せせらぎの湯 花水木

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

少し足を伸ばして花水木へ。

ロッキーサウナとオーバーフロー豊かな水風呂、ライトアップされた川のせせらぎを感じながらの外気浴。

わざわざ訪れる価値のあるすばらしい施設でした〜♬

卓球場あり🏓　30分650円

外気浴は川を見ながらの整い🏞
最高でした！！

momocha（モモチャ）

momochaセット(焼きカレー)

デザートとドリンクまで付いて1700円。美味しくておしゃれで大満足でした！！

源泉かけ流し温泉とサウナを楽しめた！

近くで、解放感のある外気浴が楽しめるところを求めてここへ来た！
家族風呂は何度も利用したことがあったけど、大浴場は初入湯。

#館内
隅々まで清潔。湯上がりの素足が心地よさそう。(心地よかった！)

#温泉
硫黄の香りに包まれて、内湯には｢熱湯｣｢温湯｣｢足湯？｣あり。
源泉かけ流しで湯量も豊富。

#サウナ
ログハウスのようなサウナで、丸太のイスとスノコ２段のドライサウナ。
ちょっと匂いが気になったけど、
はじめは温いかな…と思っていたら、玉の汗がコロコロと背中を転がるまで時間がかからず、温度も湿度も好きなサウナだった。

#水風呂
冷たすぎず、気持ちのいい深めの水風呂

#休憩スペース
大きなもみじの木の下にガーデンチェアが２脚。
サウナ室は混んでいたけど、外気浴をするかたがいなかったので、ゆったりとすごせた♪

またいいところを見つけた♪

温泉→
サウナ12分→水風呂→外気浴×３セット
露天風呂→外気浴

計　１時間半

大きなもみじが紅葉する頃また来よう♪

サウナ：10分、12分（計22分）
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昨夜0時就寝→3時半起床し、5時半から50km走にチャレンジ❗

想定以上の暑さと湿度となにより睡眠不足にヤラレ、根性ではどうにもならない命の危険を感じ41kmでリタイア😵😣😩😭


からの、花水木😆

相当汗掻いたはずなのに、お腹たぷんたぷんになるくらい水分も摂ったので、ちゃんと発汗🤣

軽く2セット入って、外気浴でのクールダウンを楽しみました😊😊😊


夏だからか、水風呂がややぬるくなったような❓❓

ほっともっと 伊集院店

ブラックアンガスビーフ　牛カルビ重

おいしかった❗でもお値段考えれば通常の焼肉弁当でもいいかも😅