新岐阜サウナ

今日は夜勤明けで新岐阜サウナへ、年越しに来れなかったので新年早めに伺いました😀
小池さんに誕生日プレゼントを前回、忘れて渡せなかったので渡せて良かった。
小池さんの激熱熱波も久しぶりに受けれて整い中に昇天しそうでした（笑）
最初は優しく心地良いアウフグースなのに体は激熱、ラストの仰ぎは激しくヤバイ熱波最高です💯

やっと土曜日。まってました新岐阜サウナ。

今日は新しいサウナハットを持っていざ！

4時50分着

イツメンおはようございます。

今日は人少なめ。
サウナ温度高め。あちぃー

とりあえず大部屋とスチームでまったり。

6時は紋次郎さん。話がいつもより長め。長すぎ。
20分オーバー。やばい😅

朝食は朝ラーメン🍜
うまい！当たり🎯

そして爆睡。
気づいたら8時。

あわてて8時の紋次郎さんへ。

最高のフィニッシュ。

本日も新岐阜最高でした！

2025年最初の、土曜朝新岐阜サウナでございます。
今年は仕事はほどほどに、健康第一に運動、サウナして飲み喰う！を目標に頑張ります💪

今日の浴場は湯けむり凄かった！
視界不良で何かにぶつかるかもなあと勝手にリスクマネジメント。。

スチーム→80度個室で準備し、
8時紋次郎さん熱波に参戦！
今日は下段が86℃、上段100℃超えと灼熱！
いつも通り５分前から待機と思ったが、温度計見て、！？となって外でギリギリまで待って入室。いつもの2段目壁に待機。

1発目のロウリュで半分くらい離脱した、早くも今年1熱いぞ。笑
完走が目的ではなく、普段生き急いで仕事してる分呼吸に集中。寒い寒い日を乗り越える、そんなふうに生きたいね。
ブロワーで危機を感じ、17分でリタイア、、
でもゆずとジャスミン茶の香りも楽しみながら深く呼吸できた〜

そして椅子に沈み脳が冴え渡る、、
疲れ溜まってる溜まってる。。

穏やかに過ごせそうで、今年ものんびりとサ活して充実した１年にしよう、、
朝ラーメン大を堪能し、また宜しく頼みますと礼して去るのでした。

ありがとうございました！

今年初めてのホーム
無限熱波初体験でしたが、完全に趣旨を気にせず、2セット目終わったら退散
イベントロウリュはいつも早めに切り上げて、水風呂とゼログラビティを確保します
今日もぐわんぐわんになって最高でした

今年初新岐阜サウナ

飲んだ後の〆の高山ラーメンは本当美味しいですね。
写真撮るの忘れちゃいました。
サウナも言わずもがな素晴らしい

今朝ウナ。降りましたね雪。

寝落ちから目覚めて深夜３時過ぎ。あかんもったいないと１セットだけして再度眠るぐだぐだぶり。
目覚めは７時過ぎ。お目覚め１セットから朝食にようやく熟女カレーを食べるチャンスが。ずっと朝ラーメンに引っ張られてたから…。
お腹も膨れて一息からフィニッシュ３セット。
テレビでは全国の降雪の情報が。さすが岐阜、トイレや浴室窓から外の寒さが伝わってくるようだ…としっかり回してあったまって退出。
外はなかなかの雪景色。岐阜駅までぼちぼち歩いて移動しました。

個室サウナが100℃、90℃、80℃、作り方が同じで機械も同じ？
→温度は機械で調整できる？
スチームサウナは薬草？ハーブ？ほうじ茶？
→3.4人くらい入れるスペースで、気持ちいいが、足元が寒いからサーキュレーターやエアコンのプロペラみたいなのをつけるといい
大型サウナ15-20人入れる。ボイラーと電気ヒーター（石）の二種類設置されていた。ロウリュイベントが1時間に一度あり充実している。
水風呂が15℃と7℃、27℃のゼログラビティがあった
ゼログラビティは正直わからない、少し寒く感じた
ととのいの世界に…？
宇宙をイメージすると気持ちいいのか？

4時に起きて外を確認したら雪積もってる・・。渋滞しそうなので、新岐阜サウナへ避難。

外は寒いが大部屋サウナはアチアチ。サ室や3階でTVでニュースを見ながら出社時間までゆっくり。
外出たらもっと積もっててビックリ。新岐阜サウナに避難しといて良かったわー

今回のサウナお泊まり。

休み前日なので仕事帰りから決め打ちで岐阜へ…なんですが。雪の恐れ。マジか。
まあ大丈夫じゃないかなーとさっむいなか新岐阜サウナ到着。

１時間２セット。体洗って湯船…あっつ。こちらはやっぱりあつ湯なのよね。もうちょいぬるくても…とも思う。
薬草スチームは…おやコーヒーかな。いい香りだ。スチーム→メインと繋いでから二段冷やし。ここで22時のロウリュウ…うーん。あえてスルーしての個室高温サウナからゼログラ。
長めの２セットして夕飯。…しっかり食べ過ぎた…ひとまず天の間へ。
おう…予約してた席でまだ寝てる人が。スタッフさんが対応してくださいました。今池でもおんなじパターンあったな。

改めて食休みでごろ寝…で済ませるつもりがガッツリ寝落ち。たった２セットだけで前日を終えるやらかしっぷりでした。

朝一の熱波最高でした
岐阜初のアフウギーサーサたつさんのシールが売り切れてました。残念😢
またいつかサたつさんの熱波を受けにきます

嬉しい時〜　嬉しい時〜
早朝の浴室が貸切になった時〜🤩
2セットだ〜れもおらんかった時〜✨️😆

悲しい時〜　悲しい時〜
備え付けの髭剃りが全然剃れんかった時〜😞
剛毛なのか心配になった時〜？😁

朝ウナ頂きました(^^)/

◎2025サ活4回目◎


岐阜に来てからはすごくお世話になっている、新岐阜サウナへ


ここは浴場はコンパクトですが導線が素晴らしい◎🔥


時間がある時は来たくなる場所です！