せせらぎの湯 花水木

行ってきました〜花水木♨️
小さな森の中にある雰囲気が抜群に
いい温泉でした♨️
16時半〜18時まで利用
次は妻も連れてこよう😀
卓球も隣の建物でできるみたい♪😹

#サウナ
TVなし、ロッキーサウナで8人程入れそうだけど、コロナの関係で5人まで利用定員でした！
8、12、10、8 の4セット
#水風呂
露天と中に２つありました、温度は低めで冷たく感じました、18度くらい？
#休憩スペース
もうね、抜群！川を見ながらゆったりと休憩できます🏞
イスは4つ程でした！

7時半スタートで30km走、からのサ活♨

12分×2セット、計24分
各水風呂2分、外気浴5分

4年くらい前に一度夜に来たことはあるんだけど、昼に来たのは初めて。

連休中だけど10時過ぎだからかお客さんは少なめ。

サ室はテレビ無し、温度計は92℃〜94℃を指していたけど、湿度はさほどなく一本桜温泉センターと比べるとだいぶマイルド。

それでも30km走った体からでもしっかり発汗したので、普通に入れば良いセッティングなのかも🙆

水風呂は体感16℃〜18℃くらいで広さもまぁまぁ。

2分も入ればしっかり冷えて良い感じ🙆

そして何より外気浴スペース❗

川のせせらぎを聴きながらの外気浴で心も体も最高に整いました🙆

露天に五右衛門風呂？釜風呂？タイプの一人用水風呂もあり、こちらは体感22℃前後。

手足をはみ出してだらんと入る最高の贅沢✨

久しぶり過ぎて以前来た印象全く残ってなかったけど、いやなかなかに良い施設❗

連れがいなかったらあと3、4セットしたかったな、、、

ぜひまた来よう✨

サウナ飯は讃岐うどん（休み）と蓬莱館（超満員）にフラレてそば茶屋🍲

そば茶屋の漬物は無限に食べれる。

まさに白い悪魔、、、

そば茶屋 吹上庵 伊集院店

月見とろろ蕎麦

そば茶屋の漬物（白い悪魔）は無限に食べれる。

体内時計が狂ってるのか？

昨日の芦刈温泉の104℃も85℃程度に、今日の95℃も75℃程度にしか感じなかった…

とはいえ水風呂の方はちゃんと感じる。

夜の外気浴はさすがに肌寒く、屋内スペースでのととのいがベストだ。

来月の北海道ホテルに向けて予行練習を進めなければ…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日仕事終わりの一本勝負。前回行ったのが夏だったので気がつきませんでしたが、露天風呂庭園内のもみじが紅葉してて最高に雰囲気がありました。川沿いにあるので対岸のもみじもととのい椅子に座りながら観れるし、川のせせらぎも聞こえるし自然と一体化してサウナを楽しめます。露天にも水風呂があるので体を冷やしながらの紅葉も楽しめます。
温度がどうだとか水風呂がどうだとかではなく、この空間でサ活をする事に意味があるというのを気づかされる施設ですね。
施設のまわりに遊歩道があり、サ活終わった後は紅葉観ながら散歩ができます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

露天にある1人用の水風呂しか気づかなかったけどもう一つあるのね？24度で高めだけど、冷たく感じた。
ととのい椅子も２つあって◎誰も使ってる人いないけどね！
川のせせらぎと、紅葉に癒された露天風呂🍁
こんな素敵な温泉、もっと早くきておけばよかったなぁ。

伊集院での初サウナ。人里離れた緑の中にあり、鹿児島銭湯に比べると割りと豪華な施設でした。
ロッキーサウナと名付けられたドライサウナはなかなかの熱圧です。変わった造りでL字型の座面と丸椅子がふたつ。3セットしましたがすべて別々のところに座りました。やっぱり上段が一番熱くて好みです。
水風呂はサ室横にひとつと露天に出てひとり専用の五右衛門風の釜風呂がひとつ。水温はぬるめですが心を無にしてゆっくり浸かれます。内風呂は広くてゆったり入れて、露天の釜風呂は狭くて窮屈ですが独占できて風にも当たれるため捨てがたい。やっぱり露天にある水風呂って珍しいので良いですね！
露天にととのい椅子は4脚で露天風呂を挟んで手前にふたつと奥にふたつ。奥に行くには足先を湯に浸けないと行けないため足が暖まってしまいますが、すぐ下には川が流れており、せせらぎの音が最高にいい雰囲気です。
地元のおっちゃんが多かったですが、割りとみなさん静かに黙浴をしておりマナーが良かったです。意外にも学生さんらしき人もチラホラ。若い人でもこんな田舎までわざわざ来るんだねーと感心です。騒がずマナーの良い学生は久しぶりでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ここは硫黄の温泉。
たまにはこのゆで卵のような匂いが恋しくなる。
昔は硫黄温泉が多くこの匂いを嗅ぐと懐かしさを覚える｡

平日の昼間、もちろん閑散としててサウナはほぼ貸切。
故障中なのか役目を果たせないセルフロウリュのノズルが寂しそう…

ストーン対流式で上段に10分で気持ち良く水風呂へ。
水風呂は若干高めの20℃くらい。
キンキンではないが天気も悪く涼しく風もある為ととのいが早い。

3セットでしっかりリラックスできました。

さぁ明日からお盆休み。
コロナでゆっくりとサ活出来ないジレンマとの闘いだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日の水温は24.5℃。高すぎ…と思う人もいるかもですが、一日中外で大工仕事をして汗をかき過ぎた身には心地いい…それにここ露天がいいんよなぁ川を眺めながらぼーっと外気浴！今日もよか晩ですわ🤤

本日、公休恒例のウォーキング少しランニング10キロ後

ランチに、伊集院本格インド料理シバさんで、インドカレーを頂いた後

花水木さんにサ活してまいりました。

サウナ（ロッキーサウナ）15分✕3

水風呂✕3

休憩無し

サウナ室の温度管計が90度指してあったのですが
私の体感では、それよりも低目に感じました…（人それぞれだと思いますが）

今日、水風呂の水温が以前より冷たくなかったので、少し長めに水風呂に浸かり
歩き走り疲れので、足のアイシングとサウナ休憩込みみたいな感じで水風呂に入浴しました。

温泉にもゆっくり浸かって
休みを満喫してきました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

春の心地良い気温で外気浴も気持ち良かったです。
久しぶりの訪問だったが意外な事に気がついた。

メトスのストーンサウナの真上にオートロウリュの設備が付いているではないですか！

残念ながら作動していなかったのだがストーンにはロウリュの痕跡があったのでまたいつか復活してくれるのを心待ちにしておこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、サ活して来ました
15分✕3セット　3セット後外で外気浴休憩1回

サウナは、ロッキーサウナと説明があり
ストーン（石）サウナと言うか
フィンランド式サウナ室の設計感じなんですが、
オートロウリュシステムがほぼ無い感じで
室内は、ドライサウナ（遠赤外線サウナ）みたいな感覚に近く感じました。

水風呂は結構冷たく　私の感覚では15℃〜16℃ぐらいじゃないかなと思います。

外気浴する場所も、川の流れをぼーっと望める休憩スペースがありおすすめです。

温泉も、ほのかに硫黄の香りが漂い　泉質抜群に良いと私は思いました。





#サウナ

#水風呂

#休憩スペース