男
- 84℃
- 18℃
男
- 85℃
- 20℃
【余震が怖い。。。/新境地開拓①】
夜勤の前に寝ようと思って寝てたらすぐ緊急事態速報がなった。びっくりだった、揺れも長く、震度4くらいあった。
震源地は前と同じく宮崎の日向灘。
本当に南海トラフがいつ起きてもおかしくない、そう思った。
余震が怖くて、体がずっと揺れてる感じで二度寝なんて出来たもんじゃない。
でも仕事は行かないといけないので寝不足ながらも出勤。
九州の皆さんは大丈夫でしたか??
いつでも避難できるよう、非常用持ち出しバッグは用意してた方がいいですね。(私も以前たくさん購入しました)
今日も夜中は寒かった、仕事にも追われ朝方まで仕事😭
冷えきった体、そんな時は温泉に入って回復しよう🌿
ということでホームへ行こうと思ったが今日はメンテナンスでお休み。 今年は行ってなかった所を行きたい!と宣言していたので「かいせい乃湯」さんにお邪魔しました🧞♂️
あつ湯とぬる湯があるので自分の好みで入れます。もちろんあつ湯で芯から温まりました。温度計は42℃ほど。このくらいがちょうどいい。
今日はサウナに入る予定はなかったですが、1セットだけ❕
サウナ温度は84℃だが、体感は90℃くらい。12分しっかりと。水風呂は浸からず、外気浴で整いました。
入る前は冷えきっていた体も入ってしまえば、ポカポカ🔆
そんな自分の心も気分も"かいせい"ですネ(笑)
安全第一に!🙌🏻😳
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- 84℃
- 17℃
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- 84℃
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