7分×1
水風呂：1分×3
暖岩盤浴25分　熱岩盤浴10分
かごちゃロウリュ：10分×1
冷凍サウナ×3
休憩：10分 × 7 合計：7セット 81.3

前日の次女ご両家初顔合わせに、長男&長女が関東から集結‼️午前様で大騒ぎ🎉㊗️🎊
そして今日、長男は残念ながらサ活停止中ですが、
我が家のサウナ師匠、長女と家族4人でお伺いしましたよ♪
我が家にとっては、サウナ聖地です🤗
妻&娘達と一緒にサ活できますし。
思えば初投稿も、こころの湯さんからでしたね😁
それにしてもさすが師匠です。
金土の1泊2日の強行軍で来鹿しましたが、週１のサウナdeかごちゃ、見事に開催日でした♪(11月2日〜12月21日の土曜日)
でもイベント2回目だし、さすがに先着100名のオリジナルタオルのゲットは...
長女が静かに受付奥を指さして何やら私にサインを送ってきます。
？
視線を送ると
！！
あ、アレは先週、ゲットしたアレ！！
ま、まさか、いただけるのか？
本当に配布用なのか！？
勝手にジラされながらも平静を装いつつ、店員さんの動きを見守る父娘😅
店員さん、おもむろに振り返り、上から4枚ガッシリ握ってくれました😆
このアームは見るからに強い🏗️
クレーンゲーム師匠の次女と同じアームの強さです😍
無事4枚ゲット出来ました🤩
しかし！まだ終わりじゃありませんよ！
師匠に父としてカッコつける時です😂
長女に私の分も渡し、お父さんはもう持ってるから彼にあげて、とやってやりました😆
お茶ロウリュはサ室に広がる香りがやっぱりとてもいいですね。欲を言えばあと４、５回のロウリュでもっと充満させて欲しかったかな😅
熱波はブロワーとタオルでおかわりまで
しっかりいただきました♪
ゲルマニウム温浴の効果でしょうか、いつもよりどのサウナも爆汗でした💦💦
冷凍サウナでは貸切になるタイミングがあったので、家族にセルフアウフグースで爆笑でした🤣🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は親友からのお誘いで『指宿こころの湯』さんへ✨️

親友曰く先日の僕のお誕生日プレゼントだそうです😊

ありがとう✨️

という事で早速入湯‼️‼️

身体を洗って、いざサウナと思ったらふと見えた

18.3℃という文字💦💦

なんと、サウナ横の水風呂の温度計が18.3℃を表示Σ(ﾟдﾟ；)

最高やんけ‼️‼️‼️とテンションMAXでサウナへ✨️

するとサウナも温度計が90℃✨️✨️

今日はほんとに最高や‼️

サウナ→水風呂→外気浴‼️‼️

1セット目からととのえで最高な1日になりました👍✨️

我が親友よ‼️ありがとう✨️

今日は昼から休みだったので

指宿へランニング🏃‍♂️

昼間も25℃前後になり涼しくなりました。

池田湖から走ってると唐船峡（鹿児島で1番人気のそうめん流し）の看板があったのでそこを折り返し地点にして約10km
ゆっくりと。いい汗かいた！

その後こころの湯へ

今日は18:30から日本シリーズ⚾️があったので観戦しながら
2セット。
今日のサウナの体感温度はそんなに熱くなく、心地よかった。

水風呂も温度計22℃前後、壺湯と炭酸風呂で外気浴🫧‪🫧

今月はサウナ沢山行けてよかった🫠
明日は行けないけど、来月も色々行けたらいいな〜

サウナ：8分 × 2
：12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：色々なお風呂があって、ゆっくりリラックスできます。

鹿児島遠征2施設目。よくあるスパ銭という雰囲気ですが綺麗で人が少ない…！泉質もサラッとしていて熱すぎずとても気持ちがいいです。サウナはドライとスチームの2種類で、スチームの方は足湯に浸かりながら入浴でき温まります。ドライはタワー型で、オートロウリュは無いですが息苦しくなくゆったり入れます。水風呂は20度を指してましたがもう少し冷たく感じます。指宿は砂蒸し温泉が有名ですが、ここも落ち着いていて良かったです！また来ます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は親友を誘っての指宿こころの湯さんへ✨️

ほんとにここは何回来ても最高や‼️

今日は何故がサウナがいつもより熱くて💦

2人して今日熱くね？？ってなってましたꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからの水風呂＆外気浴‼️

今日は一発目からととのう程の素晴らしい外気浴日和✨

全てのセットでととのえて最高でした😭👏✨

そこから最近ハマっているプチリッチランチへ😋🍴

何食べる？ってなって、やぱお寿司でしょꉂ🤣w‪𐤔笑

という事でマリンポリスさんへ✨️

最近お寿司率＆マリンポリスさん率高すぎと2人して笑いながらのランチでした‼️

ほんとに平日の昼間っからのサウナ＆プチリッチランチは最高"(ﾉ*>∀<)ﾉ

また仕事頑張らないと(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!笑