かいせい乃湯

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：お初！
キレイな温泉施設
サ室は90℃だったけど、狭さとストーブが大きいからかめっっちゃ熱い！
汗がドバッと。
水風呂は心地いい温度で、深さもあり良い。
外気浴、寒くてキーンとなった。
から、露天風呂にどぼん
なんかこの露天風呂がよくてサウナを2セットにしてひたすらそこに。
誰もいない空間で全てから解放された気分だった、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
周りから評判の良かった、かいせい乃湯へ。
サ室は、ほどよいサイズでカラッカラのセッティング。
タイミングが良かったのか貸切状態。

水風呂も、まろやかで動線もいい！
整い椅子も2脚あり外気浴もばっちり◎

年明けから忙しく、気づいてみたら今回が２０２４年の初サウナでした。
予定していたサウナが休業で、急遽こちらに。
駐車場が混んでいたので嫌な予感がしたが、中は程々で一安心。
サウナ室は２段になっており、下段の方が奥行が広い。
胡座をかくなら下段、温度を取るなら上段で悩ましい。
今日は時間もあったので下段をチョイスして蒸し時間を少し長めに。
外気浴も心地良く、良い初サウナになった。

やっと行けた♪やっとだ♪
いつぶりのサウナだろ！
今夜こそは！と朝から準備して、｢まっててね♪｣と車のなかにサウナセットを置いて、
あぁ～今週もよくがんばったぞ！

帰りは雨になったけど、気持ちは晴々♪

解放感を存分に味わいたかったので、こちらへやってきた。

22時入湯だったけれど、そこそこ混んでいて、一週間の疲れをシャンプー、ソープでｺﾞｯｼｺﾞｼ洗い流して、名ばかりの "ぬる湯" にアチアっチと浸かった♪
はぁ～もう、こんなところで時間は費やさないわっ！とサウナ室へ向かった。

おお。混んでる。
入口前の真っ正面しかあいてなかったけれどいいよ～♪座れればいいよ～♪もう♪

はぁ～♪嬉しい。
身体が喜んでる。
コロコロ～コロコロ～。汗も喜んでる♪

水風呂が22℃のぬるめでもいい！
外気が20℃で、曇り空でふたご座流星群が見れなかったけど いい！

夜風に吹かれて、ふわぁ～した浮遊感のなかで、自分に｢よくがんばったぞ！｣と多幸感に包まれたから。

温泉→
サウナ12分→水風呂→外気浴×3セット
計　２時間♪