新岐阜サウナ

8時ロウリュ

1.冬がはじまるよ/槇原敬之
2.ライオンハート/SMAP
〜インターバル〜
3.恋しさと せつなさと 心強さと/篠原涼子

【ネギグース】
今日は11時にIN！
12時のアウフグース受けて蘭丸でレモンサワーとピザをいただいて、2時間爆睡して16時には山本君のアウフグースを受けて退館！
非常に充実したサウニングでしたなあ

アンチョビとトマトのピザ

いつもより遅めの5時15分にイン。
熱湯からスチーム、大部屋、6時の紋次郎さん熱波。いつものムーブ😄
3分前に入っても、２段目まで空き無し😅
３段目で受けたら、12分で撃沈😇
早めに出ると水風呂は空いてるので、それもあり🤔
熱波後の大部屋をおかわりして、蘭丸へ。
イツメンと相席して、朝ラー注文。
今日も当たり。

少し休憩して、8時の熱波へ。
今回もお客さん多めで、２段目へ。
ここで見慣れない光景が、、
1回目のロウリュから、タオルを振り回す紋次郎さん🤣病み上がりなのに、ガンガン氷や水をぶっかけるから、6時の回より、激アツ🥵
最後は、１段目に降りて何とか完走。
水風呂三段活用にて、見事昇天😇

今日もありがとうございました。

朝ラー　生姜トッピング

濃いめで無くても、充分。

しも兄スルーして寝るスタイル💤

コマメヤ

がっち

麻婆豆腐をロウリュすると170点になる。

土曜日は新岐阜サウナ。

今日は若者おおめ。

スチーム→大部屋→大部屋→紋次郎さん

紋次郎さん大盛況。これがないと休みが始まらない。

イツメンと飯。にぎやかで楽しい😃
ラーメンガチャ。今日は◎🎯

ちょいと休憩して1セットでフィニッシュ！

最高でした😃

朝ラーメン

当たり🎯

チェックイン

肉増し

初めてのカプセルインです、新岐阜さん！
金曜は岐阜駅近くで飲み会だったので、そういえばカプセル利用したことないなと思い、予約だけしてました。

まあまあ飲んだので夜はノーサウナ。
水分を確保して身体を清め、湯冷めしない程度にサクッと湯船に浸かる。急に寒くなってきましたなぁ。

カプセルは寝心地良かった、朝方冷えたので敷布団は2セットないと足が冷える冷える。
ワーキングスペースあったけどカプセル以外も普通に使えるのかな、仕事煮詰まったら熱波受けてリラックスできる感じがした(仕事進まない気がする)。

そして朝は8時、紋次郎さん熱波を受ける！2ヶ月ぶりかも。
脱水症で退院後からのネギモ熱波というとんでも発言して度肝を抜く、、最近涼しくなって水飲めてなかったなあと。積極的な水分補給大事ですね。。💪

開始6分でのロウリュ、タオルを振る紋さんの貴重シーン、ありったけの氷水をぶっかける等お馴染みの場面を拝みながら、しっかり呼吸、汗も出る出る！
シメのブロワー後は2段目も陥落するほど激アツ、立ち上がれない程でした。。今までの最高の熱さか？？鬼畜です。。

いやーととのいました〜

仕事に忙殺される中で、呼吸でリラックスし、休日の素晴らしい朝を迎える。良きです。

ありがとうございました！

朝豚汁定食

飲んで汗流した後沁みる

チェックイン

たまご屋さん

どれでも180円

今日は有休消化で、仕事はお休み！
午前中に用事を済ませて、お昼から新岐阜サウナへ！

13:00
ロウリュウのみ

14:00
おい！小池さん

15:00
渡邉くん(スタッフ)

小池さんは相変わらず激熱！渡邉くんも最初は心地よかったけど、後半からは徐々に温度も上昇して熱かった！
夕方に予定があるから、16時くらいに上がったけど、いい休日になったな！

12時ロウリュ
3回目の水掛灼熱でした
またきます

水風呂の質がとても良い

あまみ全開

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